Šī “maģiskā” pretiekaisuma avokado mērce padara * visu * garšu labāk

Varbūt apsveriet partijas trīskāršošanu, jo jūs vēlēsities ēst šo veselīgo sajaukumu visas nedēļas garumā.

'Magic' avokado mērce⁣⁣ recepte

Dod 1 glāzi mērces

Sastāvdaļas
1/2 avokado
3/4 tase iesaiņots cilantro (izmantojiet kātus un lapas) ⁣⁣
3 lielas vai 4 mazas ķiploku daiviņas ⁣⁣
1/3 tase olīveļļas ⁣
miza + sula 1 kaļķis ⁣⁣
miza + sula 1 apelsīna ⁣⁣
2 ēdamkarotes kļavu sīrups ⁣⁣
Liela šķipsna smalka graudu jūras sāls ⁣⁣
⁣⁣
Viens. Ielieciet visu blenderī.
Rādītājs. Pievienojiet 1/4 glāzes ūdens un maisiet, pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti ūdens vienlaikus, līdz tekstūra ir ielejama, bet tomēr super bieza un krēmīga. (Es izmantoju apmēram 3 ēdamkarotes.)
3. Pievienojiet papildu sāli pēc garšas un baudiet.

Šeit ir viss, ko jūs kādreiz esat gribējis uzzināt par avokado: