10 viegls, pārnēsājams vingrošanas aprīkojuma gabals, ko iesaiņot kopā ar jums, ceļojot
Neatkarīgi no tā, vai jūs nokļūstat ceļā kempinga furgonā vai aizbēgat uz visaptverošu labsajūtas kūrortu, ceļošana var dot jums tik ļoti nepieciešamo atiestatīšanu un pārtraukt no jūsu aizņemtā grafika. Bet, ja jūs esat kāds, kurš bauda regulāru vingrošanu, izspiešana treniņā uz ceļa var būt sarežģīta. Vai tā būtu ierobežota piekļuve izdomātam sporta zāles aprīkojumam vai piekļuve treniņu telpai pavisam, un šo atkārtojumu iegūšana atvaļinājumā var būt apgrūtinājums.
Nu, tas lietots būt. Pateicoties jauninājumiem portatīvajā vingrošanas aprīkojumā, tagad varat paņemt līdzi treniņu, lai kur jūs klīstētu. Un nē, mēs neiesakām jums iespiest dzelzs hanteles somā. (Lūdzu, nedariet.) Mūsdienās ir pilnīgs vieglas vingrošanas aprīkojuma opcijas, kas palīdzēs jums pārcelties uz nākamo ceļojumu. Glute un kāju treniņiem triks vajadzētu veikt pretestības joslu un potīšu svaru paciņu. Ātrai kardio sesijai pievienojiet bezvadu lēciena virvi vai izmantojiet Elite Sportz slīdņus (9 USD), lai piesaistītu jūsu kodolu.
Neatkarīgi no jūsu fitnesa mērķa. Mēs veicām kāju darbu (lol), lai atrastu labākās pārnēsājamās un vieglās vingrošanas aprīkojuma iespējas, kuras jūs atradīsit zemāk.
Labākais pārnēsājamais vingrošanas aprīkojums ceļojumiem
Kājām un glutes
Ja esat veltīts tam, lai saglabātu savu tupēšanas spēli-pat Vacay-Get šo tupēšanas grupu. Tas ir paredzēts, lai ļautu tupēt jebkur: kempera aizmugurē, netālu no baseina, pat lidostā (ja jūs to vēlaties), kamēr jūs gaidāt savu lidojumu. Tā vietā, lai izmantotu tikai ķermeņa svaru, joslas pievieno nelielu pretestību, vienlaikus nodrošinot vienmērīgāku iemērkšanu. Tas ir brīvroku, vienkāršs un to var iespiest jūsu pludmales somā, to nenosverot.
Iepirkties tagad
Siksna uz dažiem potītes svariem, lai nedaudz pievienotu peļņa uz jūsu skrējieniem, kāju treniņiem un pamata apmācību. Katram komplektam ir piecas noņemamas smilšu kabatas, katra sver 0.97 mārciņas., un ir izgatavots no neoprēna ērtai piemērotībai. Tā kā tas ir smagāks nekā citi šajā sarakstā esošie vienumi, mēs tos ieteiktu pārbaudītām bagāžām.
Iepirkties tagad
Par ieročiem un krūtīm
Šim viegli lietojamo pretestības joslu komplektam būs jūsu ķermeņa augšdaļas izaicinājums jūsu nākamajā vakejā. Kas ir iekļauts? Piecas treniņu joslas, neslīdēšanas rokturi, durvju enkurs un potīšu siksnas. Noenkurojiet vienu no treniņu joslām pie durvīm, lai iegūtu krūškurvja preses vai pievienotu neslīdošu rokturi kādai bicepsa darbībai. Tas nāk arī ar karabīniem, kurus varat izveidot savienot ar kabeļa aprīkojumu, ja uzturēsities viesnīcā vai Airbnb ar fitnesa centru. Viss komplekts sver tikai 2.4 mārciņas, tāpēc, ja jūs pārbaudāt somu, neuztraucieties par svara ierobežojuma pārsniegšanu.
Iepirkties tagad
Bīdiet uz šīm šiksām Bala aproces virs plaukstas, lai nākamajam treniņam pievienotu nedaudz svara. Pieejami 1 un 2 mārciņas, tie ir jautrs veids, kā izlīdzināt rokas treniņu, atrodoties ceļā. Strap 'em ir ieslēgts, kamēr dodaties pārgājienā, vai arī nogādājiet tos pludmales malas kardio sesijā.
Iepirkties tagad
Par kodolu un abs
Ja jūsu pārbaudītajā bagāžā vai telpā ir papildu vieta, kur pārnest citu priekšmetu, apsveriet iespēju atnest šo universālo jogas paklāju. Šis paklājs ir izgatavots no augsta blīvuma, anti-sīkuma putām, tas ir ideāli piemērots stiepšanās, serdes un jogas treniņiem. Tas sver tikai 1.8 mārciņas un nāk ar nēsāšanas siksnu ērtai pārvadāšanai. Atveriet savu YouTube treniņa videoklipu, izvelciet savu paklāju un iegūstiet rievu.
Iepirkties tagad
Ievietojiet savu kodolu testam ar šiem slīdēšanas diskiem, kurus var ieslīgt somā starp zeķēm un apakšbiksēm. Diski ir divpusēji, tāpēc tos var izmantot uz visa veida virsmām un padarīt lielisku pavadoni ceļgalu vai kalnu alpīnistu laikā. Sver tikai 0.35 mārciņas, tās ir vieglas un pietiekami mazas, lai ietilptu personīgā somā vai pārvadāšanu.
Iepirkties tagad
Par kardio
Lēkt virve ir viens vienkāršs veids, kā palielināt sirdsdarbību, un tas ir bez baltuma. Jā, bezvada! Tāpēc tagad uztraucas par to, ka tas ir sapinies jūsu čemodānā. Tā vietā tas var pagriezt 360 grādus, lai atdarinātu reālu lēciena virvi, atskaitot bailes jūs paklupt vai trāpīt mēbeles vai sienas. Rokturi ir izgatavoti no smakām un sviedriem izturīgām putām, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka pēc tam tos iemetīs koferī. Plus, tie sver mazāk nekā mārciņa.
Iepirkties tagad
Ja nakts laikā notiks nakts skriešana vai braucieni ar velosipēdu, ņemiet līdzi šos ar akumulatoru darbināmos drošības lukturus. Sverot mazāk nekā unci katrā, tie ir pilnīgi iesaiņoti šķipsniņā. Katrai gaismai ir trīs spilgtuma režīmi un trīs strobiem režīmi, lai jūs būtu drošībā, kad saule nokrīt, un tā ilgst 100 stundas.
Iepirkties tagad
Jogai un pilates
Šīs jaukās pretestības joslas ir šeit, lai pagrieztu sesiju Pilates sesijā. Ciles dizains ērti der ap jūsu kājām, pievienojot pretestību, kad stiepjas, šķēres un tupi. Katrā iepakojumā ir viegla un vidēja pretestības josla, tāpēc jūs varat pārslēgt lietas, kad vēlaties pagriezt (vai uz leju) apdegumu.
Iepirkties tagad
Lai gan var būt mazliet riecoši, lai iespiestu jūsu nēsāšanu vai duffelu, vieglu dizainu (4.6 oz.) no šī jogas bloka ir vērts iesaiņot. Tas ir veidots no neslīdošām EVA putām, kas padara jogas pozu modificēšanu un papildu atbalsta pievienošanu brīze. Jūs varat atbalstīt, atbalstīt, saķerties un līdzsvarot tos, pārveidojot savu praksi visur, kur jūs to varat veikt.
Iepirkties tagadVēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
