Ubud, Bali ir kā Disnejlenda jogiem redzēt, kas padara to par viņu laimīgāko vietu uz zemes
Kad esat ieradies, lieliskā lieta par Bali ir tā, ka ir iespējams iegūt dzīvi mainīgu pieredzi, iztērējot ļoti maz naudas. Jogi un emigranti mīl sīpolu kolektīvu homestay, un arī Artini 2 mājiņas tieši pilsētā ir liela vērtība. Lai uzzinātu vairāk par luksusa, boutique-y pieredzi, Bisma Eight ir jūsu vieta. Un, lai paslēptos tuvumā esošajos Zen lietus mežos un upē, izvēlieties plātņu cienīgu Four Seasons Resort Bali Sayan.
Kur praktizēt jogu ubudā
Jogas kūtis piedāvā 116 nodarbības nedēļā, padarot to par basecamp lielākajai daļai jogu, kad viņi atrodas pilsētā. "Man patīk tur praktizēt pasaules klases skolotāju dēļ-jūs saņemat tieši to, par ko jūs reģistrējaties," saka Matias. Vispopulārākais? "Denīze māca drūmo spēka jogu" pirmdienās, trešdienās un piektdien plkst. 9 a.m. kam seko 11 a.m. Yin klase, saskaņā ar jogu. (Tas ir pazīstams kā Denīzes dubultā, atzīmē Payne.) Citi stili labvēlīgajā Hangout sesijā ir Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, atjaunojoša, kā arī Tai Chi un tādas lietas kā gongu pirtis, Tibetas bļodas, deja, pranayama elpošana un meditācija.
Meklē nedaudz mazāk ražīgu vietu, kur praktizēt? Dodieties klasē Radiantly Alive, intīmāka studija, kur māca Acacia Jade. (Viņas specialitāte ir “rotaļīga vinyasa plūsma, kas mani kavē atgriezties”, vēsta Matias.) Un gaisa jogi vēlēsies pārbaudīt studijas debesu jogas nodarbības-tikai plānu “ierasties agri, jo mēs gandrīz katru klasi novēršam cilvēkus”, iesaka Jade, kurš arī tur māca.
Čārlijs Pattons, jogas kūtis līdzdibinātājs, iesaka Baliešu instruktora Warta vērienīgās pēcpusdienas nodarbības Ubud jogas mājā, rīta Ashtanga sesijas kafejnīcā Life Of Life vai popping intuitīvā plūsmā, Dragonfly Village vai Ashtanga Yoga Bali Research Center.
Visbeidzot, jogas istabai ar nopietnu skatu, visa bambusa shala četrās sezonās izceļas ar intensīvi zaļajiem rīsu aplokiem, nodrošinot svētlaimīgu un soniski aizraujošu māju karstā akmens atjaunojošai jogai un antigravitācijas nodarbībām.
Ubud ir gan jogu, gan gardēžu paradīze
“Neapstrādāts, vegāns, veģetārietis, vai ne, Ubud restorānu saraksts ir bezgalīgs, un kvalitātes un radošuma līmenis ir nepārspējams,” saka Payne. Ja jums ir nepieciešama vieta, kur sākt, satiniet jogas paklāju un dodieties taisni uz alķīmiju. Veselības ēdināšanas junkies nevar palaist garām vai precīzāk.
Sayuri ir vieta, kur Matias iegūst vafeļu à la režīms Kā viņas “pēcvīnyasa uzvaras pusdienas."(Gan jogas kūtis, gan starojoši dzīvs ir tuvumā). Bali Buda ir galvenais elements, kas pasniedz savu Indonēzijas dvēseles ēdienu formu, savukārt Kismet, kas pazīstams ar saviem Āzijas infūzijas ēdieniem, būs jūsu gājiens pēc Savasana kokteiļiem. (Kafe piedāvā arī klasisko, bet smieklīgi svaigu cenu.)
Par pārsteidzošu arhitektūru ar garšīgu, dinamisku, multikulturālu ēdienu-domājiet Tuvo Austrumu, Taizemes, Indijas, Itālijas-Matijas mīl skaidru kafejnīcu, kurai aizmugurē ir ugunsdzēsības stabs, kuru abi darbinieki un Viesi dodas, lai nokļūtu lejā. Pilsētas vēlās brokastis ir no ziloņa-tā paveras skats uz rīsu lauku ieleju un pat ļauj pusdienotājiem iemērkties baseinā zemāk pēc ēdienreizes (tātad byo bikini un dvielis). Un sestdienu rītos dodieties uz Moksa, lai ēst Al Fresco savā bioloģiskajā permakultūras dārzos un iepirkties nedēļas nogales lauksaimnieku tirgū svaigiem produktiem. “Tas ir mazs un tik burvīgs,” saka Pattons.
Paņemiet savu augsto vibe enerģijas dziedināšanu nākamajā līmenī Ubudā
Tāpat kā šķietami ir bezgalīgas jogas nodarbības, kuras izmēģināt Ubudā, pilsēta ir arī magnēts visu veidu labsajūtai un dziedināšanas pakalpojumiem. Iesācējiem četru gadalaiku jaunais Sacred Nap ir spēles mainīga pieredze, kas nodarbojas ar sesiju, jūs šūpojaties zīda šūpuļtīklā kā bijušais budistu mūķenes dziedājums un stāsta par Buda stāstu.
Un, ja jūs patiešām vēlaties kādu R&R, plānojiet pavadīt laiku uz desmitiem spa galdiem, kas izkaisīti visā Ubud-masāžā, refleksoloģijā, reiki, ķīniešu medicīnā, tas viss ir pieejams. Cenas vienas stundas gara brīža sākums ir aptuveni 10 USD. (Izmēģiniet nur salona masāžas un piena-vannas kombo, jūs man pateiksities.)
Viens no galvenajiem masieņiem visos Ubudā ir Ngurah Sudana, kurš jogas kūtī piedāvā esalenas stila virsbūvi. "Viņš ir saistīts ar avotu un pārsteidzošu dziednieku," saka Pattons, kurš stingri iesaka iepriekš norunāt tikšanos. Kriss Skidmors Radiantly Alive ir jūsu kraniosakralas terapijas guru, saskaņā ar Jade. Un tas nesaņem vairāk woo-woo nekā alķīmija holistiska; Vieta ir pazīstama ar metafiziskajiem piedāvājumiem, piemēram, intuitīviem dimanta rādījumiem, emocionālās atbrīvošanas kvantu maiņu un zonu koloniku.
Ubud ir daudz redzesloku, kuru vērts atkāpties no jūsu paklāja
Draudzīgi vietējie iedzīvotāji ir labākais veids, kā pārliecināties, ka nepalaidat garām nevienu no Ubud, kas pārsniedz pārsteidzošos piedāvājumus. “Ir vērts jautāt par baliešu dziedniekiem,” iesaka Matias. "Un ir vienmēr Notiek pasākumi, piemēram, kirtans (dziesmu aprindas), kakao ceremonijas, sieviešu un vīriešu apļi, Acro-jogas ievārījumi un ekstāzes dejas."
Tieši ārpus Ubud ir dažas no vissliktākajām vietām vietējiem hinduistiem: ūdens tempļi Tirta Empul Tampaksiringā. Ierodieties agri no rīta meditācijai un ciklu caur katru svētīto snīpi, kas katrs ir sakrauts ar ziedu piedāvājumiem. Tur jūs varat mazgāt galvu un seju ar svēto ūdeni, kas izplūst. Nedaudz tālāk ir Tirta Gangga, vulkāniskā krātera ezera un Pattona izvēle, ja jūs vēlaties faktiski peldēt svētajos pavasara ūdeņos.
Ja jums patīk primāti un neiebilstiet, ka viņi pieceļas tuvu un personīgi, caur Ubuda slaveno pērtiķu mežu. Dod priekšroku pūkainām radībām pie rokas attāluma? Iemāciet pārgājienu nakti ar ceļvedi Batur Mount, aktīvs vulkāns salas otrā pusē-saullēkta skati sausajā sezonā (kas būtu aprīļa-oktobris) ir pastkartes cienīga. Vairākas stundas kāpjot tumsā, zem zvaigžņu segas, liek jums galvenajā stāvoklī, lai noskatītos, ka lielā uguns bumba paceļas virs vulkāna ezera tālumā. Tas noteikti ir saullēkta rituāls, kuru nekad neaizmirsīsit, pat ja aizmirstat uzņemt selfiju priekšā.
Pirms rezervējat lidojumu uz Bali, apskatiet šos 7 noteikumus, kas katram veselīgam ceļotājam jāseko un 4, lai noķertu vairāk ZZZ's jūsu tālajā lidojumā.
Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2017. gada 13. jūnijā; Tas tika atjaunināts 2018. gada 24. augustā.
