5 visvairāk žokļa nomestās atklāsmes no Goop's Ņujorkas samita

Neskatoties uz kritiku par dārgo ieejas maksu (650 USD vai 2000 USD atkarībā no tā, cik liels jūs gribējāt iet), Gvineta Paltrova GOOP Health Summit Ņujorkā 27. janvārī pilnībā izpārdota. Kaut arī konference notika Ņujorkā, vibe bija vairāk LA: gandrīz vislielākās sievietes valkātās vai nu krāsainās, bohēmiskās kleitas, vai arī viņu labākā sportiste. Un blondīne. Tik daudz blondīnes.

Tātad, ko tieši jūs saņemat ar savu zelta biļeti? (Tāpat kā burtiski zeltaini-biļešu līmenis tiek saukts par “kurkumu” un “ingveru.") Pēc visu dienu pavadīšanas samitā es ziņoju atpakaļ ar visu iekšējo liekšķeri.

Pēc ierašanās apmeklētāji tirgoja kurpes, lai iegūtu bezmaksas Minnetonka čības pāri, pirms viņi tika parādīti galvenajā apgabalā, kas būtībā bija jūsu hygge sapņi, kas atdzīvojas: ērti, lielizmēra sēdvietas; Marokas iedvesmoti paklāji; un daudz veidu, kā detox. Vēlaties manikīru? Darīts. Svēta akustikas meditācija? Labi, protams. Aštangas joga? Kāpēc ne.

Ko tieši jūs saņemat ar savu zelta biļeti?

Vai arī jūs varētu ignorēt visas aktivizācijas un vienkārši ēst: netrūka (bez maksas!) Pārtika no dažiem no buzzistiskākajiem veselīgajiem zīmoliem un restorāniem, ieskaitot mēness sulu, Brodo (pazīstams ar savu barojošo kaulu buljonu), avokadēriju (pirmā avokado-visu ēstuve), mazās bietes, piena bārs, niks, lauki Laba vistas gaļa, āboliņa pārtikas prēmijas , Divas rokas, tikai mason-jar restorāns Ancolie un Žans-Georges Vongerichten's Vegan restorāns ABCV-to nosaukums tikai a maz.

Bet īstie izcilie mirkļi nāca no notikuma septiņiem paneļiem un sarunām. Pagājušajā gadā LA samitā Jade Olu goop pārdeva (līdz, um, acīmredzot pievelciet lietas augšstāvā) bija dienas saruna. Bet šogad psihika bija virsotnes olu nefrīta olas. Vidējs piegādāts ziņojums no nodotajiem tuviniekiem apdullinātiem ģimenes locekļiem; atzītā astrologa Sūzena Millere izteica prognozes nākamajam gadam; sieviete, kurai bija miris un atgriezties dzīvē dalījās savā redzējumā par dzīvi. Un tas viss bija pirms Paltrova vai ģimenes ārsta, kā viņa tika izsaukta visu dienu, kurā piedalījās Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, autore Džiliana Flinna un bijušā Pusaudžu modē Galvenā redaktore Elaine Welteroth uz skatuves, kas izrādījās provokatīva diskusija par to, ko nozīmē būt sievietei 2018. gadā.

Turpiniet lasīt iekšējo liekšķeri Goop's NYC samitā.

Viens. Vidēja Laura Lynne Jackson sniedza pārdabisku mājienu par to, kurš uzvarēs Super Bowl

Pēc dienas uzsākšanas ar Saimniecisko piezīmēm un meditāciju, Medium un autore Laura Lynne Jackson plīvoja auditorijā vairākiem lasījumiem uz vietas. (Māsu pārim: "Kaut kas zelts un iegravēts" netiek pagodināts pareizajā veidā.) Viņa apstājās, lai nodotu kustīgu ziņojumu sievietei, kuras māte bija mirusi no vēža. "Viņa vēlas pateikties jums par palīdzību viņas krustojumā. Jūs to viņai padarījāt tik skaistu, "sacīja Džeksons. Bižele Tie esam mēs-Līmenis raudā no praktiski visiem telpā esošajiem.

"Tas izklausīsies patiešām dīvaini, bet vai kādam jūsu ģimenē ļoti patīk Cheetos vai Chips? Un futbols?"Džeksons jautāja tai pašai sievietei, kuras māte bija pagājusi. Yep; Un kāds viņas fam ir milzīgs Ērgļu fans. "Nu, man vajadzētu nodot ziņojumu, ka viņš būs ļoti Laimīgs, "sacīja Džeksons, kas tika sagaidīts ar daudziem aplausiem un smiekliem.

Rādītājs. Orgasmi ir noslēpums hormonu atiestatīšanai un kortizola līmeņa pazemināšanai

Panelī, kas koncentrējas uz metabolismu, eksperti Taz Bhatia, MD; Sāra Gotfrīda, MD; Shira Lenchewski, MS, RD (Lauren Conrad's Go-to Dutroidist); un Deanna Minich PhD, sanāca, lai sniegtu savus labākos padomus. Izcils no DR. Bhatia: "Nav tādas lietas kā aizķeršanās miegs," viņa sacīja, izspiežot cerības visiem, kas mēģina kompensēt nedēļas vēlu vakarus un agrā rītos nedēļas nogalē. "Sievietēm ir nepieciešams labs, konsekvents miegs, kas lielākajai daļai cilvēku nozīmē gulēt no 10 līdz 11 p.m. un pamodoties no 5 līdz 7 a.m."

Dr. Bhatia paskaidroja, ka kvalitātes miega trūkums var izraisīt hormonālas izmaiņas. Par laimi, dr. Gotfrīds ir ievilkts ar veidu, kā to labot: "Orgasmi ir labākais veids, kā atiestatīt hormonus un pazemināt kortizola līmeni," viņa sacīja. Tagad ir vērts palaist garām kādu aizvērtu aci.

3. Pēcnāves laikā nav dzimuma vai rases

Viena no aizraujošākajām dienas sarunām bija Mirst, ka esmu es Autore Anita Moorjani, kura piedzīvoja spontānu dziedināšanu no beigu stadijas limfomas. Pēc gulēšanas veģetatīvā stāvoklī 30 stundas, Moorjani pamodās; Viņa saka, ka no dziļas komas iekšienē viņa saprata, ka ir spējīga sevi dziedināt. Un tas ir tieši tas, ko viņa izdarīja: pēc pieciem mēnešiem viņa bija bez vēža.

"Slimība ir modināšanas zvans, kad jūsu dzīve neiet vēlamajā virzienā."-Anita Moorjani

Moorjani teica, kad viņa bija "citā valstībā", viņa saprata, ka viņa dzīvo no bailēm, nevis mīlestības. "Vēža iegūšana vienmēr bija manas lielākās bailes. Es ēdu visu organisko un biju ļoti uzmanīga, jo man bija tik bail no vēža iegūšanas, "viņa sacīja. "Slimība ir modināšanas zvans, kad jūsu dzīve neiet vēlamajā virzienā. Ja vēlaties kļūt labāks, koncentrējieties uz to, kāpēc vēlaties dzīvot. Atrodiet savu mērķi."

Protams, visi gribēja zināt, kāda ir pēcdzīve. Moorjani raksturoja otru valstību kā vienu bez norādēm, piemēram, rasi, dzimumu vai pat kultūru. "Tas, ko es piedzīvoju, bija beznosacījuma mīlestība," viņa teica.

4. Ir normāli, ka jaunām māmiņām ir tumšas domas par savu bērnu

Panelī, kas koncentrējas uz stresu, psihiatrs DR. Katrīna Birndorfa, MD-Who, kas nesen atvēra Mātes centru Ņujorkā, runāja par uzmanības trūkumu, ko jaunas māmiņas piešķir (viņu ārsti, viņu darba vietas). Šī nolaidība ir iemesls, kāpēc daļēji tik daudz jaunu māmiņu cieš no pēcdzemdību depresijas.

Tad viņa teica kaut ko, ko neviens negaidīja: "Ir normāli, ja ir domas par sava bērna nogalināšanu," viņa sacīja, sniedzot piemērus, kā ievietot jūsu mazuli mikroviļņu krāsnī vai mest viņu virs aizsargmargas. Protams, viņa ātri piebilda, ka šīs tumšās domas patiesībā nenozīmē, ka vēlaties kaitēt savam bērnam pavisam. "Tas tikai nozīmē, ka jūs uztraucaties!" viņa teica.

Ja vēlaties palīdzēt saviem jaunajām mammas draugiem, viņa piedāvāja šo padomu: "Vienkārši paskatieties viņai acīs, turiet viņu skatienu un pajautājiet:" Kā jums klājas?'Tik daudz sieviešu ir bail atvērt.""

5. Tas, ko nozīmē būt sievietes vadītājai, mainās

Dienas kulminācija bija diskusija, kuru vadīja Paltrova ar Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, Aizgājis meitene Autors Džilians Flinns un bijušie Pusaudžu modē galvenā redaktore Elaine Welteroth par to, ko nozīmē būt sievietei 2018. gadā. "Kad es augu, jums vienkārši nācās pīlēt un aust apkārt nepiemērotām lietām," atklāja Paltrova. "Man nekad nav gadījies, ka viņi bija nelikumīgi."

Kad jautāja, kāpēc tagad notiek sašutums, Hendlers bija pirmais, kurš atbildēja. "Tā ir reakcija uz to, lai atzītu mūsu izdarīto," viņa sacīja, atsaucoties uz Donalda Trumpa vēlēšanām kā prezidents. "Es ienīstu cilvēkus, kas vienkārši sēdēja apkārt un dusmojas," Barrymore ieskrēja iekšā. "Ej jāšanās kaut ko darīt!"

"Es uztraucos, ka, ja mēs izslēdzam [zēnus un vīriešus], mēs audzināsim vēl dusmīgākus vīriešus. Mums viņiem ir jāatstāj roka un jāaicina viņus sarunā. Mums viņiem ir jāparāda, kā būt sabiedrotajam."-Laine Welteroth

Linneja atzina, ka tad, kad Harvey Weinstein News pirmo reizi pārtrauca, viņa nezināja, ka tas izraisīs tik ilgstošu brīdi; Viņa prātoja, vai niknums izslāps. "Nākamā zēnu paaudze, kas būs vīrieši, neļaus šai izspiesties," Velterots atbildēja, paskaidrojot, kā tas, kas notiek tagad, ietekmē jaunāko vīriešu un sieviešu paaudzi. "Bet es uztraucos, ka, ja mēs izslēdzam [zēnus un vīriešus] no sarunas, mēs audzināsim vēl dusmīgāku vīriešu. Mums viņiem ir jāatstāj roka un jāaicina viņus sarunā. Mums viņiem ir jāparāda, kā būt sabiedrotajam."

"Tas, kas man patīk šajā brīdī [vēsturē], ir tas, ka tas ir nomākts sievišķībā," sacīja Barrymore, paskaidrojot, ka tad, kad viņa pirmo reizi kļuva par producentu, sievietes Holivudas vadības lomās valkāja spēka kostīmus un mēģināja sastapties kā vairāk vīrišķīgākas. "Mums ir jānāk klajā ar jaunu vārdu“ mentors ”," Hendlers ieslēdzās. "Tajā burtiski ir" vīrieši "! Tas ir pārāk vīrišķīgs. Kas [jānotiek] vairāk kā draudzība un būt tur viens otram. Mums ir jādzied viens otra uzslavas. Jo vairāk mums izdodas, jo vairāk mēs visi to darām."

Skatiet, kā Ņujorkas pilsētas goop samits, salīdzinot ar Losandželosas vienu. Plus, Gvineta Paltrovas četras obligātās ceļojuma pamatprasības.