Lai atrastu savu vēsumu, es visu ceļu lidoju uz Japānu, lai iemērc tradicionālajās komunālajās vannās

Dažādie veidi mainās atkarībā no to minerālu satura, un daži ir pazīstami ar to ietekmi uz ādu. "Daži no slavenākajiem ādai ir nātrija bikarbonāta onsens, tie ir arī pazīstami arī kā" skaistumkopšanas ūdeņi ", jo tie padara ādu zīdainu gludu," saka Decatrel. "Magnija sulfāta onsens nomierina un savelk ādu, un mana personīgā mīļākā ir sēra karstie avoti. Sērs detoksicē un mīkstina ādu, un tas ir arī fantastisks ekzēmai un dermatītam. Sēra karsto avotu ūdens ir ēteriska, pienaina balta krāsa, un šķiet, ka jūs peldat uz mākoņa.”

Onsen, kuru apmeklēju, bija desmit gadu viesnīcā Japānas Hakones reģionā. Visa iekārta ir dekorēta tradicionālajā Ryokan stilā, un mana istaba bija skaisti atkaulota ar plikiem un uzstādīta uz Tatami paklājiem ar zemu gultu un galdu, kas prasīja, lai jūs sēdētu uz zemes, lai ēst. Brīdī, kad es iekāpu iekšā, es šķīros ar apaviem un ielu drēbēm par labu koka sandalēm un yukata, ikdienas, kokvilnas versija tradicionālajai kimono. Pēc Decatrel teikt.

Atzīšos, ka es mazliet vilcinājos par onsenu, jo tradicionāli peldēšanās tiek veikta plikā. Kā kāds, kurš sedz vismaz a mazums Mazliet SoulCycle ģērbtuvē, tas jutās robežas, lai nomestu manu yukatu un staigātu apkārt pilnīgi kaila. Es turpināju mēģināt sevi aizsegt ar rokām, bet ātri sapratu, ka man… nav pietiekami daudz roku.

Kā kāds, kurš sedz vismaz a mazums Mazliet SoulCycle ģērbtuvē, tas jutās robežas, lai staigātu ap plikām.

Decatrel man teica, ka ir ierasts, ka pirmais laiks no rietumiem to sajust. "Komunālajai peldvietai ir dziļas saknes Japānas vēsturē, un tā vienmēr tiek uzskatīta par to, lai stiprinātu kopienas saites un veicinātu saikni. Dažreiz rietumnieki par to ir mazliet šokēti, bet attieksme pret kailumu pie onsenas ir ļoti atšķirīga no tā, pie kā mēs esam pieraduši, ”viņa skaidro. "Tas ir fantastiski-nav jābūt pašapzinīgam. Citi peldētāji vienkārši bauda savas vannas. Neviens nesalīdzina ķermeņus. Tā ir iespēja atbrīvot savu ķermeni un patiesi izbaudīt sevi."

Reiz es gāju ar to, es patiesi apņēmos šo pieredzi. Pirmais solis ir notīrīt sevi, izmantojot Hinoki kausu, kas piepildīts ar minerālūdeni. Tiek uzskatīts par mākslīgu pasu izlaist šo daļu, jo pati vanna nav paredzēta, lai jūs faktiski iegūtu tīrīšanu-tas drīzāk par relaksāciju. Pēc tam es devos uz āra onsenu, kas pazīstams kā “Rotenburo” vai “vanna rasā ​​zem atvērtām debesīm.”Tas tika novietots kalna virsotnē, ar skatu uz neticamajiem Hakones kalniem ar Fuji kalnu tālumā.

Es sēdēju līdzās četrām citām sievietēm, mani nervi taustāmi. Gaiss bija auksts, ūdens bija tiešām karsts. Manas dzīves vispārējais stress maģiski nepazuda tajā minūtē, kad es sevi iegremdēju tā, kā es cerēju, ka tā notiks, bet es piespiedu sevi izcelt diskomfortu.

Es esmu tik priecīgs, ka es to izdarīju. Kad es sēdēju un gaidīju, maģija sāka notikt. Pēc dažām minūtēm mans ķermenis un prāts pagriezās pret Jello. Es biju mierīgāks nekā man bija bijuši mēneši, un, kad pēc 15 minūtēm es izkāpu no vannas.

Pēc dažām minūtēm mans ķermenis un prāts pagriezās pret Jello. Es biju mierīgāks nekā man bija bijuši mēneši.

"Japāna ir strādīga kultūra, un Onsens ir vieta, kur visi atpūšas un nedaudz ļauj matiem nolaist," saka Decatrel. "Šeit notiek maģija. Ir kaut kas tik īpašs par karstā ūdens, smaržas, skatu, apkārtnes sensoro pieredzi. Pieredze atspoguļo Japānas garu kā nekas cits.”

Pēc tam es likumīgi jutos kā jauns cilvēks; Es ticēju, ka esmu pārdzīvojis kaut ko prātu un īpašu. "Peldēšanās japāņu manierē mainās, un tā ir instruments, lai uzmanīgāka, mierīgāka, laimīgāka dzīve," saka Decatrel, kurš atzīmē, ka praksi var iekļaut jūsu ikdienas rutīnā, pat ja jūs nebūt Piekļuvi savam personīgajam kalna nogāzei karstā pavasaris. "Šie senie japāņu peldēšanas rituāli nozīmē mūsu mūsdienu laikos tāpat kā joga un meditācija," viņa saka. "Viņi ienesīs jūsu dzīvē viegluma un mierīguma sajūtu, kuru jūs nekad nedomājāt par iespējamu."Viena lieta ir droša: es noteikti esmu" vannas cilvēks "tagad.

Lai palielinātu vannas spēli, neveicot lidojumu pāri Klusajam okeānam, izmēģiniet vienu no šīm augstas vibrācijas kristāla vannas bumbām. Vai arī izmēģiniet japāņu mākslu Ofuro, kas ir pilnīgi solo un uber meditatīvā peldēšanās pieredze.