5 veselīgākās karstākās mērces, kuras vēlēsities uzvilkt *visu *
3. Trader Joe's Jalapeno mērce, USD 4
Trader Džo vienmēr ir augsts Mathis sarakstā par veselīgu ēdienu, un, kaut arī tajā ir mazliet (dabiska) cukura, Mathis saka. "Šī mērce ir pikanta, krēmīga un pilnīgi vegāna," viņa saka. "Tas nodrošina jauku karstumu jebkurai receptei, nepārsniedzot pikantu. "
4. Slepenā Aardvark Habanero mērce, USD 9
Šai karstajai mērcei ir unikāls Karību jūras un Tex-Mex garšu maisījums, un Mathis to patīk, jo tajā ir tikai 35 mg nātrija. Lemonds piebilst, ka tam ir potenciāls ar daudzām lieliskām sastāvdaļām, taču brīdina pievienoto cukuru, kas, viņasprāt, bieži ir mērcēs un marinādēs.
5. Cholula karstā mērce, USD 3
Tas ir viens no Matisa favorītiem, jo tas vairāk garšo pēc pikantas picante mērces un satur ļoti maz mākslīgo sastāvdaļu. Tomēr ar 110 mg nātrija tas atrodas šī saraksta augstākajā sankumā.
Kā dietologs iztērē USD 30 Whole Foods:
Tā ir ietekme uz pikanto ēdienu uz jūsu ādu (un serumu, kas to var salabot), un kāpēc, iespējams, vislabāk ir izlaist pikantu ēdienu pirms gulētiešanas.
