Korelācija starp autismu un nesakārtotu ēšanu, kas visiem jāsaprot

Ēšanas traucējumi ir izplatīti starp cilvēkiem ar autismu, un tie var parādīties savādāk nekā tie, kas ir neirotipiski cilvēki. Lai nodrošinātu vislabāko aprūpi un instrumentus cilvēkiem, kuriem ir gan autisms, gan nesakārtoti ēšanas vai ēšanas traucējumi, ir svarīgi izprast šīs atšķirības, jo tas ir svarīgi efektīvai ārstēšanai un atveseļošanai.

Cēloņi un neaizsargātība: tas, ko pētījums saka par cilvēkiem ar autismu un ēšanas traucējumiem

Papildus nepatikšanām un grūtībām ar ķermeņa apzināšanos, vairākas citas iezīmes, kas saistītas ar autismu, var veicināt ēšanas traucējumus. Dažiem cilvēkiem ar autismu, piemēram, ir nosliece uz ķermeņa attēla izkropļojumiem, ņemot vērā atšķirības, kā viņi apstrādā vizuālo informāciju. Kaut arī cilvēki, kas ir neirotipiski.

Cilvēki ar autismu ir jutīgi arī pret pārņemšanas un pārmērīgas stimulācijas sajūtām, ņemot vērā viņu maņu jutīgumu un grūtības emociju apstrādē. "Tas var izraisīt jūtas, kuras ir grūti pārvaldīt, un nesakārtota ēšana var kļūt par veidu, kā noturēt šīs emocijas," saka Corrie Goldberg, PhD, licencēts klīniskais psihologs, kurš strādā ar cilvēkiem, kuri ir neirodiverse.

"Autisma cilvēki, visticamāk, nekā cilvēki, kas nav autisti, ir pieredzējuši smalkas un tiešas atsauksmes savas dzīves laikā, ka viņiem vajadzētu izturēties tādā veidā, kas viņiem jūtas nedabiski, kas pazīstams kā maskēšana, Lai labāk iekļautos vienaudžos vai ar plašāku sabiedrību, ”saka DR. Goldbergs. “Šis spiediens noliegt savus instinktus un noteikt prioritāti citu komfortu var veicināt samazinātu spēju veselīgi pamanīt un reaģēt uz savām vajadzībām, kas var attiekties uz viņu attiecībām ar pārtiku un ķermeni.”

“Šis spiediens noliegt savus instinktus un noteikt prioritāti citu komfortu var veicināt samazinātu spēju veselīgi pamanīt un reaģēt uz savām vajadzībām, kas var attiekties uz viņu attiecībām ar pārtiku un ķermeni.-Korijs Goldbergs, PhD

Tas ir viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki ar autismu gūst labumu, redzot, ka viņiem ir atvērti pakalpojumu sniedzēji, kas viņiem pauž, tomēr viņiem šķiet dabiski, nevis gaidot, ka viņi rīkosies kā cilvēki, kuri ir neirotipiski. “Man ir klients, kuram ir tendence“ ķiķināt ”, norādot ēšanas traucējumu domas,” saka Mišela Hunta, LMHC, NCC, licencēta terapeite ar iespēju jūsu prāta terapiju. “Lai gan to varētu uzskatīt, ka viņa nopietni neuztver ēšanas traucējumus, kā norāda citi pakalpojumu sniedzēji, ko patiesībā nozīmē, ka ēšanas traucējumu domas rada maņu pārslodzi, kas savukārt ir jāizsaka. Šajā gadījumā enerģijas izraidīšana ir ķiķināta.”

Visbeidzot, vēl viena autisma kopīga iezīme ir “pārmērīga paļaušanās uz rutīnām un stingrāku domāšanu, kas parasti nāk ar“ noteikumiem ”,” skaidro licencēts klīniskais psihologs Jephtha Tausig, PhD. Tas, pēc viņas teiktā.

Agrīnas iejaukšanās un profesionālās palīdzības pilnvaras

"Cilvēkam ar autismu jebkurā vecumā veselīgu attiecību veidošana ar ēdienu var ietvert veselīgu ēdienu atrašanu, kas neizraisa nepatiku pret uzturu vai izraisa gremošanas problēmas, kas ir izplatītas arī cilvēkiem ar autismu," saka skaidra nauda. Jūs varētu lēnām ieviest pārtikas produktus savā uzturā, kas ir līdzīgi tiem, kas jums jau patīk, un pēc tam galu galā jūs nonāksit daudzveidīgā diētā un mazāk nepatiku. Piemēram, Cash strādāja ar vienu četrgadīgu, kurš gandrīz tikai ēda vistas tīrradņus un būtu sabrukums, kad viņu vecāki mēģināja pasniegt dārzeņus. Šim bērnam bija vairāk panākumu, mācoties ēst mocarella nūjas un zivju nūjas pirms tam, kad cīnījās ar brokoļiem un Briseles kāpostiem.

Dažas ēšanas traucējumu pazīmes atgādina autisma pazīmes, padarot to viegli netīšām aizmirst noteiktus simptomus cilvēkiem ar autismu. "Svara svārstības, menstruālo pārkāpumu, reibonis, sinkope [ģībonis], visu laiku saaukstēšanās, vājums un nogurums nevajadzētu ignorēt nevienu personu, kurai ir arī autisma spektra traucējumi," saka Anna Tannere, MD, FAAP, FSAHM, CEDS -S, Veritas sadarbības ēšanas traucējumu ārstēšanas centra un Emīlijas programmas Veritas sadarbības ēšanas traucējumu Bērnu un pusaudžu medicīnas departamenta viceprezidents un Emīlijas programma. "Tā vietā tos vajadzētu novērtēt pieredzējis profesionālis ar fona ēšanas traucējumiem.”

Paturot to prātā, tas ir ideāli piemērots tiem, kuriem ir autisms un ēšanas traucējumi, lai strādātu ar profesionāļiem, kuri pamatīgi izprot abus. "Es ļoti mudinu autistus cilvēkus, kuri cīnās ar ēšanu, meklēt atbalstu un ārstēšanu no neirodiversitātes apstiprinošiem veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem, kuri pārzina ēšanas unikālo sarežģītību un autistisko neirotipu," saka DR. Goldbergs. “Ēšanas traucējumu un ēšanas traucējumu ārstēšanas pieredze var būt ļoti savstarpēji saistīta ar citiem autisma pieredzes aspektiem.”

Piemēram, cilvēkiem ar autismu, iespējams, būs jāceļas vai pārvietojas, lai pēc ēšanas izlādētu pārņemšanu, saka Hunt. “Terapijas sadalīšanas sesijas pusotra laika posmā, kas veltīts pārtikai, otra puse pārstrāde var būt izdevīga, tāpat kā vairākas nedēļas laikā pievienojot vairāk sesiju," Hunt saka Hunt, saka Hunt, saka Hunt. “Atrodiet pakalpojumu sniedzējus, kuri varētu līdzjūtīgi pret maņu apstrādes vajadzībām.”

Ceļš uz atveseļošanos

Apmēram divus gadus pēc viņas vienas ēdināšanas dienas rutīnas sākuma Sonell saprata, ka viņas ēšana ir nesakārtota, un sāka mēģināt ēst līdzsvarotākā veidā. Viņa pameta skolu, lai mazinātu stresu, un arī viņas ēšana uzlabojās. “Atveseļošanās bija daudz sakara ar skolas aiziešanu un daudz mazāk [atbildības] uz manas šķīvja, kas atstāja vairāk vietas pareizai maltīšu plānošanai un pārtikas preču iepirkšanai,” saka Sonell. Kamēr viņa tajā laikā nestrādāja ar terapeitu par nesakārtotajiem ēšanas paradumiem, Sonell plāno sākt to darīt nākamajā mēnesī-spēcīgs piemērs tam, ka atveseļošanās jāuzskata par aktīvu, vienmēr mainīgu procesu, nevis par beigām -VILS, visu laiku.

Kamēr viņa tajā laikā nestrādāja ar terapeitu par nesakārtotajiem ēšanas paradumiem, Sonell plāno sākt to darīt nākamajā mēnesī-spēcīgs piemērs tam, ka atveseļošanās jāuzskata par aktīvu, vienmēr mainīgu procesu, nevis par beigām -VILS, visu laiku.

Sonell arī iemācījās paļauties uz vienu no viņas autisma iezīmēm: viņas vēlme pēc kārtības. “Man ir smadzenes, kas alkst un plaukst stingrā struktūrā, tāpēc es faktiski esmu sākusi plānot aptuveni vienlaikus brokastīm, pusdienām un vakariņām,” viņa saka. “Es arī ļoti piesardzīgi, lai vienmēr turētu dažus no maniem“ drošajiem ”ēdieniem, kas, pēc garšas un faktūras, man pamatā ir vispārēji patīkami.”Tādā veidā Sonell saka, ka viņai vienmēr ir kaut kas tāds, kas viņai šķiet patīkams un ērti ēst.

“Pārtika, pie kuriem es visvieglāk vēršos, ir tie paši ēdieni, kurus esmu piesaistījis lielāko savas dzīves daļu, bet es tiešām, tiešām Baudiet ēdiena gatavošanu. Esmu atklājis, ka, jo vecāks esmu kļuvis un jo lielāka kontrole man ir pāri savai virtuvei, jo vieglāk ir izmēģināt jaunas receptes un uzņemties lielāku risku ar ēdienu, "saka Sonell. Svarīga bija arī stresa pārvaldība, viņa piebilst.

Atveseļošanās ikvienam, neatkarīgi no tā, vai viņiem ir autisms vai nē, nozīmē ēšanas normalizēšanu: tas ir emocionāls un garīgs ceļojums. Atveseļošanās ir arī nepārtraukts process, kas nozīmē, ka tam var būt nepieciešams, lai aprūpētājam piedotu recidīvu mirkļus, kā arī svinēt nelielas uzvaras. “Es noteikti joprojām turējos pie dažām patiešām kaitīgām idejām par domājamo“ veselību ”, lai ilgu laiku aizkavētu maltītes, un tas ir tikai pēdējos pāris gados, kad es to patiešām esmu spējis izpakot,” saka Sonell. “Es nezinu, ka varu teikt, ka esmu“ atveseļojies ”, bet drīzāk tas, ka esmu laimīgāks un veselīgāks, un vairāk spēju izvēlēties pārtiku un pilnību, nevis svara zaudēšanu.”

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.