Šī ir trakā holistiskā skaistuma rutīna, kas seko mirdzošajiem slavenībām, lai sagatavotu sarkano paklāju
“Cukurs rada uzlabotus glikācijas gala produktus, kas izraisa jūsu ādu sag,” viņa skaidro. (Jā, tas ir īsts termins.) “Un vīns būtībā ir tikai raudzēts cukurs.”Kas attiecas uz lipekli un piena produktu, Talib apgalvo, ka abi var izraisīt iekaisumu zarnās, kas var parādīties kā pietūkums, tumši apļi un pūtītes. “Šīs lietas izgriešana pāris nedēļas pirms lielā notikuma patiešām var kaut ko mainīt."
“Šīs lietas izgriešana pāris nedēļas pirms lielā notikuma patiešām var kaut ko mainīt."
Talibs arī liek klientiem pievienot dažas lietas, proti, probiotikas, gremošanas fermentus un piena dadzis. “Probiotikas līdzsvaro labās un sliktās baktērijas jūsu zarnās, lai samazinātu vēdera uzpūšanos, kas parādīsies uz jūsu ādas,” viņa atzīmē. “Gremošanas fermenti palīdz arī vēdera uzpūšanās, it īpaši, ja jūs ēdat ceļā vai labi košļājat savu ēdienu. Piena dadzis palīdz aknu procesam toksīniem un [noņemt tos no] ķermeņa. Tas ir lieliski, ja jums ir hormonu nelīdzsvarotība, esat dzēris vairāk nekā parasti, vai arī esat aizcietējumā.”
Un kāda būtu holistiska veselības režīms bez dažiem adaptogēniem? Talib dod priekšroku Ašvagandai, lai līdzsvarotu kortizolu, hormonu, kas mēdz svārstīties, kad mums ir stress. "Ja jūsu kortizols ir pārāk augsts, jums ir šāds uzpūsts, un, ja jums ir pārāk maz kortizola, tas var izraisīt jūsu lūpu un ādas plānu," viņa saka, ka viņa saka, "viņa saka. Viņa ir arī L-Theanine, salikuma, kas atrodama zaļā tējā, fane, lai pazeminātu stresa līmeni-domājiet par dabas Xanax.
Vienu nedēļu iepriekš: serumi un miegs
Nedēļā pirms pirmizrādes vai apbalvošanas izstādes Talibs izsauc klientus uz viņas biroju, lai veiktu nopietnu padziļinātu aktuālu ādas ārstēšanu.
Lielākajai daļai klientu seja ir saistīta ar dziļu tīru, izlīdzinošu mizu, LED gaismas terapiju (kas palīdz gan pūtītēm, gan grumbām), un hiperbariska skābekļa apstrāde, kas infūzē ādu ar atjaunojošām augu cilmes šūnām un mitrinošu nātrija hialuronātu.
“Vienīgās lietas, kurām vajadzētu notikt guļamistabā, ir gulēt un sekss. Miegs ir lielākais skaistumkopšanas ierocis.”
Bet Pièce de résistance ir maska, kas izgatavota no medūzu kolagēna (jā, tā ir taisnība), kas tiek vērtēta ar spēju hidratēt un nostiprināt seju. “Tas ir ļoti līdzīgs cilvēku kolagēnam,” saka Talibs.
Šajā brīdī viņa arī pasaka saviem klientiem par prioritāti padarīt labu miegu, sākot ar tālruņu un televizoru izraidīšanu no guļamistabas. “Vienīgās lietas, kurām vajadzētu notikt guļamistabā, ir guļošs un sekss,” saka Talibs. “Miegs ir lielākais skaistumkopšanas ierocis.”
Dažas dienas pirms tam: ledus, ledus, mazulis
Lai atbrīvotu ādu par jebkādu ilgstošu apsārtumu un pietūkumu, Talibs zvēr, izmantojot procesu, ko sauc par apledojumu.
Lūk, kā tas darbojas: apvienojiet 1/2 gurķi, 3/4 glāzes alvejas sulas, 1/4 glāzes ūdens un 1/2 tējk. Kurkuma sakni blenderī; Sajauciet to; un pēc tam ielej novārījumu ledus kuba paplātē un sasaldē. Pēc sasaldēšanas, iesaiņojiet visus ledus gabaliņus mazgāšanas lupatiņā un iemasējiet tos virs ādas, līdz tie ir izkusuši-tas prasīs apmēram 40 minūtes. (Jūs varat arī izdarīt vienu ledus kubu dienā, ja jums ir laiks. Tikai atcerieties, ka kurkuma var nokrāsot ādu, tāpēc izvairieties no tā rīkošanās pirms būtiska notikuma.)
"Apskate samazina iekaisumu un padara poras izskatīgākus,"
“Apskate samazina iekaisumu un liek porām izskatīties izsmalcinātākām,” saka Talibs. Un, ja jums ir palikuši kādi ledus gabaliņi, varat tos iemest mocktail.
Ādas režīms? Pārbaudīt. Tagad šim treniņam tas ir Sofijas Vergari pretestības treniņš. Vai arī apskatiet fitnesa programmu, kas bija gatava Oskara nomin Emma Stone La la zeme.
