Star Yogi Desiree Pais par pārsteidzošajām, slēptajām nodarbībām sirds sāpēs

Ir sabrukums, kas ir brīze cilvēkiem ar dziļu garīgo praksi? Vārdu sakot (vai divus): nekādā gadījumā. Bet Desiree Pais, Kundalini-apmācīts Rockstar Yogi Ņujorkā un Dabas skaistumkopšanas zīmola Benshen dibinātāja, dalās ar pārsteidzošām un maģiskām lietām, kas ar viņu notika pēc postoša sadalījuma.

Kad mana bijušā pārtrauca mūsu attiecības jūlijā pēc ceļojuma uz Taho. Sākumā es pat nevarēju justies skumji. Teikums “mums jārunā” tik smagi skāra, jo pirmo reizi es to pat nedaudz negaidīju.

Dažās pirmajās nedēļās pēc mūsu sabrukuma es izgāju cauri visradikālākajiem kāpumiem un kritumiem. No vienas puses es jutu milzīgu atvieglojumu, jo bija daudz mūsu attiecību aspektu, kas nedarbojās, un es atteicos tos atzīt, jo es tik ļoti gribēju, lai mēs strādātu.

No otras puses, es biju tik dusmīga uz viņu par to, ko es uztvēru kā atteikšanos no mums, tik dusmīga uz viņu par aiziešanu pēc pusotra gada, ka es gribēju darīt jebko, lai viņu atgrieztu, lai netiktu galā ar tiem pazemojuma, skumju un vientulības sajūtas. Es mēģināju ar viņu draudzēties. Es mēģināju ar viņu runāt atkal un atkal. Es mēģināju pārliecināt viņu palikt. Līdz augustam es jutos bezspēcīgs un izsmelts.

Mēģina būt "laimīga meitene"

Pēdējos četrus gadus, ja es ar jums godīgi runāju, es esmu bijis vienas attiecībās pēc nākamajām, nekavējoties lēkājot. Es datētu vienu puisi, un tad, kad šī izšķīdinātā ātri atsitīsies pret nākamo, nevēloties tikt galā ar to, ka esat vienatnē pēc tam, kad esat bijis “mīlestībā.”Kad es satiku savu bijušo, viņš bija atšķirīgs no tā tipa, kuru parasti datēju. Bet es sapratu, ka parastais nav tik labi izdevies, man vajadzētu izmēģināt kaut ko citu. Mēs uzreiz noklikšķinājām, un tas bija iesaistījies attiecībās. Bet dažu pirmo mēnešu laikā es sapratu, ka mūsu attiecībās nav aizraušanās, tikai ērta, mīloša un mīļa draudzība.

Es sāku noliegt savas vajadzības attiecībās, pieķeršanās vajadzībām, aizraušanās un romantikai, izmantojot savu garīgo praksi, lai kaut kā mainītu sevi uz cilvēku, par kuru es domāju, ka viņš vēlas, lai es būtu.

Es sāku noliegt savas vajadzības attiecībās, pieķeršanās vajadzības, aizraušanās un romantika, izmantojot savu garīgo praksi, lai kaut kā mainītu sevi uz cilvēku būtu piesaistīti un vēlme.

Tas manī radīja masīvu emocionālu satricinājumu, ko es pat nezināju un izraisīju katru dienu dažu manu lielāko nedrošību: ap manu ķermeni, ap naudu, ap manu nespēju apņemties kaut ko darīt, un ap 26 gadu vecumu un nav ideju Ko es gribēju darīt ar savu dzīvi, neskatoties uz faktu, ka šķita, ka man ir tik daudz ideālu iespēju. Es jutos kaut kas cits kā laimīgs.

Tad jauns izaicinājums (ar 3 a.m. modināšanas laiks)

Vienlaicīgi tūlīt pēc mūsu sabrukuma man bija paredzēts, ka 40 dienu garu EK Ong Kars-meditācija, ko Kundalini jogas kopiena dara kā grupa reizi gadā, līdz Jogi Bhajanas dzimšanas dienai, Kundalini jogas meistaram, dzimšanas dienā.

Katru rītu mēs pamostos pulksten 3 a.m., dodieties uz studiju un meditējiet divarpus stundas. Tas bija viens no lielākajiem izaicinājumiem, ko jebkad esmu uzkāpis. Es zināju, ka Visums kaut kādā veidā man piedāvā perfektu iespēju notīrīt un dziedēt daudzus no šiem nedrošumiem, kas manās attiecībās pārņēma caur meditācijas alķīmiju.

Es arī nevarēju pāriet atpakaļ uz iepazīšanos, jo man vajadzēja būt augšā 3 a.m. Katru rītu, tāpēc es biju spiests tikt galā ar vientulību, kaut ko tādu, ko esmu pavadījis tik daudz laika un pūles.

Lēnām atgūt manu rievu

Šajās 40 dienu laikā es jutos vairāk saistīta ar sevi nekā jebkad un vairāk pamatotāka nekā jebkad agrāk, neskatoties uz to, ka es tikai četras stundas gulēt naktī.

Tas jutās kā IRL versija Kā Stella atdeva viņas gropi. Es sapratu, ka esmu pazaudējis tik daudz savas seksualitātes, uzticības, “rievu”, kad es pametu modes industriju un kļuvu par jogas skolotāju. Es nedomāju, ka abi varētu sajaukt. Es nekad vairs neesmu saģērbies, nekad nejutos pārliecināts, nekad neļāvu sev justies skaista un vēlama, kas ietekmēja visas manas attiecības, kad es paļāvos uz saviem partneriem, lai sniegtu man šo validāciju, jo es to noliedzu sev.

Katru rītu jāiet uz studiju, man deva nepieciešamo atbalstu, kaut ko gaidīt laikā, kad es jutos tik apjucis un vientuļš, kas man lika saprast kopienas dziļo nozīmi. Es stiprināju draudzību ar neticamām sievietēm manā dzīvē, kas sāka ļodzīties, kad es ļāvu savām attiecībām pārņemt. Es iemīlēju savus draugus un jutos vairāk mīlēts nekā jebkad agrāk.

Kad garīgā prakse jūs neatbrīvo

Ir ļoti viegli izmantot mūsu garīgo praksi kā veidu, kā apiet mūsu problēmas, apspiest mūsu jūtas, vajadzības un vēlmes. Mēs visu piepildām ar meditāciju, jogu, zaļo sulu, tīrīšanu, apstiprinājumiem un pašpalīdzību. Šo 40 dienu laikā es sapratu, ka visa šo prakses mērķis ir ļaut mums justies vairāk līdzīgiem mums pašiem, nevis mainīt sevi uz kādu nesasniedzamu laimes versiju, kas vienkārši atkārto nesasniedzamo pilnības versiju.

Ir ļoti viegli izmantot mūsu garīgo praksi kā veidu, kā apiet mūsu problēmas, apspiest mūsu jūtas, vajadzības un vēlmes.

40 dienu beigās es nejutos laimīgāks, kā arī nejutos mazāk sirdi plosošs. Tas, ko es jutos, bija drošāks tajā, kas es esmu, ko es gribu darīt ar savu dzīvi, kā es vēlos piedāvāt savas dāvanas pasaulei, kāda veida sieviete es gribu būt.

Zinot sevi un attīstot labākas attiecības ar sevi, es varētu saistīties ar sevi tādā veidā.

Es varu droši teikt, ka šovasar es pārdzīvoju ne vienu, bet divus sabrukumus: vienu ar savu draugu un otru ar sevi, un es beidzot nonākšu vietā, kur laimīgs jūtas vairāk es un daudz mazāk paveicies.

Vēlaties vairāk justies kā mājās savā ādā? Daži to uzskata ar pašmīlestības praksi, citi-ar meditācijas palīdzību, un citi pat kreditē atvienotu māju (ar stratēģiski novietotiem kristāliem!) ar rāmāku, pašsaprotamu perspektīvu.