Vai tiešām tas bija vasaras laiks, ja jūs nederējāt dažām no šīm vienkāršajām, iekaisuma apkarošanas persiku receptēm?

4 sulīgas persiku receptes, kas lieliski piemērotas vasarai

Viens. Grilēti persiku un burrata salāti

Vai viesi nāk pāri? Nu, tad tas ir ideāls gadījums debitēt šo grilēto persiku un burrata salātu recepti pēc downfiftoloģijas. Tā ir ideāla salda un pikanta kombinācija ar kūpināšanas pieskārienu, pateicoties svaigi grilētiem persikiem. Pārī to ar balzamiko glazūras pusi un svaigu burratu, lai iegūtu līdzsvarotu ēdienu, kas ir tandzīgs, atsvaidzinošs un krēmīgs, tas viss vienā. Vissmagākā daļa par šo recepti? Pareizi sagriežot persikus, neradot pilnīgu sulīgu putru. Ahems, Var noderēt knaibles komplekts.

Iegūstiet recepti: Grilēti persiku un burrata salāti

Rādītājs. Panzanella salāti ar persikiem un kukurūzu

Jūs noteikti nebūt Nepieciešams attaisnojums, lai paēstu tā, it kā jūs būtu Itālijas brīvdienās katru gadu. Piemērs: šie Panzanella salāti ar persikiem un kukurūzu pēc mīlestības un citroni, kas dod brīvdienas un ooo vibrācijas, pateicoties tās krāšņajai prezentācijai un vēl vilinošākām sastāvdaļām. (Sveiks, krāšņs tomātu, kraukšķīgas kukurūzas, perforētu sarkano sīpolu un, protams, saldie persiki.)

Iegūstiet recepti: Panzanella salāti ar persikiem un kukurūzu

3. Persiku galete

Nav noliedzams, ka cepšana reizēm var būt ļoti biedējošs uzdevums. Bet galetes ir viens no visvairāk piedodošajiem veidiem, kā iedziļināties konditorejas izstrādājumu pasaulē. Šai Peach Galette by Feel Good Foodie ir mājās gatavota zemnieciska pīrāga garoza, kas ir pārslveida, sviesta un, pats galvenais, pilnīgi nepilnīga. Un tā centrā ir svaigi persiki, kas viegli pārklāti ar citrona izspiešanu. Tas ir viegli 10 no 10 katrā līmenī.

Iegūstiet recepti: Persiku galete

4. Persiku pankūkas

Persiki jūsu prātā brīdī, kad pamosties? Šīs persiku pankūkas, kuras labi pārklāja Erin, ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Izgatavots ar pilngraudu miltiem, lai iegūtu papildu olbaltumvielu daudzumu un ar svaigu persiku šķēlēm, šīs pankūkas ir no tām, no kurām tiek gatavoti flapjack sapņi.

Iegūstiet recepti: Persiku pankūkas

Plus, divas papildu (nesamanītu) akmens augļu receptes… tikai gadījumā

Ķiršu clafoutis

Tā kā viegli ceptas receptes skaidri ir mūsu prātā, ļaujiet mums iepazīstināt ar šo ķiršu Clafoutis recepti pēc mīlestības un citroniem, tas ir franču iedvesmots deserts, kuru pārsteidzoši ļoti viegli pagatavot. (Lai gan tas izskatās kā kaut kas, kas jums tiks pasniegts piecu zvaigžņu restorānā.) Šajā ēdiena versijā antioksidantiem bagāti ķirši ir pārklāti ar saldu, olu bāzes olu krēmu maisījumu, kas ir cepts līdz viegls un pūkains. Pasniedziet to ar putukrējuma pusi, un jums ir paša pilnība.

Iegūstiet recepti: Ķiršu clafoutis

Avokado mango salāti

Tiem, kuriem ir mango koks savā sētā, kad mango sezona riņķo apkārt, visas likmes ir izslēgtas, jo mango pārslodze sāk parādīties karstā. Tātad, ja jums ir darīšana ar augļu pārpalikumu, šie avokado mango salāti ar justies labi ēdienam ir viens ātrs un vienkāršs veids. Lieliski garšoti ar domuzīmi ķimenes, čili pulveri, cilantro un sīpolu, šie salāti ir tikpat atsvaidzinoši, cik tas ir garšīgs.

Iegūstiet recepti: Avokado mango salāti

Protams, ja jūs šajā sezonā varat saņemt rokas uz persikiem (laimi jums), šīs divas receptes tā vietā var pagatavot arī ar persikiem.

Uzziniet, kā padarīt savu sapņu vegānu persiku bruģi:

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.