Ja jūs izmantojat ziepju vai ķermeņa mazgāšanu?

Lai saglabātu ādas dabisko līdzsvaru

Neatkarīgi no tā, vai dušā berzējaties vai iesitat, uzmanīgi izlasiet šīs etiķetes. Izmantojot ziepes un ķermeņa mazgāšanu, jūs vēlaties "izvairīties no [produktiem], kas apgalvo, ka ir tādi antibakteriālie līdzekļi kā triklozāns un triklokarbans", saka Bak. (Divas sastāvdaļas pagājušajā gadā aizliedza FDA, un ražotājiem līdz septembrim ir jāievēro.) "Jūsu āda ir dabiski pārklāta ar labu baktēriju slāni. Triklozāns īslaicīgi sterilizē ādu, atstājot jūs neaizsargātu pret sliktām baktērijām vidē, vienlaikus iesūcot asinsritē un nodarot postījumus uz jūsu zarnu flora."

Meklējiet dabiskās sastāvdaļas uz etiķetes, piemēram, Shea sviesta, ēteriskās eļļas un olīvu, kokosriekstu vai sezama eļļas un izvairieties no visa, kas ir iekrāts ar ķīmiskām vielām vai konservantiem.

Spriedums: Tas viss ir par tīrīšanas līdzekļu kvalitāti, nevis metodi.

Salabot

Runājot par teicienu "Bye, Bye, Bye" par atmirušajām ādas šūnām, Bak saka. "Pestīt ir jābūt smalki samaltajam, pretējā gadījumā tas vienkārši saskrāpē ādu, nesniedzot daudz labumu," viņa atzīmē.

Bet, ja jūs vēlaties nopietni kļūt nopietni par slīdēšanu, viņa saka, ka patiesībā ir a trešais Iespēja, kuru vērts pievienot jūsu dušas caddy: "Sizāla sukas lobīšanās ir kā neviena cita! Tas ir efektīvs un uzmundrinošs, "saka Bak. Tikai pārliecinieties, ka neiet pāri bortam ar ādas tīrīšanu-tā var izraisīt kairinājumu un skuvekli.

Spriedums: Tā ir kaklasaite otrajai vietai ar sausu suku numur viens.

Lai iegūtu papildu hidratāciju

Zīdaini gluda āda sākas dušā. "Es uzskatu, ka maigas stieņu ziepes, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, ir vismazāk žāvējošas un nenoņem ādu, bet es nedomāju, ka ir godīgi gaidīt, ka ziepes mitrina ādu," saka Bak. "Parastie produkti, kas izgatavoti no ķīmiskām vielām, ko tirgo kā mitrināšanu."Bet tikai ķermeņa mazgāšana vai ziepju bārs tikai neturēs jūsu ādu tik mīkstu, cik tā var būt, pārliecinieties, ka pēc tam, kad esat iepludinājis, uzklājiet dabiskas eļļas vai losjonus uz ūdens bāzes uz ūdens bāzes uz ūdens bāzes.

Spriedums: Lai mitrinātu, tas viss ir saistīts ar jūsu pēcpārbaudes rutīnu.

Lai to saglabātu ilgtspējīgu

Kas ir vislabākais jūsu ķermenim? "Bāra ziepes ir pārākas par šķidrām ziepēm šajā nodaļā, jo tām ir nepieciešams mazāks iesaiņojums un novērst plastmasas nepieciešamību," saka Bak. "Tie kalpo ilgāk, un dabisko stieņu ziepes tiek izgatavotas bez ķīmiskām vielām, kas varētu kaitēt videi. Plastmasas sūkļi, lufas vai citi ķermeņa tīrīšanas instrumenti nav laba izvēle videi."

Spriedums: Stieņu ziepes.

Lai izvairītos no baktēriju murgiem

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šausmu stāstus par bāra ziepēm un lufas ir baktēriju cespools, bet šīs baumas patiesībā ir patiesas? "Lufas un bāru ziepes var audzēt baktērijas, ja tās paliek mitrā vidē, tāpēc abas ir jānomaina regulāri," saka Amy Perlmutter, MD, no Ņujorkas Dermatoloģijas grupas. "Ja ir manāms atlikuma uzkrāšanās, tad ir pienācis laiks nomaiņai, kas ģenerāli ieteicams nomainīt mēnesi."

Ja jūs izmantojat lufu, pēc katras lietošanas to rūpīgi izskalojiet, uzglabājiet to sausā vietā un ik pa laikam apstrādājiet to ar atšķaidītu balinātāja šķīdumu, lai novērstu atlikumu, pelējuma un baktēriju uzkrāšanos. Izmantojot bāra ziepes, labākais veids, kā izvairīties no jebkādu virsmas baktēriju pārnešanas uz ādu, ir to izskalot ar ūdeni, pirms to lieto un uzglabāt sausā vietā. Un protams: Nekad Dalieties savā bārā kādu citu.

Spriedums: Tā ir kaklasaite.

Sākotnēji ievietots 2017. gada 3. augustā, atjaunināts 2018. gada 17. augustā.

Vēlaties mīkstināt savu ārkārtīgi tīro ādu? Šeit ir 5 padomi par gludāko ādu pēc smailes, ko jūs jebkad piedzīvosit, un tieši produkti, kas jums nepieciešami, lai to iegūtu.