11 noteikumi katram (daļēji) garīgajam cilvēkam vajadzētu dzīvot

Ir grūti attēlot tādus garīgos līderus kā Gabrielle Bernstein vai Taryn Toomey, kuram ir nežēlīga diena. Sievietes, kas izstaro šādu mieru un mīlestību?

Nu, kā jums pateiks jebkura gala, kas izmanto viņas Debesbraukšanas enerģijas, grūtie laiki ir universāli, piemēram, sievietes ir tikko kultivētas nopietns dzīves prasmes, kas atvieglo grūto situāciju pārvietošanos. Viens no šādiem guru ir Joanna Garzilli, intuitīva un garīga veiksmes trenere, kas atklāj vissvarīgāko no šiem jaunās grāmatas rīkiem, Lielie brīnumi: 11 garīgie noteikumi galīgajiem panākumiem.

Katrs Garzilli ceļveža solis ir paredzēts, lai palīdzētu padziļināt savienojumu ar jūsu intuīciju, kas, pēc viņas domām. "Es gribēju dot cilvēkiem kaut ko praktisku, ko ikviens var pieteikties uz savu dzīvi," viņa saka. “Kad jūs trāpīsit pārspīlē, jums būs kaut kas, pie kā atgriezties. Tādā veidā jūs varat atgriezties pie izlīdzināšanas mezgla, laimes un pateicības, kas ir daudz ātrāks.”

Padomājiet par šiem noteikumiem kā vienkāršām, smalkām domāšanas veida maiņām, kuras varat izmantot jebkurā laikā, jebkurā vietā, pat pārpildītā metro vilcienā.

Turpiniet lasīt 11 lietas, kuras visi forši, garīgi cilvēki dara, lai dzīvotu mierīgu un aizrautīgu dzīvi.

Viens. Saskaņot ar garu

Pēc Garzilli teiktā, tas ir garīgais noteikums, kas visu pārējo padara iespējamu. "Vēl viens veids, kā to aplūkot, ir intuīcija," viņa saka. “Vienkāršākais veids, kā to vārīt, ir reģistrēties pie sevis un pajautāt:“ Vai es jūtos labi vai es jūtos slikti?""

Piemēram, viņa saka, ja jūs pamostaties sliktā garastāvoklī, centrējiet sevi un meditējiet par to, kas varētu notikt, jūs sapratīsit, ka iepriekšējā dienā esat ēdis tonnu cukura, vai varbūt esat uzņēmis pārāk daudz Projekti darbā. Turpmāk jūs varat darīt to, kas jādara, lai atkal justos kā pats.

Rādītājs. Būt garīgam transportlīdzeklim

Vienkārši sakot, tas nozīmē zināt, ko vēlaties no dzīves, atlaižot visas jūsu cerības un ļaujot intuīcijai vai garam, vai Dievam, vai kā vien vēlaties to saukt. (Padomājiet par to, piemēram, plānojot ceļa braucienu, izņemot to, ka maršruts ir jūsu dzīves ceļš, un jūsu intuīcija ir navigators.)

Ja jūs esat kāds, kam patīk kontrolēt, šis solis var būt tiešām smagi. Bet Garzilli saka, ka ir vērts mēģināt. “Kad jūs uzņemat impulsu, jūsu informētība mainīsies, lai jūs varētu skaidri redzēt, kā tu ir galvenā lieta, kas sevi kavē, "viņa saka. "Jūs arī sapratīsit, kas ir un nedarbojas jūsu dzīvē un kāpēc.”

Un kas būtu, ja jūsu iekšējie GPS iziet ārpus diapazona? Atsaucieties uz noteikumu Nr. Viens.

3. Apņemties veikt izrāvienus

Kad lietas kļūst vētrainas, Garzilli saka.

Labākais veids, kā palikt uz ceļa, kad jūtaties kā atmest, viņa saka, ir kaut ko darīt jūsu nepatikšanas laikā. "Ikreiz, kad es neesmu tur, kur gribu atrasties, es veicu zināmu darbību-neatkarīgi no tā, cik maza," viņa saka. "Dažreiz tas klusē un koncentrējas uz iekšu, vai arī tas varētu piezvanīt vai kādam pa e -pastu," viņa saka. “Rīkojoties, tas notīra [negatīvo] enerģiju, un lietas sāk atkal kustēties.”

Tātad, ja jūs jūtaties par savu darbu, ne tikai atkāpieties no ciešanām. Tā vietā pasniedziet savam priekšniekam dažas idejas, kas var padarīt jūs laimīgāku jūsu lomā… vai meklēt kaut ko jaunu.

4. Piedod kļūdas

Īsta saruna: ja jūs strādājat pie liela mērķa, neatkarīgi no tā, vai tas kļūst par jogas skolotāju vai pārrakstāt savu mīlas stāstu, jūs gatavojaties sajaukt-daudz.

Garzilli saka, ka garīgie cilvēki atšķir, ka viņi nepakļaujas viņu kļūdām. "Mēs visi sākam kā iesācēji," viņa saka. “Kad jūs piedodat sev kļūdas, tas dod jums atļauju vēlreiz parādīties un mācīties.”

Jā, to var būt ļoti neērti, bet Garzilli saka, ka ir viena sudraba odere: ir satriecoši vērot, kā sevi kaut ko uzlabo un laika gaitā apgūstiet to.

5. Dzīvo bez ego

Jūs zināt, ka galvā nagging maza balss, kas jums saka, ka neesat pietiekami labs, lai būtu tas, ko vēlaties? Tas ir tavs ego, saka Garzilli.

“Neatrisinātais ego mūs sagrauj,” viņa uzsver. "Tāpēc es esmu liels meditācijas aizstāvis-tas ir, kur jūs redzat, kur parādās šis ego un kā tas runā ar jums. Kad jūs to zināt, jūs vairs neļaujat tam jūs noķert.”

Nav tā, ka gara meklētājiem nav iekšējo kritiķu; Viņi vienkārši zina, kā atzīt viņu negatīvo pašapziņu un aplūkot skriptu, kad viņu ego sāk notikt.

Ar. Tici sev

Ja jums ir mežonīgi ambiciozs sapnis, var būt pārāk viegli pateikt sev, ka jums nav zināšanu, prasmju vai chutzpah. Bet Garzilli apgalvo, ka vienīgās lietas, kas stāv jūsu ceļā, ir jūsu pašu uztvertie ierobežojumi.

“Sirsnīga vēlme ir zīme, kas jums jau ir jūsu prasmes sēklai, kas jums nepieciešama, lai sasniegtu mērķi,” viņa pasludina. “Lai notiktu liels brīnums, jums ir jādod sev atļauja sekot tam, ko vēlas jūsu sirds.”

Ir svarīgi saglabāt šo pašpārliecinātību, pat ja neviens cits jums netic, Garzilli uzsver. “Negatīvi uzskata citu-viņu kritiku, šaubas, izsmieklu, noraidījumu vai atbalsta trūkumu-nav iemesls, lai jūs varētu atmest savus sirsnīgos sapņus,” viņa saka. “Ticība ir ļoti spēcīga.”

Plkst. Pieņemt atbildību

Jūs nekad neatradīsit garīgu veidu, kurš spēlē upuri. Drīzāk viņi saprot, ka viņi vieni ir atbildīgi par sava likteņa radīšanu.

“Atbildības uzņemšanās par savu izvēli nozīmē, ka jūs varat redzēt savus apstākļus ar jaunām acīm un pāriet no sajūtas, kas pārņemta uz izlīdzināšanu,” raksta Garzilli. Piemēram, tas varētu nozīmēt robežu noteikšanu sarežģītās attiecībās vai veikt pasākumus, lai uzlabotu uzturu.

Šī pieeja rada brīnumus jūsu stresa līmenim, saka Garzilli. “Atbildības uzņemšanās atbrīvo jūsu prātu, jo jūs savā sirdī zināt, ka neatkarīgi no tā, ko kāds saka, jūs esat izdarījis visu iespējamo.”

8. Augstu mērķēt

Kādreiz domājat, kāpēc daži cilvēki, šķiet, maģiski piesaista svētlaimīgas attiecības, satriecošus darbus un neticamus dzīvokļus? Tajā tiešām nav maģijas, Garzilli uzstāj-tas ir tikai tas, ka viņi nesamierinās ar neko mazāk kā labāko.

Tātad, ja jūs esat iepazījies ar puisi, kuram ir vienkārši labi, sagrieziet viņu un turiet kādu apbrīnojamu. Ja jūs saņemat darba piedāvājumu, kas maksā labi, bet neveicina jūs, pagaidiet, kamēr nāk kaut kas patiesi žilbinošs. Dariet to, saka Garzilli, un jūs būsiet pārsteigts par to, kā uzlabojas jūsu dzīves kvalitāte.

“Augsta mērķa mērķis ir visa veida brīnumi, jo jūs esat atvērts un iemiesojat augstas enerģijas vibe,” viņa saka. “Tas padara jūs par mīlestības, draudzības, pārpilnības, panākumu un labklājības magnētu.”

9. Veiciet pareizo darbību

“Ir svarīgi saglabāt impulsu, kad jūs sākat virzīties uz mērķi,” uzsver Garzilli. “Tas nozīmē, ka jums jārīkojas ASAP, kad vien tiek parādīta iespēja, kas atbilst jūsu vērtībām un nodomiem. Pēc hunches ir obligāti obligāti.”

Tie, kas noregulēti garā, vienmēr meklē norādes par to, kā rīkoties nākamreiz-viņi vēro zīmes, klausās ziņojumus no viņu intuīcijas, jūtot, kā viņu ķermenis reaģē uz piedāvātajām iespējām, un godinot, kad viņi jūtas steidzami piesaistīti kaut ko darīt, lai kaut ko izdarītu.

Viens brīdinājums: “pareizais” solis, iespējams, ne vienmēr izdosies jūsu labā. "Dažreiz jūs rīkosities, un tas neiet tā, kā vēlaties," saka Garzilli. “Jūs domājat, ka tā bija nepareiza rīcība, bet patiesībā tā bija pareiza.”Galu galā jūsu neveiksmes ir jūsu lielākās mācības labās puses?

10. Kalpot citiem

Pēc Garzilli teiktā, viss jūsu eksistences mērķis uz Zemes ir palīdzēt citiem neatkarīgi no tā, vai tas ir globālā līmenī, vietējā līmenī vai tikai jūsu lokā. “Būt kalpošanai mūs noved pie prieka, miera un galu galā mīlēt,” saka autore. “Mēs jūtamies pārsteidzoši, kad kalpojam, jo ​​jūtamies tik saistīti ar citiem.”

Tas varētu nozīmēt kandidēšanu uz biroju (aktīvisms ir satriecošs!) vai brīvprātīgo darbu zupas virtuvē katru nedēļas nogali. Vai kaut kas tik vienkāršs kā jūsu dāvanu un kaislību izmantošana, lai uzlabotu apkārtējo dzīvi. “Tas var būt jebkas, sākot no iedvesmojošiem cilvēkiem līdz mākslas veidošanai līdz veselīgu kārumu veidošanai, kas audzina cilvēkus,” saka Garzilli. “Ir dažādas lietas, kas ļauj mums iekļūt šajā kalpošanas lomā.”

11. Dodieties ārpus savas komforta zonas

Vadot savu biznesu, iemīlēties, pabeigt visu šo lietu maratonu.

Garzilli uzstāj, ka jūs nevarat dzīvot lielu dzīvi, neuzņemoties lielus riskus, un tas būs neērti. Jūs pat varat domāt, ka darāt nepareizi. "Katru reizi, kad dodaties ārpus savas komforta zonas, jūs automātiski pāriesit uz to, ko jūs varat apsvērt neatbilstību," viņa saka. “Tāpēc cilvēki nobijies un uzliek bremzes, kad viņi izvirzīja jaunu nodomu. Tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā; Tas tikai nozīmē, ka jūs sasniedzat jaunu būtnes stāvokli.”

Pirmām kārtām, viņa saka, garīgi ļaudis zina, ka izbauda ceļojumu, pat netīrās daļas. "Mēs mācīsimies visu atlikušo dzīvi," viņa saka. “Novērtējiet to, kur atrodaties, un viss pārējais ir apledojums uz kūkas bez lipekļa.”

Sāciet savu rītu uz augstu ar viena garīgā līdera triku pamosties pārsteidzošā noskaņojumā. Un saglabājiet labās vibrācijas visu dienu ar pateicības praksi Guru zvērēt.