9 veselīgas receptes, kuras cilvēki šobrīd aizrauj Pinterest

Pinterest ir veselīgas receptes inspo zelta raktuves, taču dažreiz var šķist, ka ir pārāk daudz labas lietas: visas šīs fotogrāfijas var būt daudz Lai izsslābtu (kā to apliecina ikviens, kurš ritināja to, kas jutās tikai piecas minūtes, lai saprastu, ka stunda ir aizgājusi līdz. Bet katru reizi, kad atrodat visu zvaigžņu receptei līdzīgu Alison Wu līmeņa kokteili vai 15 minūšu vakariņu ideju.

Un tagad tas ir vēl vieglāk, ja tie ir A-ha mirkļi daudz biežāk.

Sociālo mediju platforma nesen ieviesa jaunus meklēšanas filtrus, kas atvieglo receptes, kas atbilst jūsu ēšanas paradumiem līdzīgām, ja jūs esat paleo, vegāns vai bez lipekļa, piemēram, filtrējot tos, pamatojoties uz dažādām diētām. Citas iespējas: gatavojiet laiku (tie palīdzēs jums atrast 15 minūšu ēdienreizes) un sastāvdaļas, jo, piemēram, trīs lietas ledusskapī.

"Ar jauniem recepšu filtriem un vizuālās meklēšanas tehnoloģiju tagad ir ātrāk nekā jebkad agrāk, lai iegūtu ēdienu gatavošanu."

Un tas vēl nav viss: ar jauno Pinterest objektīvu varat uzņemt fotoattēlu, un vietne ģenerēs idejas, pamatojoties uz to. Nozīmē, ka jūs varat izmantot šo ēdienreizes attēlu lietderīgi (ārpus tikai ievietošanas Insta). Kādreiz ir iedvesmots mājās atjaunot šo apbrīnojamo Hu virtuves bļodu? Nu, tagad recepte ir tikai īslaicīga.

“Pinners mums ir teicis, ka viņi vēlas iegūt radošas idejas, gatavojot ēdienu un izmēģinot jaunas lietas," Pinterest produkta vadītājs Lawrence Ripher saka par to, kas iedvesmoja nesen ieviestās funkcijas. "Ar jauniem recepšu filtriem un vizuālās meklēšanas tehnoloģiju tagad ir ātrāk nekā jebkad agrāk, lai iegūtu ēdienu gatavošanu."

Bet, ja jūs patiešām vēlaties samazināt laiku, kas nepieciešams, lai atrastu delīgu ēdienu, labas ziņas: mēs izdomājām vispopulārākās receptes nedaudzās galvenajās kategorijās. Vienīgais jautājums ir šāds: ko jūs darīsit ar laiku, kad esat sevi saglabājis?

Šeit ir 9 visvairāk populārākās veselīgās receptes vietnē Pinterest.

Viens. Burkānu ananāsu smūtijs

Augšējā smūtija recepte

Izslēdziet savu kāpostu burkāniem nākamreiz, kad meklējat veidu, kā sakratīt savu Brekkie dzēriena klāstu. "Cik es varētu mīlēt zaļos kokteiļus, šad un tad es pamostos tikai kaut ko spilgtu, jautru, saulainu un, labi, nav zaļš, " Gimme kāda krāsns Ali Martins saka.

Rādītājs. Malta tītara pildīti pipari

Augšējā lipekļa recepte

Lai arī čuguna kastrolis ir superfotogēns, jums tie nav jāizgatavo vienā, saka Krissija lapa no dārgās Krissijas. "Ja godīgi, jebkura veca panna darbosies."

3. Cepts pikants čili kanēļa veģetārie mikroshēmas

Augšējā paleo recepte

Bye, veikalā nopirkts veggie chips-šī pikantā recepte drīz mainīs jūsu uzkodu spēli. Piesprausties no vienmēr pasūtīt desertu, tas ir super vienkārši un daudzpusīgs: vienkārši sagrieziet savus iecienītos sakņu dārzeņus (vai hey, pat cukini) un cep ar eļļu.

4. Grilēti čili kaļķu vistas fajita salāti

Augšējā salātu recepte

Cafe Delites grilētais čili kaļķu vistas fajita salātiem ir viss, kas jums patīk par savu iecienīto taco trauku tortilla. Vēl labāk? Mērkas recepte dubultojas kā marināde.

5. Hibachi steika salātu iesaiņojums

Augšējā ketogēna diētas recepte

Dažreiz jums ir garlaicīgi ar vistas un tītara burgeriem, un jūs vienkārši vajadzība steiks. Šie Hibachi steiku salātu iesaiņojumi no kazenes babe ir lieliski piemēroti nedēļas vakara vakariņām, kad jums trūkst laika, bet vēlaties izlaist izņemšanu. Recepte prasa rīsus, kas stingri keto ēdāji izvairās no tā, bet bez tā ir tikpat garšīgs.

Ar. Balzamiko ķiploku grilētas sēnes iesmi

Augšējā vegānu recepte

Kevins Linčs no skapja ēdiena gatavošanas saka. "Smēķēšana un karamelizācija no grilēšanas patiešām izceļ garšas," viņš saka. "Sēnes ir viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem, un tie vienkārši ir absolūti pārsteidzoši, kad grilē!"

Plkst. Avokado hummus

Augšējā avokado recepte

Nevar izlemt starp hummus vai guac? Problēma atrisināta. Šis sapņainais avokado hummus no klasiskā ēdiena gatavošanas ir nākamā līmeņa labs, un tas prasa mazāk nekā 10 minūtes.

8. Saldo kartupeļu vafeles

Augšējā lipekļa recepte

Šīs vafeles no Jurija Elkaimas ir lieliski piemērotas brokastīm, vēlām brokastīm, pusdienām, vakariņām… (jūs saņemat ideju). "Kad jūs sākat koncentrēties uz ēšanu, kas nesatur lipekli, ir viegli justies kā jūs atstājat daudz brokastu favorītu. Tāpēc es esmu tik pateicīgs par šīm indīgajām saldo kartupeļu vafelēm, "saka Elkaim. Nav vafeļu veidotāja? Neviena problēma-šī recepte darbojas arī pankūkām.

9. Vienas pannas pesto vistas gaļa un veggies

Augšējā paleo recepte

Šī recepte iesaiņo olbaltumvielu, un, lai padarītu to, ka tas ir piemērots tikai 30 minūtēm. "Šī ir ideāla maltīte vasaras gaismas karstajām dienām, pilna ar veggies, pilna ar spilgtām krāsām un tik garšīgi," Džūlijas albums saka par savu recepti.

Pirms dodaties uz pārtikas preču veikalu, apskatiet šos hacks, lai gatavotu veselīgu budžetu, un šeit ir dažas idejas, kad jūs īsti nejūtaties kā virtuves sildīšana.