Jums pat nevajadzēs ieslēgt cepeškrāsni šai cepumu receptei ar šokolādi un zemesriekstu sviestu

Sastāvdaļas:
1/2 tase krēmveida zemesriekstu sviests
1/4 tase kokosriekstu eļļas
1/4 glāzes kļavu sīrups vai medus
1/3 tase šokolādes mikroshēmas
1 tējkarotes vaniļa
1/2 tējkarotes sāls
1/2 tējkarotes kanēlis
1 1/2 glāzes auzas

Viens. Pievienojiet katliņā zemesriekstu sviestu, kokosriekstu eļļu, kļavu sīrupu un šokolādes skaidiņas uz vidējas uguns. Bieži maisa, līdz visas sastāvdaļas ir labi sajauktas un izkusušas.
Rādītājs. Pievienojiet vaniļu, sāli un kanēli un samaisiet, lai apvienotu.
3. Pievienojiet auzas un pagrieziet siltumu līdz zemam. Turpiniet maisīt, līdz maisījums ir biezs un saliedēts, un auzas nedaudz mīkstina. Ja tas joprojām šķiet pārāk slapjš, pievienojiet vairāk auzu.
4. Noņemiet no uguns. Novietojiet kaudzes karotes maisījuma uz ietaukotas cepešpannas, izmantojot karotes aizmuguri, lai veidotu apaļās, sīkdatnes formas.
5. Ievietojiet ledusskapī, lai sacietētu vismaz 30 minūtes. Glabāt ledusskapī.

Un lūk, kā pagatavot veselīgas šokolādes čipsi:

Šie zemas glikēmijas deserti šovakar palīdzēs jums baudīt saldāku miegu. Tad noskaidrojiet, kāpēc tirgotāja Džo dehidrētie zemenes ir labākais veselīgais deserta slepenais ierocis.