Ziemas ceļojumu inspo pētījums saka, ka piekrastes un lauku plankumi ir vislabākie jūsu labklājībai
Kad pētnieki lūdza 4500 dalībniekus atcerēties nesenos apmeklējumus dažādās vietās, viņi atrada tos, kuri devās uz vietām ar dabiskākiem piedāvājumiem, psiholoģiski jutās daudz labāk nekā tie, kas pavadīja laiku pilsētas dārzos un parkos. Piekrastes/lauku klejotāji ne tikai bija mierīgāki un atsvaidzināti, bet arī viņi jutās vairāk saistīti ar dabu nekā citur, it īpaši, ja viņu apmeklējumi ilga vairāk nekā 30 minūtes.
"Daba mums var būt izdevīga, bet mēs joprojām pēta, kā un kāpēc. Mūsu garīgā labklājība un emocionālā saikne ar dabu var atšķirties atkarībā no mūsu apmeklētās vides veida un kvalitātes."-Kayleigh Wyles, PhD
"Mēs jau kādu laiku esam pierādījuši, ka daba mums var būt izdevīga, bet mēs joprojām pēta, kā un kāpēc. Šeit mēs esam noskaidrojuši, ka mūsu garīgā labklājība un emocionālā saikne ar dabu var atšķirties atkarībā no mūsu apmeklētās vides veida un kvalitātes, "PhD paziņojumā presei sacīja galvenā pētījuma autore Kaileigh Wyles, PhD, preses paziņojumā presei.
Kamēr došanās uz jūsu pilsētas parku joprojām ir lielisks veids, kā iedziļināties svaiga gaisā uz kaprīzes, tas, iespējams, nedos jūsu garīgajai veselībai stimulu, piemēram, izkāpt dabā, bez spilgtas gaismas vai betona redzeslokā. Neatkarīgi no tā, vai meža vannojums ir Kalifornijā vai dodaties uz ūdenskrituma pārgājienu Meinā, dodieties apmaldīties dabā, lai pietiekami uzlādētu.
Veiciet šo viktorīnu, lai atklātu savu ideālo ceļojuma vietu uzlādēšanai. Vai arī apskatiet šos ceļojuma galamērķus, jums jāapmeklē solo.
