Tātad, kad esat gatavs sev rindā rindā Rileija video, zināt, ka jūs patiesi saprotat “kāpēc” aiz jūsu treniņa. Un zināt, ka vēlāk, kad esat, teiksim, pārvadājot pārtikas preces, šīs 15 minūtes atmaksāsies lāpstiņās.