Kāpēc šī jogas karaliene domā, ka ikvienam vajadzētu sākt savu dienu ar “kucēnu glāstīšanu”
Laipni lūdzam mūsu rīta rutīnā, griešanos mūsu kulta-fave sērijā par a.m. Wellness Gurus-Now rituāli arī ar mājdzīvniekiem. Mēs apvienojāmies ar Organix®, Amerikas bioloģisko lolojumdzīvnieku barības zīmolu, lai iegūtu visu informāciju par to, cik veseli mājdzīvnieku vecāki rīkojas rīta steigā.
Sāra Leveja, grumbas un zoe
Y7 līdzdibinātājs; Angļu buldogi un eksperti Cuddlers
Atkarībā no manas dienas, kas parasti ir diezgan atšķirīga, es parasti esmu augšā un pārvietojos ap 7:30 a.m. Es parasti mēģinu un nodarbojos ar klasi no rīta, jo, turpinoties manai dienai, tā vienkārši atbrīvojas no manis. Mums ir ļoti paveicies, ka mūsu birojs atrodas tajā pašā ēkā kā Ņujorkas Pilates uz Bowery, tāpēc es tur došos daudz, vai arī es vadīšu y7 klasi. [Mans vīrs] Masons un es arī trenēsimies kopā personīgajā treniņu sporta zālē ar nosaukumu S10.
Gan grumbas, gan Zoey guļ gultā ar mums. Mēs tikko izmērījām savu guļamistabu, lai iegūtu karaļa izmēra gultu, jo mēs esam tādi kā: "Mēs to vairs nevaram izdarīt!"Zoe snort visu nakti. Kad mēs tos pirmo reizi ieguvām, es biju tāds: "Es nekad vairs nespēšu gulēt!"Bet jūs pie tā pierodat. Tagad, kad es viņu nedzirdu, kad pamostos, es esmu tāds kā: "Ko viņa dara? Vai viņa kaujas viesistabā? Kas notiek?"
Kad es pirmo reizi pamostos, es sasniedzu un noskūpstu viņu sejas. Es atļauju sevi 10 minūtes pirms izkāpšanas no gultas, kuru es saucu par “kucēnu glāstīt laiku." Viņi ir tik lieliski no rīta-viņi ir tikai šie lielie ādas un glāstīšanas gabaliņi. Grumbas parasti atrodas starp spilveniem pret sienu. Tā ir viņa mīļākā vieta.
Man vienmēr ir ābolu sidra etiķa šāviens, kas sajaukts ar ūdeni. Tas joprojām ir diezgan rupji, bet šķiet, ka tas mani notīra, jo es īsti neesmu lielisks ēdājs. Man, iespējams, vakar bija pīrāga gabals! Un tad man ir kafija, vienkārši izmantojot veco 12 kausu katlu no pārtikas preču veikala. Es vienmēr to uztveru melnu, un tad es ņemu avotu Naturals vitamīnu un izmantoju ELTAMD SPF 46.
Es parasti ēdu brokastis birojā, jo es neesmu īsti izsalcis, otrais es pamostos. Ja es atnesu savu, tas ir vai nu dažas nakti auzas, kā arī augļi, vai cieti vārītas olas un augļi. Es mīlu ogas, zemenes, avenes, kazenes un mellenes. Es izmantoju tērauda sagrieztās auzas un mandeļu pienu, un lielāko daļu laika pievienoju chia sēklas un kausiņu mandeļu sviesta.
"Katrs suns ir atšķirīgs, tāpēc ir svarīgi uzzināt, kas viņiem vislabāk der. "
Grumbām un zoe ir ļoti svarīgi, lai viņu āda un apvalks tos pabarotu Organix®, kurai vienmēr ir organiska, brīvas diapazona vistas vai tītars vai īsts jērs vai lasis kā pirmā sastāvdaļa. Mēs esam uzmanīgi ar to, ko mēs viņus pabarojam, un viņi nesaņem nevienu galda atgriezumus vai kaut ko citu. Katrs suns ir atšķirīgs, tāpēc ir svarīgi uzzināt, kas viņiem vislabāk der.
Grumbas parasti tiek izvilktas no dzīvokļa no rīta, un tad viņš pīlē un nekavējoties atgriežas pie durvīm. Viņi saņem pēcpusdienas pastaigas, jo mums ir suņu staigātājs, kurš nāk. Zoe mīl staigāt, un, kad grumbas ir noskaņojumā, arī viņš to darīs. Viņam vienkārši ir savs prāts, un viņš vēlas doties pastaigā tikai tad, kad viņš grib.
Kopumā man tas viss sākas iepriekšējā naktī. Es esmu patiešām slikts pat kā pieaugušais, es varētu gulēt līdz 2 p.m. Bet tas tiešām ir sava veida izvirzīšana panākumiem iepriekšējā naktī. Es naktī klausos meditāciju, bet mans rīts ir tikai enerģija. Un man mans treniņš ir mana meditācija. Ir mans laiks būt kopā ar sevi, un tas mani patiešām uzstāda uz dienu.
Vēlaties saglabāt savu mājdzīvnieku veselīgu? Viņiem patiks Amerikas bioloģisko lolojumdzīvnieku barības zīmols numur viens, kuram vienmēr ir organiska, brīvas diapazona vistas vai tītara vai īsts jērs vai lasis kā pirmā sastāvdaļa. Uzziniet vairāk par Organix® Castorpolluxpet.kombinācija
Augšējais foto: Ryan Brady par labi+labs
