Izmantojot dažus ādas kopšanas līdzekļus, nav svarīgi, vai jūs iztērējat 7 vai 700 USD, kad ir jāglābj un kad plātīties

Vairāk par DR. Gohara aptieku favorīti, noskatieties šo videoklipu zemāk:

Plīst uz antioksidantiem

Antioksidanti, piemēram, C vitamīns, atvaira brīvos radikāļus, kas var sabojāt veselīgas ādas šūnas un radīt oksidatīvo stresu. "Diemžēl labas kvalitātes antioksidants ir nedaudz dārgs," saka DR. Žannitons.

epi.Loģikas ikdienas deva, USD 110

Dr. Žannitons mīl šo serumu no savas ādas kopšanas līnijas, kas sajauc C vitamīnu ar ferulīnskābi, hialuronskābi un daudz ko citu. Tas aizstāv pret brīvo radikāļu bojājumiem, uzlabo smalko līniju un grumbu izskatu, spilgtina sejas krāsu un uzlabo ādas mitruma barjeras.

Iegādājieties tūlīt: epi.Loģikas ikdienas deva, USD 110

Skinceuticals c e ferulic, 166 USD

Tas ir dr. Vegas iecienītākais C-IT vitamīns gadiem ilgi ir bijis viņas rutīnas štāpeļšķiedrām. Tas apvieno ferolskābi ar tīru C un E vitamīnu, lai uzlabotu jūsu ādas aizsardzību pret vides bojājumiem, ko izraisa brīvie radikāļi, uzlabotu novecošanās un fotodamības pazīmes, vienlaikus nostiprinot un pastiprinot sejas krāsu.

Iegādājieties tūlīt: Skinceuticals c e ferulic, 166 USD

Ietaupiet uz sauļošanās līdzekļiem

"Ikvienam vajadzētu lietot ikdienas sauļošanās līdzekli," saka Dr. Žannitons. Jā, pat ja visu dienu pavadāt sauļošanās bojājumos, jūs varat atrast caur logu rūtīm. Par laimi, tur ir daudz pieejamu, bet elegantu sauļošanās līdzekļu.

Aveeno pozitīvi starojošais ikdienas sejas mitrinātājs ar plašu spektra SPF 30 sauļošanās līdzekli, USD 13

Par ķīmiskiem sauļošanās līdzekļiem DR. Vega patīk Aveeno pozitīvi starojošais sauļošanās līdzeklis, jo tajā ir sojas un turpinās skaidri. "Tātad tas ir patiešām jauki arī pacienta krāsainajai ādai vai ikvienam, kurš tikai meklē kaut ko vieglu, ko viņi var iegūt narkotiku veikalā," viņa saka.

Iegādājieties tūlīt: Aveeno pozitīvi starojošais ikdienas sejas mitrinātājs ar plašu spektra SPF 30 sauļošanās līdzekli, USD 13

ELTAMD UV skaidra plaša spektra SPF 46, 36 USD

Šis sauļošanās līdzeklis apvieno fizisko bloķētāju (cinka oksīdu) ar ķīmisku bloķētāju (oktinoksātu), lai aizsargātu pret UVA un UVB bojājumiem. Tas satur arī hialuronskābi un niacinamīdu, padarot to lielisku tiem, kam ir pūtītes.

Iegādājieties tūlīt: ELTAMD UV skaidra plaša spektra SPF 46, 36 USD

Plīst vai ietaupīt uz retinoliem

Retinols, A vitamīna forma, ir spēkstacijas ādas kopšanas sastāvdaļa DR. Žannitons iesaka visiem saviem pacientiem. Runājot par retinoliem, DR. Vega saka, ka izmaksas patiešām ir atkarīgas no tā, ko jūs atradīsit, kas jums der. "Tirgū ir daži labi, kas ir lētāki," saka DR. Vega, kas ir arī BIA Life līdzdibinātājs, vietne, kas piedāvā dermatologu pielāgotu ādas kopšanas kārtību.

Diferenciālās pūtīšu ārstēšana Adapalēna želeja 0.1%, 13 USD

Differin gel, kas agrāk bija paredzēts tikai receptēm, bet tagad ir pieejams bezrecepšu, satur retinoīdu adapalēnu. Tas ir mazāk kairinošs nekā citi retinoīdi, bet jums tas joprojām ir lēnām ieviesis rutīnā, sākot ar katru otro nakti. Dr. Gohara mīl differin, jo tā palielina kolagēna ražošanu, vienlaikus samazinot kolagēna sabrukumu. "Ja jūsu seja to var paciest. Gohara.

Iegādājieties tūlīt: Diferenciālās pūtīšu ārstēšana Adapalēna želeja 0.1%, 13 USD

Epi-Logic dubultā funkcija, 140 USD

"Mans mīļākais retinols faktiski ir retinols no mana epi.loģikas līnija, "saka Dr. Žannitons. "Tas ir 0.5 procenti retinola, tik ļoti maigi, un tas faktiski ir izlaists ar laiku, kas palīdz ar dažiem no šiem kairinājuma jautājumiem. Un tas ir apvienots ar nedaudz pienskābes un nedaudz skruta, kas padara to patiešām jauku."

Iegādājieties tūlīt: epi.Loģikas dubultā funkcija, 140 USD

Ietaupiet uz mitrinātāju

Kad runa ir par mitrinātāju, DR. Vega saka, ka jūs varat ietaupīt savu naudu. Tikai pārliecinieties, ka iegūstat tādu, kam ir vairāk nekā viens mitrinātāja, mitrinātāji, kas absorbē ūdeni un ievelk mitrumu ādā. "Jūs nevēlaties, lai mitrinātājā būtu tikai viena veida mitrinātāja, jūs vēlaties meklēt vairākas lietas," saka Dr. Vega. Uzmanies no tādām sastāvdaļām kā hialuronskābe, skala un keramīdi.

Cerave PM sejas mitrinošs losjons, 16 USD

Šajā nakts losjonā ir trīs dažādi keramīdu veidi, lai palīdzētu atjaunot un aizsargāt ādas barjeru, niacinamīdu, lai palīdzētu nomierināt ādu un hialuronskābi, lai palīdzētu saglabāt ādas mitrumu.

Iegādājieties tūlīt: Cerave PM sejas mitrinošs losjons, 16 USD

Pirmās palīdzības skaistumkopšanas ultra remonta krējuma intensīva hidratācija, 14 ASV dolāri

Šis mitrinātājs, kas pildīts ar koloidālo auzu pārslu, keramīdiem, sūdu sviestu un skrutu, nodrošina dziļu hidratāciju, padarot to lielisku tiem, kam ir sausa āda, psoriāze, ekzēma un keratozes Pilaris.

Iegādājieties tūlīt: Pirmās palīdzības skaistumkopšanas ultra remonta krējuma intensīva hidratācija, 14 ASV dolāri

Peptīdi

"Peptīdi būtībā ir ļoti svarīgi dažu veidu molekulu veidošanas bloki, kas uztur jūsu ādas struktūru un struktūru," saka DR. Vega. "Viņi būvē kolagēnu, būvē elastīnu un veido visus svarīgos vārdus, par kuriem mēs dzirdam katru dienu."

epi.Loģikas ģenerālplāns, USD 210

Šis epi.Loģikas serums apvieno augšanas faktorus, hialuronskābi un peptīdus, lai veicinātu šūnu apgrozījumu un atjaunotu ādu. "Tas ir nedaudz biezāks serumā, tāpēc jūs saņemat patiešām jauku sūknēšanas efektu uz ādu," saka Dr. Žannitons.

Iegādājieties tūlīt: epi.Loģikas ģenerālplāns, USD 210

Elemis peptide4 nakts atkopšanas krēms-eļļa, 59 USD

Dr. Gohara mīl šo krējuma eļļas peptīdu no Elemis. Tā ir mitrinoša nakts apstrāde, kas apvieno mitrinoša krēma hidratāciju ar eļļas aizsardzību, lai palīdzētu jūsu ādai parādīties atpūtai, kad pamostaties.

Iegādājieties tūlīt: Elemis peptide4 nakts atkopšanas krēms-eļļa, 59 USD

Uzziniet vairāk par peptīdiem ar DR. Gohara: