Garšīgi vegānu ēdieni Lizzo ēd, lai justos labi kā elle

Par brokastīm, kas darīšana Piegādāties olbaltumvielu priekšā, Lizzo patīk izmantot tikai olu (5 USD), vegānu olu nomaiņu, kas izgatavota no mung pupiņām, ar dažām pupiņām un kukurūzu. Viņa izmet visas sastāvdaļas uz kastrolis un pievieno spinātu un vegānu sieru, tiklīdz tas ir gandrīz darīts gatavot. Viņa visu sezonu ar kūpinātu papriku, kas ir saistīta ar iekaisuma samazināšanu. Pasniedziet ar vegānu speķa pusi, un jums ir sirsnīgas brokastis, kas ir 100 procenti vegānu.

Pusdienas

@lizzowhat es atkal ēdu dienā ?♬ precēties ar mani (feat. Toya Wright) - Rasheeda

Lizzo ir 100 procentus apguvis vegānu BLT. Viņa izmanto daudzgraudu maizi (kas ir augstāka šķiedrvielās), vegānu majo, uz augu bekonu, salātiem, tomātu, marinētu un avokado, lai iegūtu krēmīgumu un veselīgus taukus. Lai pat augšā šķiedra vairāk, Viņa to pasniedz ar nelieliem spinātu salātiem ar zemenēm un vegānu sieru. Tagad tā ir sviestmaize.

Citā videoklipā dziedātāja arī dalījās ar salātiem, kurus viņai patīk pagatavot, kurā ietilpst sasmalcināti kāposti, sarkanie kāposti, brokoļi, balti sīpoli, burkāni un sagriezts avokado.

Uzkodas

"Es mēdzu ēst ķekars karstu cheetos, bet tas nebija labs manam skābes refluksam," Lizzo saka vienā no viņas ēdienu videoklipiem. Tā vietā, lai uzkodu, viņa mīl mazāku ļaunu graudu bez graudiem paleo dveseļi (26 USD par sešu iepakojumu) kā "cheeto alternatīvu", iemērc hummusā.

Vakariņas

@lizzoJust atklāja balsi virs pogas, kas pārsniedz 4u kuces ????♬ Oriģinālā skaņa - Lizzo

Izrādās, ka Lizzo ir zemu taustiņu dārznieks un audzē pašas ārstniecības augus, kurus viņa pēc tam lieto ēdienreizēs, piemēram, šī zupa. Tas ir izgatavots ar dārzeņu buljonu, sasmalcinātu ziedkāpostu un jauktām dārzeņiem. Viņa visu vārās uz plīts, to visu saplūst, sezonu to ar kurkumu, ķiploku pulveri, sīpolu pulveri un papriku. Tad viņa to nodod atpakaļ uz plīts un pievieno brūno rīsu makaronus un kāpostus. Izdarīts un izdarīts.

Tur jums ir tā veselas dienas gardas vegānu maltīšu idejas tieši no Lizzo. Skaidrs, ka jums nav nepieciešama gaļa, lai dzīvotu garšīgu dzīvi. Atvainojiet plēsējus, patiesība sāp!