Izmēģinātas un patiesas ādas kopšanas līdzekļi? Tas ir tāpēc, ka uzturēšanās mājās visu diennakti padara jūsu ādu jutīgāku

Pēdējos gados, tieši divas reizes nedēļā, es esmu iemērcis savu ādu ar 117 USD pīlinga toneri. Tā ir līdz šim greznākā manas rutīnas daļa, un es pamostos no rītiem pēc tam, kad to lietoju ar gludu, stiklotu ādu, kas nav redzama miruša vai blāva šūna. Bet pagājušajā naktī, kad es to pielietoju tieši tā, kā esmu bijis kopš 2017. gada, mana seja satracināts ārpusē. Tas ielauzās sarkanā nātriņa izsitumos, kuriem nomierinoties bija nepieciešams vesels arsenāls ar CICA piesaistītu produktu. Par laimi, tas ilga tikai dažas stundas, bet es sapratu, ka es sapratu un satriektu.

Pēc dermatologu domām, ir iemesls, kāpēc jūsu izmēģinātie un patiesie produkti varētu pārstāt darboties, kā to darīja mans, pamatojoties uz situāciju patversmē, kurā mēs visi šobrīd atrodamies. "Jebkuras izmaiņas regulārajā rutīnā, kurai ir tik daudz mainīgo, var izraisīt ādas izspiešanu," saka valdes sertificēts dermatologs Morgans Rabahs, MD, LM Medical dibinātājs. Ņemot vērā, ka mēs visi esam iestrēguši mājās, var droši teikt, ka mūsu regulārā kārtība piedzīvo a lot izmaiņas šobrīd. Daži no lielajiem, kas varētu izraisīt jutīgumu pret ādu? Tīrīšanas grafika pārslēgšana, sejas maskas nēsāšana un jaunu produktu vai mājas skaistumkopšanas procedūru pārbaude (piemēram, savām ūsām un uzacīm) kā veidu, kā aizpildīt laiku.

"Āda varētu būt jutīgāka, jo jūs ievērojat savu ādas kopšanas rutīnu ar lielāku frekvenci vai tāpēc, ka jūs, iespējams, darāt mazāk, piemēram, izmantojat mazāk mitrinātāja un sauļošanās līdzekli, kas nozīmē mazāk mīkstinošus līdzekļus un lietas, kas mitrina ādu," saka valdes sertificēts dermatologs Caren Campbell, MD. "Tad jūs uz ādas ievietojat aha vai bhas [alfa hidroksi skābes un beta hidroksi skābes], kas ādai izraisa salapšanu un izžūšanu. Viņi noņem ādas parastās barjeras slāņus."

Tas vēl nav viss. Diētas maiņas var parādīties arī kā jutīga āda, jo tādas lietas kā kofeīns, pikants ēdiens un alkohols var būt iekaisuma un palielināt iespējamību izskalotu ādu. Un, kamēr stress (ko, manuprāt, ir droši teikt, ka mēs esam viss Pašlaik sajūta) tradicionāli ir bijusi saistīta ar pūtītēm, valdes sertificēts dermatologs Hadlijs Kings, MD, saka, ka tas var izraisīt arī citu iekaisuma ādas apstākļu uzliesmojumus, piemēram, ekzēmu, rosaceju un stropu.

Ja esat secinājis, ka jūsu āda pēkšņi ir ļoti jutīga, DR. Kempbela saka, ka pirmais, kas jums jādara, ir atlaist no hardcore pīlinga skābēm. "Tā vietā izmantojiet lietas, kas atjauno ādas barjeru," viņa saka. Viņa norāda uz nomierinošiem keramīdiem, kolagēnu pastiprinošiem peptīdiem un mitrinošu hialuronskābi un mīkstinātājiem kā sastāvdaļām, kurām vajadzētu būt sarakstam. "Ja jūs esat sauss, niezošs un kairināts, neliela hidrokortizona ziede var palīdzēt nomierināt alerģiju, kas apdzīvo, vai saskarties ar alerģiju," viņa piebilst.

Jūsu labākā likme, lai uzturētu ādu mierīgu, kad viss pārējais jūtas ārpus kontroles? Pieturieties pie pamatiem. "Dzeriet ūdeni, ēdiet veselīgi, mazgājiet seju divas reizes dienā, ar plankumainām pūtītēm ar vietas ar koloīdu pūtīšu spilventiņu apstrādi un ir svarīgi, lai neizvēlētos," saka DR. Rabaha. Ierobežojiet retinola izmantošanu līdz reizi nedēļā (iespējams, ir vērts izmēģināt “Retinol sviestmaizi” metodi, ja jūsu āda to patstāvīgi nespēj panest), un, ja jums patiešām ir nepieciešams salikt, pielīmējiet ar maigām ķīmiskām vielām, piemēram, pienskābi skābe, nevis intensīvāka. Kad tas viss būs beidzies, mūsu āda būs pateicīga, un mēs varēsim izņemt mūsu izmēģinātos un patiesos produktus no pensijas.