2 ādas kopšanas līdzekļi, kas jums nepieciešami, lai nogrimtu šovasar, un tas, kas jums jāizmanto tā vietā
Lī saka, ka silikons ir ārkārtīgi izplatīts sejā, aplauzumā un SPF produktos, tāpēc ņemiet vērā sastāvdaļu sarakstus un meklējiet visizplatītākās silikona “versijas”: dimetikonu, ciklometikonu, cikloheksasiloksānu.
Izlaist: rupji pīlingi
Atkarībā no jūsu ādas veida jūs vēlaties pārskatīt savu pīlinga arsenālu. “Nometiet rupjākus sejas pulēšanas līdzekļus/manuālus pīlingus, lai iegūtu maigāku, vieglāku pīlingu,” iesaka Amala Beauty izglītības direktore Terēze Linke.
Elisabeth Nehme, estētiķis, globālā zīmola vēstniece komforta zonā pat saka, lai izvairītos no AHA un glikolskābes, jo viņi varētu atstāt jūs neaizsargātāku pret saules apdegumiem. Tā vietā izmēģiniet polidroksi skābi (PHA). “Polihidroksi skābe, piemēram, glikonolaktons, ir daudz maigāka un nepalielina saules jutīgumu,” saka Nehme.
“Īpaši glikonolaktons ir lielisks, jo tas nodrošina hidratāciju un antioksidantu aktivitāti, kas ir patiešām svarīga vasaras mēnešos, kad ir potenciāli lielāka dehidratācija un UV bojājumi.”
Dr. Kings saka izmēģināt beta hidroksi skābi (BHA), piemēram, salicilskābi, ja jums nepieciešama kāda pīlinga. Tas “neļaus porām kļūt aizsērētām un var palīdzēt noņemt jau izveidoto aizsērējumus”, viņa saka.
“Bhas ir līdzīgas alfa hidroksi skābēm (AHA), jo tās izmanto ādas ķīmiskai pīlingai; Viņi izšķīdina saites, kas uz ādas virsmas tur blāvas, atmirušās ādas šūnas, lai āda maigi izlietos, zem tā atklājot vienmērīgāku, gaišāku ādu.”
Nē, šī nav likumīga sejas, bet tai būs jūsu āda, kā jums vienkārši bija tāda. Uzklājiet uz tīru, sausu seju, atstājiet uz 15 minūtēm un sagatavojieties gaismas ādai.
Iepirkties tagadPievienojiet prebiotikas rutīnā
Tā kā liela uzmanība tiek pievērsta jūsu ādas aizsardzībai pret UV bojājumiem un iekaisumu, Lī saka: “Viena svarīga sastāvdaļa ir prebiotika, kas atbalsta spēcīgu mikrobiotu uz ādas virsmas, kas savukārt aizsargā ādu no patogēniem un kairinātājiem.”
Būtībā šī sastāvdaļa varētu darboties vienlaikus ar jūsu antioksidantiem un SPF, lai iegūtu jauku, mazu veselīgu-vasaras ādas kokteili. “Veselīga mikrobiota var saglabāt iekaisuma līmeni stabilu un aizsargāt [jūsu ādu] no UV bojājumiem, kas visi ir patiešām svarīgi vasaras mēnešos,” saka Lī. “Kamēr probiotikas ir pašas labās baktērijas, prebiotikas ir pārtika, kas baro šīs baktērijas un ir labs veids, kā veidot savas unikālās mikrobiotas veselību.
Šī prebiotiskā un probiotiskā maska palīdzēs līdzsvarot, detoksicēt un hidratēt ādu.
Iepirkties tagadNeaizmirstiet antioksidantus
Visi eksperti uzsvēra antioksidantu nozīmi šajā vasarā-tas ietver labu C vitamīna serumu. “SPF un antioksidanti aizsargā ādu no UV stariem,” saka DR. Ķēniņš.
"Mēs, visticamāk, iegūsim vairāk saules iedarbības, un, tā kā mēs, iespējams, biežāk ceļojam vai ārpus telpām, tas var nozīmēt arī lielāku piesārņojuma iedarbību," saka Nehme. “Sarežģīts antioksidantu maisījums var palīdzēt aizsargāt ādu no oksidatīvajiem bojājumiem, ko izraisa gan UV stari, gan piesārņojums.”Viņa iesaka antioksidanta seruma slāņošanu zem jūsu iecienītākā SPF.
Šis pretnovecošanās serums aizsargā, mitrina un stingri jūsu ādu vienā.
Iepirkties tagad
Ja jūs meklējat C vitamīna produktu, kas faktiski darbojas, it īpaši uz melanīniem bagāta āda un neatstās jūsu seju lipīgu, šis hiper āda C vitamīna serums ir paredzēts jums.
Iepirkties tagadUn "perfekta" vasaras mitrinātājs
Pēc DR teiktā. Karalis, mitrinātājiem ir jāietver trīs komponenti: mitrinātāji, mīkstinātāji un oklūzijas. “Ir svarīgi meklēt produktus, kas satur visus trīs,” viņa saka. Paturot to prātā, paturiet prātā padomu par smagām oklūzijām un mēģiniet izvairīties no silikoniem un izvēlieties kaut ko vieglu.
Hinke piekrīt. “Vasara ir laiks, kas mums nepieciešams atvieglot, un tas arī nozīmē arī mūsu mitrinātāju atvieglošanu!”Viņa arī ieteica vieglu želejas krēmu ar antioksidantu C vitamīnu, lai pievienotu spilgtumu un mirdzumu bez jebkādas smaguma. Hinke arī saka, ka tvaikojošajos vasaras mēnešos jūs varat sajaukt tonizējošu būtību ar mitrinātāju, lai to atvieglotu-“barojošs, tomēr ļoti viegls un piemērots ļoti mitram vai mitram klimatam.”
Iegūstiet galīgo hidratāciju ar šo Squalane Gel mitrinātāju. Tas arī nomierinās un nomierinās jūsu ādu.
Iepirkties tagad
Šim gēla mitrinātājam ir 31 000 “mīl” Sephora, tāpēc jūs zināt, ka tam jābūt labam. Tas ir “īpaši viegls” un formulēts ar trīs veidu hialuronskābi un keramīdiem, lai remdētu savu izslāpušo ādu.
Iepirkties tagadVispārīgi vasaras ādas padomi
Viens. SPF ir tavs labākais draugs
Visi eksperti ir vienisprātis, ka SPF ir sastāvdaļa visa gada garumā, bet jūs vēlēsities būt sauļošanās līdzekļa-aficionado, kad vairāk laika pavadāt ārpus telpām vasarā. Prioritāšu ne tikai SPF izmantošana, bet arī atkārtoti uzklāšanu visas dienas garumā, uz jūsu sejas un ķermeņa, ieskaitot galvas ādu, roku aizmuguri, ausis un jebkur citur, kur jūs esat pakļauts UV stariem.
“Liela daļa saules bojājumu, kas uzkrājas mūsu ādā, ir ikdienas nejaušas saules iedarbības rezultāts,” saka Dr. Ķēniņš. “Pētījumi tika veikti Austrālijā, kas izsekoja to cilvēku ādu, kuri katru dienu lietoja sauļošanās līdzekli neatkarīgi no laika apstākļiem vai viņu ikdienas aktivitātēm, un salīdzināja to ar to cilvēku ādu, kuri izmantoja tikai sauļošanās līdzekli dienās, kas bija īpaši saulainas, un viņi uzskatīja, ka viņi viņiem uzskatīja būtu pavadīt ievērojamu laiku ārpusē. To cilvēku āda, kuri katru dienu lietoja sauļošanās līdzekli, ir ievērojami labāki. Šajā pētījumā viņi izmantoja mikrotopogrāfiju, lai novērtētu ādas novecošanos-tas ir ādas tekstūras pētījums. Tātad tas ir labs atgādinājums, kāpēc ir svarīgi katru dienu valkāt SPF, pat ziemā."
Rādītājs. Palikt hidratētam
Hidratēt iekšēji un ārēji, iesaka Lī. “[Ēd] ar ūdeni bagāti un dzesējoši pārtikas produkti, piemēram, gurķi, melone un paprika,” viņa saka un lokāli mitrina “ar hialuronskābi un vieglajām eļļām, piemēram, Moringa vai Marula, kas palīdz labot ādas barjeru, novēršot lieko pārpalikumu pārmērīgi pārpalikumu. ūdens zudums.”
3. Ņemiet vērā retinolu
Ja jums ir eļļīgāka, pūtītes pakļauta vai mazāk jutīga āda, jums šajā nodaļā var būt labi. Dr. Kings saka, ka karstākajos mēnešos “āda parasti var paciest spēcīgākas aktīvās sastāvdaļas eļļas samazināšanai, pūtīšu samazināšanai, pīlingai un anti-novecošanai”, tātad “Ja jūs izmantojat recepšu retinoīdu pūtītēm vai anti-novecošanās, jūs varat atrast ka vasarā varat izmantot spēcīgāku, nekā varat ziemā, nepiedzīvojot pārāk daudz mizošanas vai kairinājuma.”Viņa skaidro, ka mūsu āda nav tik sausa (parasti) kā ziemā, tāpēc jūsu āda var rīkoties nedaudz labāk.
Ja jūs esat jutīgā pusē vai plānojat pavadīt vairāk laika ārpus telpām, piesardzības vārds. “Jūs varētu vēlēties nomest retinola produktus nedēļu vai divas pirms un pēc tam, kad esat paņēmis vasaras vai pludmales brīvdienas, lai samazinātu ādas bojājuma risku, jo īpaši, ja plānojat sauļoties vai pavadīt daudz laika, lai to pavadītu Ūdens vai pludmalē vai ārpusē esošajos elementos, ”iesaka Hinke.
Tagad dodieties ārā un izbaudiet sauli (un neaizmirstiet likt šos padomus izmantot).
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
