Tātad, kāds ir spriedums? Vai jūs uzticētos šiem šortiem, lai jūs nokļūtu caur Sans klases tamponu vai spilventiņu? Un vēl svarīgāk: kad kāds izgudro treniņu nodilumu, lai rīkotos ar um, urīnpūšļa darbības traucējumiem? (Viņi ir biežāki, nekā jūs varētu domāt.)
Perioda paslīdēšana ir mulsinoša, jā, bet šie ir 5 visizplatītākie (un jautrie) fitnesa neveiksmes, labi, labi+labi lasītāji. Un dažiem menstruāliem atvieglojumiem (skatoties uz jums, krampjiem) izmēģiniet šo vieglo vinyasa plūsmu, lai atvieglotu jūsu sāpes.