Evvy maksts mikrobioma tests palīdz jums izprast savas baktērijas *lejā *-to es to izmēģināju

Kaut arī zinātnieki apmēram 20 gadus ir zinājuši par maksts mikrobioma nozīmi, liela daļa pētījumu bija vērsta uz to, kā bioms attiecas uz dzemdībām, sacīja Ginekologa Suzanne Fenske, MD, kurš ir Taramd dibinātājs, inovatīvas ginekoloģijas prakses dibinātājs Ņujorkā. Bet maksts mikrobioma ietekme pārsniedz dzemdības. Kompromitēts vai patoloģisks maksts mikrobioms ir saistīts ar ginekoloģiskiem jautājumiem, ieskaitot paaugstinātu maksts infekciju risku, piemēram, rauga infekcijas un baktēriju vaginozi (BV), seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) un priekšlaicīgi dzemdību pēc DR dzemdībām saskaņā ar DR saskaņā ar DR. Fenske.

Kā veselības autors, es vienmēr esmu zinājis par zarnu mikrobiomu, un man bija tik interesanti un noderīgi uzzināt par to, kā manai pašai klājas, to pārbaudot pagātnē. Tāpēc pēc tam, kad uzzināju par EVVY, man bija interese atklāt, ko es varētu uzzināt arī par savu maksts mikrobiomu. Jo īpaši es gribēju zināt, kas laika gaitā to varētu mainīt vai izjaukt. Man arī bija interese uzzināt, vai dzimstības kontrole varētu ietekmēt manu mikrobiomu, jo ir pierādīts, ka hormonālie kontracepcijas līdzekļi dažos pētījumos maina maksts mikrobiomu, un es pirms sešiem mēnešiem sāku jaunu formu.

Lūk, kā darbojas tests: EVVY ir mājas testa komplekts (viens tests ir 129 USD, vai dalība ir USD 99 par testu, kas nosūtīts ik pēc trim mēnešiem). Jūs nosūtāt savu paraugu (maksts tamponu) uz laboratoriju apstrādei. Katrs solis pa ceļam, Evvy nosūta jums e-pastu, ļaujot jums zināt, kur atrodas jūsu paraugs, un kad jūs varat sagaidīt rezultātus, tas prasa apmēram divas nedēļas.

Ziņojumā jūs detalizēti apskatīsit, kādi baktēriju veidi atrodas jūsu maksts mikrobiomā (gan labu, gan sliktu) ar detalizētu informāciju par to, ko tas varētu nozīmēt jūsu veselībai. Jūs arī saņemat pielāgotu rīcības plānu ar dzīvesveida ieteikumiem (piemēram, informācija par to, kā prezervatīvu lietošana var samazināt rauga infekciju risku) un nākamās darbības, lai uzlabotu simptomus (vai novērstu nākotnes problēmas). Katrā Evvy testā ir zvans ar veselības treneri, kurš var palīdzēt jums iepazīties ar jūsu testa rezultātiem un rīcības plānu vai atbildēt uz visiem jums jautājumiem.

Kas ir tāds, kā izmēģināt evvy maksts mikrobioma testu

Kad pa pastu saņēmu Evvy testa komplektu, es atklāju, ka viss ir skaidri marķēts, un bija viegli savākt manu paraugu. Man tomēr bija jāgaida, lai to ņemtu, jo man gadījās, kad ieradās tests, un instrukcijās teikts, ka jūs nevarat pārbaudīt, ja jūs menstruē, pēdējās 24 stundās nodarbojaties ar seksu, izmantoju jebkāda veida maksts krēmi vai svecītes, vai arī, ja pēdējās septiņās dienās esat lietojis antibiotikas, BTW.

Pa to laiku es aktivizēju savu testu tiešsaistē un aizpildīju detalizētu anketu, kurā tiek lūgts ziņot par informāciju par jūsu pašreizējiem simptomiem, veselības vēsturi un seksuālo vēsturi.

Kad es aktivizēju pārbaudi, aizpildīju anketu, es savācu paraugu, lai nosūtītu uz laboratoriju. Pārbaudes komplektam ir tamponu un savākšanas caurule-tā neizskatās tik atšķirīga no COVID-19 testa, TBH. Lai savāktu savu paraugu, jūs ievietojat tamponu maksts un aplejiet to 20 sekundes. Tad jūs to ievietojat savākšanas mēģenē, kur tā paliek aizzīmogota. Jūs to ievietojat atgriešanās lodziņā un nometiet to pa pastu, un tad tas tiek nosūtīts uz Evvy laboratoriju.

Mana maksts mikrobioma testa rezultāti

Pēc apmēram divām nedēļām es saņēmu savus rezultātus atpakaļ e -pastā no EVVY. Kad esat noklikšķinājis uz tiem, jūs esat atgriezies atpakaļ uz Evly vietni, kur varat redzēt detalizētu rezultātu pārskatu, uzziniet par mikrobioma tipu (vairāk par to vēlāk), skatiet tendences un atziņas (šeit varat izsekot jūsu Rezultāti laika gaitā, ja jūs turpināt regulāri pārbaudīt), kā arī veidots saturs un ieskats, pamatojoties uz to, ko jūs ziņojāt savā veselības novērtēšanā, ietvēra saturu perorālos kontracepcijas līdzekļus un to, kā kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu izmantošana ir saistīta ar samazinātu BV un A risku līdzsvarots mikrobioms.

Mani rezultāti kopumā bija tādi, kādus es gaidīju, ņemot vērā, ka es šobrīd neesmu piedzīvojis daudz simptomu-tas teica, ka mans mikrobioms satur 99 procentu aizsargājošu baktēriju un tikai vienu procentu kaitīgu baktēriju. EVVY ziņo arī par jūsu mikrobiomu tipu vai kopienas stāvokļa tipu (CST) kategorijām, kuras pētnieki ir izmantojuši maksts mikrobiomu tipu grupēšanai. Mans mikrobioma tips ir 1-A, un pētījumi rāda, ka labākais veids ir maksts infekciju profilakse. Šim tipam raksturīgs dominējošās baktēriju laktobacillus crispatus, kas ir aizsargājošas baktērijas, kas atrodamas maksts.

Mans veselības plāns (uz kuru Evvy norāda nav diagnostikas plāns, bet labsajūtas ekrāns, kas būtu jādalās ar ārstu) ietver dažus norādījumus, kā rīkoties tālāk. Pirmais padoms, ko es saņemu, ir runāt ar savu dokumentu par turpmāku graujošu baktēriju pārbaudi (lai gan es novērtēju padomu, manas labās baktērijas ir tik augstas un manas simptomi ir zemi, ka es nedomāju, ka šobrīd tas ir nepieciešams).

Nākamais padoms ir saistīts ar uzturēšanu, kur tiek ierosināts, ka es lietoju probiotikas tikai pēc nepieciešamības (piemēram, ja es, piemēram, lietoju antibiotikas), jo pārāk daudz probiotiku lietošana var izraisīt rauga aizaugšanu. Kamēr es katru dienu neuzņemu probiotiku, man tas šķita interesants, jo to dara tik daudz cilvēku. Ziņojumā teikts: "Pastāv arī turpmākas probiotiskas lietošanas potenciāls, lai izraisītu laktobacilli aizaugšanu (citolītiskā vaginoze). Šī iemesla dēļ pierādījumi norāda tikai uz to, lai jūsu mikrobiome to izdarītu!"

To pavada divi pētījumu raksti par šo tēmu, un EVVY izsauc, ka šī REC ir balstīta uz mainīgiem pētījumiem, tāpēc tas ir stabils, bet joprojām mainīgs. Es arī vadīju DR testu. Fenske, lūdzot savu viedokli par testa metodi un rezultātiem. Viņu paņemt? "Es domāju, ka tas varētu būt ļoti noderīgs līdzeklis, lai izprastu atkārtotu maksts infekciju galveno cēloni un, iespējams, vulvas/maksts sāpju etioloģijas," viņa saka.

Kopumā es devos prom, uzzinot tonnu par maksts mikrobiomu un potenciālu, ka vairāk pētījumu par IT var būt par lielām veselības problēmām, piemēram, zināt vairāk par problēmām, kuras daudzām sievietēm rodas, bet trūkst atbilžu uz līdzīgu hronisku BV, sāpīgu seksu un vulvodiniju ( hroniskas, neizskaidrojamas sāpes ap maksts vai vulvu).

Personīgi es turpināšu uzraudzīt savu mikrobiomu un vēlreiz pārbaudīšu, vai man ir simptomi vai pat dažas reizes gadā, lai tikai redzētu, kā viss notiek.

Kāpēc uzzināt vairāk par maksts mikrobiomu, ir liela ietekme uz veselības plaisu novēršanu cilvēkiem ar vaginām

Speaking of more research, Evvy is using the data from the test (which is de-identified before it's used for research) to partner with researchers and health experts in the scientific community to fill in the gaps on vaginal health, improve research, and help Medicīnas kopiena vairāk saprot sievietes ķermeni.

Sākot ar 2022. gadu, EVVY ir izveidojis lielāko datu kopu, kas ikvienam ir maksts mikrobiomā. Un šī datu kopa ir palaišanas punkts, kuru dibinātāji cer, ka ir sākums dzimumu veselības plaisas slēgšanai. "Lai mēs faktiski varētu dot labākus aprūpes rezultātus visā pasaulē, mums vispirms jāsāk ar visu šo labāko pētījumu," saka Jains. "Un mēs patiešām ceram palīdzēt pionierim, lai ikviens, kurš cieš no rūpes par EVVY vai jebkur, visur var piekļūt daudz labāku aprūpi no saviem ārstiem."