Kas ir uz augu bāzes toniku, un ja jūs tos dzerat?
“Labsajūtas sastāvdaļas, piemēram, adaptogēni, ir modernākas nekā jebkad agrāk, bet es esmu šeit par to,” saka Bippens. “Augi ir jaudīgi un pat nelieli daudzumi var ietekmēt veselību. Tomēr visdažādākajiem ieguvumiem ir nepieciešama lielāka deva nekā tikai viena tonika dzeršana.”
Bippens saka, ka, piemēram, pētījumi rāda, ka jums ir vajadzīgas trīs līdz piecas tases zaļās tējas, lai sāktu gūt labumu no veselības ieguvumiem, un tai jābūt arī pastāvīgai ikdienas vai iknedēļas rutīnas sastāvdaļai, lai gūtu ilgmūžības atlīdzību ilgstošajā laikā ilgstošajā laikā. izkropļot. Tas pats attiecas uz jebkuru citu labsajūtu veicinošu dzērienu. “Adaptopens veltīs laiku, lai palīdzētu ķermenim atkal panākt līdzsvaru,” viņa saka. “Tas nenozīmē, ka pēc viena tonika dzeršanas jūs nepamanīsit rezultātus un nejutos lieliski. Ja kaut kas, jūs būsiet labi hidratēts.”
Bippens saka, ka ir svarīgi atzīmēt, ka, tā kā šie dzērieni ir izgatavoti ar dažiem diezgan spēcīgiem garšaugiem un garšvielām, un daudziem nav daudz pievienota cukura, iespējams, ka tie nav ieguldījuma vērti, ja jums nebauda zemes, zāļu garšas. Lai gan viņa labprātāk lietotu adaptogēnus piedevas un malkotu mājās gatavotu tējas eliksīru vai toniku, Bippen saka, ka tie joprojām ir lieliski, dodoties ceļā, un, ja jums patīk garša, tie noteikti var būt daļa no jūsu parastā pārtikas preču saraksta. Tomēr šie dzērieni var būt diezgan dārgi, tāpēc viņa uzsver, cik svarīgi ir iegādāties tos tikai tad, ja jums patiešām patīk garša.
Kā iepirkties uz augu bāzes tonikām, piemēram, dietologu
Bippen saka, ka, iepērkoties augu bāzes tonikos, ir diezgan viegli, ņemot vērā visplašāk pieejamos zīmolus nelieto daudz pievienotu cukuru, padarot tos par labāku iespēju nekā kombucha vai šīs buzzy prebiotiskās sodas daudzos gadījumos. Tomēr viņa saka, ka joprojām ir svarīgi pirms to pirkšanas, it īpaši, ja esat jutīgs pret saldinātājiem, piemēram, steviju, mūku augļiem vai eritritolu, kurus bieži izmanto, lai kompensētu pievienotā cukura trūkumu, lai kompensētu pievienotā cukura trūkumu.
Ingvera faniem patiks šī Goldthread Tonics izvēle, kurā ir apburošs Havaju ingvera, jasmīna zieda, koriandra sēklu, citronzāles, apelsīnu mizas un Madagaskaras vaniļas sajaukums. Tas ir paredzēts, lai palielinātu gremošanu, imunitāti un enerģijas līmeni. Lielākā daļa, ja ne visas, tās sastāvdaļas ir organiskas.
Iepirkties tagad
Mēs jau dievinām Sunwink detox ingvera toniku, lai palīdzētu mums ar veselīgu gremošanu, bet pēc dažiem pēdējiem gadiem, kas mums ir bijuši, Hibiska piparmētru aromāts gan apmierina mūsu gājējus, gan mūsu smadzenes. Hibiscus piedāvā antioksidantu īpašības, savukārt Mint piedāvā gremošanas un pretiekaisuma pastiprinājumu, un adaptogēnu pievienošana palīdz radīt mierīgu sajūtu mūsu drudžainajām darba dienām. Bonuss: visi Sunwink dzērieni ir organiski.
Iepirkties tagad
Šis garastāvokļa pastiprinošais toniks ir arī lielisks papildinājums ikvienam, kurš vēlas palielināt savu magnija uzņemšanu, kā arī B vitamīnus. Tā ir arī lieliska izvēle tiem. Pazemes garastāvokļa zemeņu roze ir pildīta ar magnija sajaukumu, kas ir 15 procenti no jūsu ikdienas vajadzībām uz Can Ginseng, citrona balzamu un L-teanīnu, lai saglabātu mierīgu un apmierinātu dienu trakākajām dienām.
Iepirkties tagad
Lieliska izvēle tiem, kas vēlas samazināt alkohola daudzumu, Kin Euphorics piedāvā virkni alkohola alternatīvu un uz augu balstītām tonikām, kas joprojām paaugstinās laimīgo stundu ārpus kluba sodas ar kaļķi. Turklāt gaismas viļņu šķirne ir pildīta ar botānisko vielu, adaptogēnu un nootropu sajaukumu, kas palīdzēs jums koncentrēties, vienlaikus viltojot stresu un veicinot smadzeņu darbību.
Iepirkties tagad
