Vēlaties uzzināt, vai jūs demonstrējat depresijas pazīmes? Pārbaudiet savus tekstus

Jaunais pētījums papildināja šo izpratni par to, kā valoda un depresija mijiedarbojas ar secinājumu, ka cilvēki, kuri izmanto garīgās veselības forumus, biežāk lieto "absolutistu vārdus", kas nodod melnbaltu pasaules izpratni ("vienmēr" "Nekas" un "pilnīgi" ir visi piemēri). Pētnieki analizēja 63 forumus (kopā līdz 6400 dalībniekiem), izmantojot lingvistisko izmeklēšanas un vārdu skaita programmatūru, un atklāja, ka trauksmes, depresijas un pašnāvības saistītos forumos ir statistiski nozīmīgs daudzums absolūtāku vārdu nekā kontroles forumi.

Al-Mosaiwi atzīmēja, ka, lai arī iepriekšējos pētījumos, valoda tika pierādīta kā noderīgs garīgās veselības pasākums, depresijas pazīmju meklēšana depresijas formā šķiet mazliet kā zivju šaušana mucā, un viņš atzina, ka valoda nav ” t catchall. "Protams, ir iespējams izmantot valodu, kas saistīta ar depresiju, faktiski netiek nomākta," viņš rakstīja.

Neatkarīgi no tā, apzinoties iespējamos depresijas simptomus.

Lai arī miega atņemšana varētu būt saistīta ar garīgās veselības traucējumiem, jums joprojām vajadzētu divreiz padomāt par šīs depresijas nap uzņemšanu.