Tumšā empātijas personība apvieno empātiju ar tumšām triādes īpašībām un tas rada lielas nepatikšanas

Lūk, kicker: lai gan tumšs empātija emocionāli nesazinās ar kāda cita jūtām, viņi identificē otra cilvēka viedokli un izmanto to savā labā. “Tumšais empātija izmanto emocijas, kuras cita persona izstādās un pārvērš manipulācijās,” saka Dr. Hafeez. “Tumšais empātija vainos jūs, domājot, ka esat vainīgs par kaut ko tādu, kas neesat. Viņi bieži alkst uzmanības, bet negūst prieku no sociālās atlīdzības un vēlme pēc varas izjūtas.”

Kas padara tumšo empātiju tik bīstamu?

Pēc garīgās veselības speciālistu domām, tumšais empātija ļaudīm varētu būt emocionāli bīstamāks nekā tie, kuriem ir citi tumši triādes personības veidi. "Tumša empātija faktiski var būt bīstamāka nekā aukstāks un nejūtīgāks tumšs triādes tips, jo tā sauktais tumšais empātija var jūs tuvināt un nodarīt vairāk ļauna," saka Ramani Durvasula, PhD, klīniskais psihologs un par "Vai jūs nezināt, kas es esmu?": Kā palikt saprātīgi narcisma, tiesību un integrācijas laikmetā. "Jo tuvāk jūs esat kādam, jo ​​vairāk jūs varat viņu sāpināt."

Par dr. Durvasula, termins "tumšais empātija" pats nesēž, aprakstot tā emocionālās iznīcināšanas potenciālu, galvenokārt tāpēc, ka tā lieto vārdu "Empath."Pēc viņas definīcijas patiesai empātijai jābūt iekšējam emocionālajam un prosociālajam elementam. Piemēram, tas nozīmētu, ka kāda cita sāpju dzirdēšana liek jums vēlēties viņiem palīdzēt, un kāda cilvēka prieka dzirdēšana liek jums vēlēties viņus atbalstīt. Šī empātija ir spēkā neesoša. Tomēr tas tā nav, ar empātisko kvalitāti, kas saistīta ar tumšiem empātiem. Tas, ko šie ļaudis šķiet piedzīvojuši, ir vairāk izziņas empātija vai spēja izprast kāda emocionālo stāvokli, bet ne vienmēr savieno to tādā veidā, kas dzen emocionālu, prosociālu iznākumu.

"Tas, kā termins tiek lietots" tumšās empātijas "variantā, ir kā manipulācijas," Dr. Durvasula saka. "Tas nodrošina ķirurģisku, gandrīz skuvekļu precizitāti, lai koncentrētos uz citu cilvēku, lai saprastu, kas viņiem liek ķeksēt ar mērķi-gandrīz kalnrūpniecības datus, kurus varētu izmantot tumšās empātijas priekšrocībai."Spoguļota empātija var atvieglot otru cilvēku, un viņi" var atpūsties un kļūt par špakteli "tumšās empātijas rokās".

Kādas ir visizplatītākās tumšās empātijas iezīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība?

Viens. Viņi ir ekstraverti, pieņemami un neirotiski

Tā kā vispārējā vienprātība ir tāda, ka tumšās empātijas ir sliktas ziņas, kā mēs tos varam pamanīt, lai ņemtu vērā un izvairītos? Nu, kad pētnieki aptaujāja 991 dalībnieku un izmērīja savas iezīmes, izmantojot lielo piecu personības iezīmju modeli, viņi uzskatīja, ka tumšās empātijas ir ekstravertākas, patīkamākas un neirotiskas nekā viņu pavadoņi tumšajā triādē. Balstoties uz šiem datu punktiem, nav grūti saprast, kā viņi būtu saistīti ar citiem vairāk nekā jūsu dārza šķirnes pašsaprotamais narcissists.

Rādītājs. Viņiem ir ļaunprātīgs humors

Kompromiss ir tāds, ka tumšām empātijām tika konstatēts, ka ir augstāka ļaunprātīga humora pakāpe - termins, kas attiecas uz smieties par kādu (un bieži vien grupām), jūs domājat, ka esat zem jums. Dr. Hafeezs piebilst, ka tumšā empātijas nokojošā humors un sarkastiskais komentārs ir netiešie veidi, kā tie ietekmē, iebiedē un noniecina citus.

3. Viņi gūstgais gaismu un vainas ceļā citus

Tumšās empātijas arī vērtē augstāku, kad runa ir par vainas indukciju vai spēju vainot citus. Kopā ar vainas būdām, gāzes apgaismošana ir vēl viena manipulatīva tumšās empātijas īpašība. "Viņi izmantos šo taktiku, lai turpinātu palikt kontrolē," DR. Hafeez saka. “Tumšajiem empātiem nav emociju par to, kā otrs jūtas, un sagriezīs scenāriju, lai strādātu viņu labā. Ja “upuris” pieķeras tumšās empātijas taktikai, pēdējais, iespējams, apšaubīs jūsu veselīgumu, nevis uzņemties atbildību.”

4. Viņi izmanto citus cilvēkus

Citu cilvēku izmantošana personīgai labumam ir vēl viena manipulatīva taktika Dark Empaths. "Tā kā tumšajiem empātiem ir iespēja tik labi lasīt cilvēkus, viņi izjūt to, kas ir nepieciešams citiem, un spēlē papildinošo lomu, lai apmierinātu viņu personīgo darba kārtību," Dr. Hafeez saka.

5. Viņi viltus sirsnību

Tumšās empātijas ir plusi par sirsnību kā veidu, kā maskēt viņu manipulatīvos motīvus. Lai gan tumšās empātijas emocijas var izkāpt kā empātiskas, DR. Hafeezs saka, ka viņu izteiksmē vienmēr trūkst patiesuma.

Kā es varu atpazīt un tikt galā ar tumšu empātiju savās attiecībās?

Tumšās empātijas savās attiecībās parāda visas iepriekšminētās pazīmes. Uz virsmas jūs redzēsiet to savienoto, ekstraverto dabu. Viņi atnāk kā saprotoši un patīkami. (Visas pazīmes, kas var atkāpties no empātijas vai, ja ticat astroloģijai, Empath Zodiaka zīmju īpašībām). Tomēr dr. Hafeezs saka, ka šīs iezīmes kalpo kā uzmanības novēršana ar iepriekšminētajām ļaunprātīgā humora tumšajām īpašībām, gāzes apgaismojums, vainas apsvēršana un emocionāla attāluma saglabāšana no citiem.

Citiem vārdiem sakot, jums patiešām ir jālasa starp līnijām, kad runa ir par tumšu empātijas pamanām attiecībās. “Viņu kontroles un sevis absorbcijas sajūta rada tumšus empātijas prieku un citus sāpes, tomēr šī manipulācijas taktika nenāk tik acīmredzama kā narcissist's manipulatīvā taktika,” Dr. Hafeez saka.

Ja jūs pamanāt zīmes, DR. Hafeezs iesaka neļaut viņiem emocionāli manipulēt, un, ja attiecības nav veselīgā vietā, vislabāk var būt pats attālināties.

FAQ: kas vēl man jāzina par tumšiem empātiem?

Cik izplatītas ir tumšas empātijas?

Dr. Hafeezs saka, ka tā ir sarežģīta lieta, lai kvantitatīvi noteiktu, jo tas ir salīdzinoši jauns termins, un tāpēc, ka būt tumšam empātam nav obligāti, ka esat piedzimis, ar kuru jūs esat dzimis. Drīzāk viņa saka.

Vai tumšām empātijām ir sirdsapziņa?

Tumšām empātām ir sirdsapziņa, bet galu galā tas ir atkarīgs no tā, vai viņi tam pievērš uzmanību vai nē. “Tumšie empāti var noteikt, ko pārdzīvo, un izvēlēties nejust līdzjūtību vai vēlmi palīdzēt,” Dr. Hafeez saka. “Tas viņiem var dot priekšrocības, jo viņi var vai nu klausīties savu sirdsapziņu, vai arī darīt labu, vai izmantot savas prasmes, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, bez nožēlas.”

Vai cilvēki ar tumšām triādes iezīmēm ir zaudēts iemesls?

"Tie ir grūts iemesls," dr. Hafeez saka. Lai mainītu, viņiem vispirms ir jāatzīst sevi kā cilvēku, kas atrodas šajā personības grupā, un viņi ir gatavi iziet intensīvu terapiju. Iemesls, pēc viņas teiktā.

Vai tumšs empātija ir bīstamāka nekā psihopāts?

Parasti psihopāts ir fiziski bīstamāks, DR. Hafeezs saka, lai gan tumšs empātija ir emocionāli bīstamāka, bet parasti citiem neradīs ķermeņa kaitējumu. Viņa piebilst, ka psiholoģijas jomā joprojām tiek pētīts, lai labāk izprastu atšķirību starp abiem, bet viens diferenciācijas punkts ir tas, ka psihopāts nespēj saprast citu jūtas vai domas, savukārt tumšs empātija var un izmanto šo informāciju, lai manipulētu ar citiem.

Kā jūs zināt, vai esat tumšs empātija?

Dr. Hafeezs iesaka sev pajautāt, vai jūs parādāt tumša empātijas indikatora iezīmes, piemēram, ekstravertu un burvīgu, atbilstoši citu pieredzei, kas vēl ir emocionāli atdalīta un izturas atriebīgi (piemēram.gan. emocionāli manipulēšana, iebiedēšana, tenkošana, gāzes apgaismošana, spoku veidošana, mīlestības bombardēšana vai upura spēlēšana). Kamēr nav oficiāla tumša empātijas testa, ir tumšs triādes personības pārbaude, kuru varat veikt tiešsaistē informatīviem nolūkiem. Tomēr, ja jūs patiesi uztraucaties, jūs varat piemērot personības tipu, DR. Hafeezs saka, ka vislabāk ir atrast licencētu terapeitu, kurš ir kvalificēts administrēt un analizēt secinājumus.