5 labākie instrumenti, kā saglabāt kājas labas veselības uzturēšanai, pēc podiatra teiktā

Lai pārliecinātos, ka jūsu pēdas ir veselīgas visapkārt, izmantojiet dr. Sutera labākie instrumenti pēdu kopšanai. No kāju masiera līdz kājai skruberi viņi nekad neskatīsies vai jūtas!-labāks.

5 labākie rīki pēdu kopšanai, vēsta podiatrs

Viens. Iekeepi kāju masieris, USD 82

Ir viens galvenais iemesls, kāpēc Dr. Sutera ir šīs kājas un teļa masiera cienītājs: "Tas palīdz atslābināt muskuļus un samazina jūsu kājās, potītēs un pēdās pietūkumu," viņa saka.

Rādītājs. Amope Splashproof elektronisko pēdu fails, USD 22

Tas ir dr. Sutera iecienītākais pēdu fails. "Tas darbojas ar akumulatoru, un tam ir rotējošs fails, kas iet vienā virzienā, lai palīdzētu gludai ādai," viņa saka, ka viņa saka. "Jūs varat arī kontrolēt spiedienu, un es iesaku“ mazāk ir vairāk ”pieeja."

3. Amlaktīna pēdu remonta pēdu krēms terapija, USD 10

Ja jūs jau katru dienu nelietojat kāju krēmu, DR. Sutera saka to darīt pēc pēdas faila lietošanas. "Amlaktīnam ir pienskābe, kas vienlaikus mitrina un mitrina. Tas patiešām saglabās jūsu kājas gludas, un to var arī berzēt uz kutikulām, lai tās būtu mīkstas, "viņa saka, ka viņa saka.

4. Nekteck pēdu masieris ar karstumu, 63 USD

Nav nekas līdzīgs lieliskai kāju masāžai, un šī karstā iespēja radīs visas jūtas, kas ir labas, nemaz nerunājot par veselību. "Šāda masiera izmantošana pēdām var palīdzēt mazināt sāpes un spriedzi," viņa saka.

5. Burvju pēdu skruberis, USD 17

Šis rīks, iespējams, nav labākais risinājums nevienam, kam ir kutinošas pēdas, bet tas dara brīnumus. "Pēdu suka, pāris reizes nedēļā dušā. Sutera saka. Tātad, ja jums bija nepieciešami daži pamatoti iemesli, lai savāktu kājas, apsveriet šīs cienīgas papildinājumu saviem pašaprūpes rituāliem.