Kāpēc urologs saka, ka “zīmoga laušana”, lietojot alkoholu, patiesībā ir milzīga krāpšana

Tas nozīmē, ka, lai gan alkohols liks visiem biežāk urinēt, cilvēku ietekmē ir plašas atšķirības. “Mēs precīzi nezinām, kas padara dažu cilvēku urīnpūšļus jutīgākus nekā citus ar urīnpūšļa kairinātājiem, bet mēs zinām, ka visi metabolizē alkoholu ar atšķirīgu ātrumu, pamatojoties uz ķermeņa masu un fermenta, ko sauc par alkohola dehidrogenāzi. Jo ātrāk jūsu ķermenis to metabolizē, jo ātrāk tā ietekme uz ADH un jūsu urīnpūsli nolietos.”

Tomēr alkohols joprojām var būt ļoti kairinošs jūsu urīnpūslim

Patiesā alkohola ilgtermiņa ietekme uz urīnpūsli nav īsti zināma, bet uroloģiskā kopiena ir pieņēmusi, ka alkohols ir viens no visbiežāk patērētajiem “urīnpūšļa kairinātājiem.”

“Urīnpūšļa kairinātāji var izraisīt vispārēju diskomfortu urīnpūslī nesaturēšana, ”skaidro dr. Maimans.

Kaut arī nav veids, kā neļaut sevi biežāk no alkohola, DR. Maimans saka, ka jūs varat darīt visu iespējamo, lai to saasinātu, izvairoties no alkohola un kofeīna vai pikanta ēdiena apvienošanas, diviem citiem visbiežāk sastopamajiem urīnpūšļa kairinātājiem. Un neturiet urīnu, dzerot, lai izvairītos no blīvējuma salaušanas! “Tas noved tikai pie urīnpūšļa pārmērības, kas var negatīvi ietekmēt vispārējo urīnpūšļa veselību.Tā vietā, dzerot, ievērojiet 20 sekunžu urīnpūšļa noteikumu un citādi: ja jūs atklājat, ka gandrīz vienmēr urinējat par ievērojami mazāk vai vairāk nekā 20 sekundēm, apsveriet iespēju pārbaudīt urīnpūšļa ieradumus. Vai laimīgā stundā jūs dzerat pārāk daudz (vai pārāk maz) ūdens, alkohola vai kofeīna? Vai jūs dodat sev pietiekami daudz vannas istabas pārtraukumu, malkot un socializējoties? Vai arī jūs izmantojat vannas istabu vairāk, nekā jums nepieciešams, jo tā ir vienīgā privātā vieta kokteiļu ballītē? Jūsu atbildes var palīdzēt jums pielāgot urīnpūšļa ieradumus.

Jūs varat arī mēģināt ēst vairāk no šiem urīnpūslim draudzīgajiem ēdieniem, kamēr atrodaties tajā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.