Kāda ir atšķirība starp “grūto laiku” un faktisko traumu?

Tā vietā atkārtotie traumas slimnieki var nejutīties no tā, ka atkal un atkal saskaras ar viņu traumu, viņa saka. Viņi veido aizsardzību, lai to pārdzīvotu, bieži kļūstot nomākts. Un vēl sliktāk, viņu emocionālā izaugsme un attīstība ir apdullināta, līdz viņi ir gatavi sākt dziedināšanas procesu.

Kad traumas upuris nolemj meklēt ārstēšanu, ir svarīgi, lai viņi atrastu neitrālu partiju, vai tā būtu psihologs, garīdznieku loceklis vai atbalsta grupa, DR. Šmelzers saka. "Nepārvērtieties pie cilvēka savā dzīvē, kurš jūs mīl, jo viņi ir tur citu iemeslu dēļ," viņa saka. "Viņiem arī jums vajag, un tāpēc viņus nevar pilnībā noliekties."

Un, ja jūs esat tuvinieks, kurš atbalsta pārdzīvojušo traumu, zināt šo ļoti svarīgo lietu: jūs neesat tur, lai tos salabotu, DR. Šmelzers saka. Jūs varat piedāvāt tikai savu atbalstu un iedrošinājumu.

Terapija mainās līdz ar laikiem, kas ir nākotne. Un par laimi, mēs esam nonākuši arī garīgās veselības autentiskuma laikmetā.