Šai “pasaulē vieglākajām pupiņām” ilgmūžības recepte prasa tikai nedaudzas vienkāršas sastāvdaļas

Viena no labākajām lietām par Buettner aunazirņu recepti ir tā, ka to ir tik viegli modificēt. Mēģiniet pievienot dažus svaigus presētus ķiplokus, šķipsniņu sarkano piparu pārslu vai maltu šalotes-neatkarīgi no tā, ko jūsu sirds vēlas.

Pasaulē vieglākā aunazirņu recepte

Sastāvdaļas
2 tases aunazirņi
2 ēd.k. olīveļļa
Citrons
Sāls
Piparot

Viens. Ievietojiet aunazirņus, olīveļļu, sāli un piparus ar citrona izspiešanu bļodā.
Rādītājs. Sajauc visas sastāvdaļas kopā.
3. Jūs to varat pasniegt istabas temperatūrā vai sasildīt uz plīts virsmas.

Aunazirņu ieguvumi veselībai saskaņā ar reģistrētu dietologu:

Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu un mūsu kopienas ēdiena gatavošanas idejas, pievienojieties labi+Good's Cook With Us Facebook Group.