Stilisti un alerģisti lūdz jūs pārtraukt lietot matu želeju alerģijas sezonas laikā-

Saņemiet tīru, kad esat mājās

Izmantojot maigu šampūnu, lai rūpīgi berzētu galvas ādu pēc tam, kad tas ir ārpus telpām, piebilst, ka Ellsvorts ir svarīgs solis, kas jāveic, kad esat atpakaļ iekšā, lai noņemtu ziedputekšņu daļiņas ASAP. Un līdz tam esiet prātā par to, ko jūs pieskaraties. “Nepieskarieties acīm/degunam/mutei, kas var palielināt ziedputekšņu iedarbību un pasliktināt simptomus,” piebilst Neeta Ogdena, MD, alerģiste un Amerikas astmas un alerģijas fonda pārstāvis (AAFA).

Valkājiet cepuri vai lielu galvassegu

Neatkarīgi no tā, vai jūs izmantojat matu želeju, šis rec. “Ja jūs ilgāku laiku atradīsities ārpus mājas un uztraucaties par ziedputekšņu iedarbību, vislabāk ir segt galvu/matus,” saka DR. Ogdens. (Labi+labi iepriekš dalījās ar dažām super jaukām kausa cepurēm, kas atbilst rēķinam!) Kad jūs nonākat mājās, viņa iesaka ievietot šo galvas vai cepuri ierobežotā vietā, lai ziedputekšņi nesaņemtu visu jūsu māju.

Pieturieties pie parastā padoma

Pretējā gadījumā, kad runa ir par jūsu ikgadējo iesnas degunu, sastrēgumiem un ūdeņainām acīm, jūsu labākā likme, iespējams, ir tas, ko jūs jau darāt. “Lai samazinātu pakļaušanu ziedputekšņiem, ierobežojiet āra aktivitātes, kad ziedputekšņu skaits ir liels,” DR. Ogdens saka. Viņa arī iesaka valkāt saulesbrilles un pat masku, ja vēlaties vēl vairāk aizsargāt acis, elpceļus un ķermeni no ziedputekšņu nepiespiestajiem. Un, kad tas ir nepieciešams (un, ņemot vērā ārstu, saka, ka tas ir labi), satveriet antihistamīna vai deguna aerosolu, lai reaģējoši cīnītos ar simptomiem. Kaut arī ziedputekšņi, kas nāk ar pavasari, noteikti ir lipīga situācija, atcerieties, ka tādas iespējas var padarīt sezonu gludāku.