YouTube ir 254 miljoni jogas videoklipu, bet šie ir mūsu 8 iecienītie instruktori

4. Tara stiles no Stråla jogas

Lai tiktu cauri Tara Stiles 10 gadu video augšupielādei, būs vajadzīga zināma centība. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešama ātra plūsma, lai atpūstos pēc ilgas darba dienas, vai arī strādājat pie savas elastības, Tara ir jūs pārklājusi.

5. Ticības mednieks

Ja jums patīk apvienot jogas un meditācijas spēkus, jums patiks Faith Hunter kanāls. Nav nekas labāks par ķermeņa došanu un prātā uzreiz elpot.

Ar. Sāra Betija no Sāras Betas jogas

Skatoties Sāras Betas jogas videoklipus, jūs jutīsities kā taisnība studijā ar savu iecienīto instruktoru. Viņa ir augšupielādējusi jogas plūsmas kopš 2012. gada, atbrīvojot gan relaksējošas sesijas, gan arī izturības nodarbības, kad jūs patiešām vēlaties strādāt ar sviedriem.

Plkst. Koya webb

Cits visu zvaigžņu instruktors, kuru jūs varētu atpazīt no Alo Yoga YouTube videoklipiem, Koya Webb savā personīgajā kanālā ar tādu pašu frekvenci neizliek jaunu jogas saturu, taču joprojām ir daudz video, kuru vērts pārbaudīt (un garšīgas vegānu receptes, lai sāknēšanai varētu sāknēt.)

8. Kassandra Reinhards no jogas ar Kassandru

Piecus gadus Kassandra Reinhards ir palīdzējis jogiem ar iknedēļas videoklipiem daudzos dažādos stilos no iņ jogas un vinyasa līdz Hatha un atjaunojošiem.

Ja jogas laikā jums ir bijusi reibinoša burvestība, lūk, kas varētu būt aiz tā. Vai arī iepazīstieties ar jogas pozu, ko varat darīt gultā, lai palīdzētu jums atgūties no intensīviem treniņiem.