Taryna Toomey klase ierodas pilsētā netālu no jums (jūs mani dzirdējāt!)

Es nekad to nekad iepriekš sapratu, bet vienkāršots (kas nav tas pats, kas ir viegli!) kustības, kas pavada dziesmas ir apzināti vienmuļš un bez horeogrāfijas. Toomey uzskata, ka tas atbrīvo prātu strādāt līdzās ķermenim. "Jums ir jānovērtē un jātiek galā ar neapmierinātību, kairinājumu, spēku un visu citu," viņa skaidro. Bieži vien šo darbu palīdzēja izsaucošie instruktora vārdi, un tas ir šis kombo, kas dažkārt man lika raudāt. (Labā veidā!) Kaut arī, iespējams, nebūs daudz nojautas, kad esat nokļuvis vingrinājumos, šī noņemta pieredze ir tas, kas jums ir kails.

Tā nav nejaušība, ka klase tā rezultātā var justies kā galvenā vienas pieturas aģentūras pašaprūpē; Toomey man saka, ka tas ir dzimis no vienkāršās vēlmes dziedināt sevi no bērnības traumas. "Es divus gadus mācīju metodi bez vārda un tiešām ar nodomu izsekot, kas notiek iekšpusē, un savienot punktus," viņa saka. Varbūt tāpēc, ka tā ir tik personiska vai tāpēc, ka tās īpašo maģiju ir tik grūti aprakstīt, nemaz nerunājot par atjaunošanu, klase vairāk vai mazāk atrodas savā telpā-tas ir iemesls, kāpēc Toomey tagad cenšas padarīt to pieejamāku.

Ja jūs joprojām esat saprotams, ka tas, kas padara klasi tik īpašu, es aicinu jūs pievienoties apmēram 150 dvēselēm jūsu izvēlētajā pilsētā par to, kas solās būt, jo Toomey frāzēs, "spēcīga" pieredze. Rock Show-Cathartic vingrinājumu pieredzei pievienos Healthy, Class Cleans apstiprinātais (lipeklis, piena produkti, rafinēti bez cukura) vēlās brokastis, uznirstošais veikals un portretu studija bezmaksas snaps. Biļetes šodien nonāk pārdošanā, un jūs varat salikt savu šeit.

Ziņkārīgs, bet nemierīgi izmēģināt šo neskaidri kulta parādību? Ir liels spēks justies neērti, un Toomejs skaidro, kāpēc. Plus, tā kā klasē ir iekļautas HIIT apmācības, šeit ir sešas lietas, kas iesācējiem praksē būtu jāzina.