Lai izlasītu kāda emocionālo barometru, paskatieties uz viņu rokām (nevis viņu seju), lai iegūtu ķermeņa valodas pavedienus

Sajūta nav lieliska: dūres cieši sakrīt

Dūres nekad nav laimīgu jūtu pazīme-tikai jāizlūko mazuļi. "Viņi raud, un jūs viņiem nepievēršat uzmanību vai neatrisināt viņu problēmu, tāpēc jūs redzēsit, ka viņu rokas dabiski nonāk dūrē," saka Vuds. Viņa pielīdzina jūsu plaukstu ar logu: "Kad jums ir patīkami ar sevi un tēmu un cilvēku ar jums, jūs labprātāk, ka šis logs ir atvērts," viņa saka. "Kad jūs nejūtaties labi, šie pirksti varētu aizvērties, lai aizvērtu šo logu, tāpēc jūs turētu dusmās un aizveriet šo logu."

Sajūta nemierīga vai neērta: fidgety pirksti

Nervu enerģija var izpausties arī uz jūsu rokām. "Ja jūs esat fidgety un jūsu pirksti atlec jūdzi minūtē vai ja jūs spēlējaties ar savām kutikulām, jūs saskaraties kā pārliecināti vai neesat pārliecināts," saka Dr. Zaķe. Jūs varat arī attēlot nepatīkamas sajūtas, ja īkšķis atrodas jūsu rokas iekšpusē, nevis izliekties, jo "īkšķu slēpšana norāda uz diskomfortu", viņa saka, ka viņa saka.

Turklāt, izvēloties savus kutikulas vai citur-ir labs rādītājs, ka jūs jūtaties zems vai pārvietojaties uz pašnovērtējuma problēmu. "Vispārīgi izvēlēties, ka jūs kaut kādā veidā izvēlaties sevi," saka Vuds. Nu, tas noteikti aizved mani atpakaļ uz 9. klasi.

Sajūta, ka sakāt "apstāties": rokas uz augšu, plaukstas atveras

Šis var justies acīmredzams, bet Vuds saka, ka tas notiek, ja jūs to pat nenojaušat. "Kad jūs uzliekat rokas uz augšu, ar atvērtām rokām un plaukstām uz priekšu, tā ir apstāšanās kustība," viņa saka. "Jūs vēlaties visu, kas notiek, lai apstātos."Un pat ja tas ir kaut kas tikpat nekaitīgs, lai ķircinātu ar muļķīgu joku, tas noteikti ir ērts Intel zināt.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.