Tagad jūs varat doulu visu savu dzīvi, sākot no dzimšanas līdz nāvei

Savā jaunākajā plus faktorā mēs jauni apskatām Doulas un kāpēc arvien vairāk sieviešu aicina grūtniecības plusus, sākot no radošuma rutām līdz dzīves beigām. Tātad, kāpēc ne tikai nolīgt dzīves treneri? Mēs iedziļinājāmies tendencē, lai uzzinātu.

Pieaugošajam topošās māmiņu kontingentam doulas ir kļuvušas tikpat būtiskas dzemdību pieredzei kā omega-3 uzņemšana un jogas atvēršanas atveres atveres squats. Ir labs iemesls, ka šie pētījumi ir parādījuši, ka, iesaistot šo apmācīto grūtniecības profesionāžu palīdzību, mātes, visticamāk.

Tātad, ko tieši dara doula? “Doula nodrošina pastāvīgu emocionāla atbalsta, izglītības, aizstāvības, karsējmeiteņu un praktisku norādījumu klātbūtni topošajām mātēm un pāriem, tuvojoties un iesaistoties dzimšanas procesā,” labi skaidro+labs padomes loceklis un Mama Glow dibinātājs Latham Thomas , kurš saka, ka klients Rebeka Minkoffs viņu dēvē par “jūsu dzimšanas producentu.”Un, ja tas izklausās pēc sabiedrotā veida, jūs varētu izmantot ārpus piegādes telpas saīsinājuma, kad runa ir par jūsu blakus esošo, vai arī jūsu iepazīšanās dzīvi-daudzi mūsdienu doulas ir gatavas un vēlas palīdzēt arī tam palīdzēt.

Ir jēga: ja Doulas uzdevums ir palīdzēt jums graciozi pārvietoties, kaut arī kaut kas tikpat liels kā bērns, viņa arī varētu būt jums iespēju vadīt cita veida lielas dzīves notikumus ar savu ieskatu un atbalstu. “Attīstītā Doula ir kosmosa īpašnieks, kas man ir, tas nozīmē, ka mīlestības, neitralitātes un nevērtēšana kādam citam, un neatkarīgi no tā, ko viņi pārdzīvo,” saka Paula Mallis, Doula un WMN Space dibinātāja Losandželosā. “Iepriekš tas bija ļoti līdzīgs:“ Kopā izveidosim dzimšanas plānu."Bet es jūtu, ka es varu pilnībā iesaistīties doulas lomā, kad strādāju ar sievieti cauri viss no viņas dzīvības un singla pārejām, partnera atrašanu, viņas ķermeņa sagatavošanu grūtniecībai.”

“Es jūtu, ka es varu pilnībā iesaistīties doulas lomā, strādājot ar sievieti viss no viņas dzīvības un singla pārejām, partnera atrašanu, viņas ķermeņa sagatavošanu grūtniecībai.”-Wmn kosmosa dibinātāja Paula Mallis

Patiešām, sievietes meklē Mallis šo iemeslu dēļ un vēl vairāk, sākot no grāmatas rakstīšanas līdz navigācijai tukšgaitas sindroma. LA bāzēts uzņēmējs Chloë Drimal iesaistīja Mallis Doula pakalpojumus, pārejot no korporatīvās tehnoloģijas darba, lai sāktu savu biznesu. “Es to salīdzinātu ar savu psihes sagatavošanu piedzimšanai, lai es tiešām varētu būt māte ar šo biznesu,” saka Yoni Circle dibinātājs, uz stāstu balstīta plašsaziņas līdzekļu platforma un pasākumu sērija Millennials. “Sesija bija saistīta ar to, ka tas bija savienojums ar biznesu tā, it kā tas būtu bērns un izpratne par viņas vajadzībām, un arī iemācījos, kas man jādara, lai sagatavotos šim uzņēmumam piedzimstot.”

Drimal saka, ka darbs ar Doula sniedza viņai pavisam citu pieredzi nekā viņas iepriekšējās tikšanās ar biznesa un dzīves treneriem. "Šis darbs liek jūs patiesajā intuīcijā," viņa saka. “Es uzskatu, ka daži treneri var nonākt pie tā ar šo ego izjūtu, sakot, ka viņu veids ir vienīgais pareizais veids.”

Tomass arī strādā ar sievietēm, kas vēlas radošu stimulu, praksi, kuru viņa sauc par “Vision Doula”, domājot par to kā dzīves treneri, ko veicina spēcīgs, dievišķs-feminīna enerģijas avots. “Tas ir rokturis tiem, kuri plāno izvērsties par redzējumu, sapni vai mērķi,” viņa skaidro. “Visi mūsu darbi iziet no metaforiskās dzemdes telpas. Es to redzu kā dabisku evolūciju, kas mīkstina apmācības pasaulē un piedāvā emocionālo intelektu, kas nepieciešams, lai atbalstītu cilvēkus, kuri uzaudzina nākamo versiju par sevi.”(Tomasa grāmatā jūs varat ielūkoties procesā, Paši savu mirdzumu.)

Doulas var arī palīdzēt sievietēm orientēties veselības jautājumos, kas uzreiz nav saistīti ar bērnu dzemdību. Doulas apkalpe Loom, LA, piedāvā 90 minūšu “perioda apmācības” sesijas, lai palīdzētu sievietēm ar menstruālām ciešanām, piemēram, krampjiem un garastāvokļa svārstībām, savukārt tie, kas dzimuši karavām Ņujorkā, regulāri strādā ar sievietēm, kuras ir jaunas kā 20 gadu sākumā, vadot tos cauri visam, sākot no olu sasalšanas līdz OB/GYN izvēlei.

Latham Thomas sadarbojas ar sievietēm, kuras meklē radošu stimulu, praksi, kuru viņa dēvē.

Ir pat doulas, kas var palīdzēt piesaistīt cilvēkus lielākajai pārejai, ko viņi jebkad piedzīvos-no dzīves līdz nāvei. Kā apgrieziens. Olīvija Barehema no LA svētajiem krustojumiem to izsaka, nāves doulām un dzimšanas doulām ir daudz tādu pašu prasmju, sākot no dabisko sāpju novēršanas līdz emocionālai apstrādei. “Nāves doula atrodas gultā kopā ar kādu, kurš mirst un palīdz viņiem sakārtot savas lietas, lai viņi varētu atpūsties pieredzē,” saka Bareham, kurš ir pieredzējusi geriatriskā medmāsa, papildus tam, ka ir ordinēts starpkonfesiju ministrs. (Viņa faktiski sevi rēķina kā nāvi vecmāte, Tā kā viņa ir saistīta arī ar apbedīšanas un apbedīšanas vai kremācijas procesu.) “Mātes dzemdībām ir jācenšas dziļi padoties procesam, un tie ir tie paši vārdi, ko es dodu cilvēkam, kurš mirst.”

Protams, tāpat kā lielākajai daļai lietu, kas saistīta ar personīgo attīstību, doulas pakalpojumiem viens pret vienu ir diezgan vērtīga cenu zīme. Kaut arī ir daudz programmu, piemēram, Doula projekts un prieks par dzimšanas fondu, kas palīdz zemiem ienākumiem un citādi nelabvēlīgā situācijā esošām sievietēm iegūt piekļuvi dzimšanas doulām, tas pats skaidri neattiecas uz tiem. (Šie klienti var sagaidīt, ka maksās līdz USD 250 stundā, avoti man saka.) Bet tas, iespējams, drīzumā mainīsies, šķiet, ka nesen kaltu doulas rindas aug nepieredzētā veidā. Pašlaik nav oficiālas organizācijas, kas izsekotu Doula datus (un pieņemsim vērā, ka ASV tautas skaitīšanai, iespējams, ir pilnas rokas), bet Tomasa Mama Glow Doula apmācības, kas regulāri tiek pārdotas dažu dienu laikā pēc paziņošanas un pārvadājumu mājas dzemdību apmācības redz tikpat lielu pieprasījumu, kad sievietes lido no visas pasaules, lai iegūtu sertifikātu kā doula.

Un laikmetā, kad sievietes saskaras ar dažiem diezgan lieliem izaicinājumiem darbā, attiecībās un ar savu veselību, šis aicinājums mūsu māsu kalpošanai nenotiek pārāk drīz pārāk drīz. “Sievietes mostas līdz tam, kas mums patiešām ir vajadzīgs, un mums tiešām ir vajadzīgs viens otrs,” saka Mallis. “Ir svarīgi pagodināt, ka sievietēm ir nepieciešams atbalsts visās pārejās savā dzīvē. Jā, grūtniecība mātes stāvoklī ir liela, bet tā nav vienīgā sieviete.”Un, ja jūs cīnāties ar šīm lielajām izmaiņām, doula var vienkārši dot jums, um, maigu spiedienu, kas jums jānokļūst uz otru pusi.

Ir daudz citu lielisku veidu, kā sievietes šajās dienās dot iespēju citām sievietēm, jūs varētu pievienoties tikai dāmām, kas darbojas tikai ar dāmām, vai iekļūt jaunā mēness lokā.