3 Sarkanie karodziņi, lai palīdzētu pamanīt medicīnisko fatfobiju un svara neobjektivitāti

Rādītājs. Viņi ignorē nesakārtotas ēšanas vēsturi

Landijs piebilst, ka jūsu pakalpojumu sniedzējam vajadzētu jautāt arī par jūsu attiecībām ar pārtiku, svara riteņbraukšanas vēsturi un to, kā jūs panesat svara izmaiņas. Neprasi par to ir sarkans karogs. “Tik daudz cilvēku izjūt nesakārtotu ēšanu un sliktu garīgo veselību svara zaudēšanas programmu rokās-kāpēc ārsti nav vairāk par to jautāt?”Landijs saka. “Reģistrētie dietologi redz hroniskas diētas ievērošanas problēmas droves.”Jūsu garīgā veselība ir svarīga, un tā nav jāziedo svara zaudēšanai.

3. Viņi veicina svara zaudēšanu neatkarīgi no veselīgiem dzīvniekiem un laboratorijām

Jūs esat pelnījis cieņu un uzmanību neatkarīgi no jūsu vispārējās veselības. Un pat ja jums nav veselīgu vitālu vai laboratoriju, tas nenozīmē, ka svara zaudēšana ir ārstēšana. Tomēr tas var būt arī nomākts, ja esat veselīgs un ārsts jebkurā gadījumā izraksta svara zaudēšanu.

Keitija Tomaschko, MS, RDN, Sporting Smiles līdzautore, ir pieredzējusi šo no pirmās puses. “Man ir pārsteidzoši, ka, dodoties uz ikgadējo ārsta tikšanos ar ārkārtas laboratorijas vērtībām: zems asinsspiediens, izskatoties pilnīgi veselīgs un laimīgs, es konsultēju, kā ēst un vingrot un zaudēt svaru,” viņa saka. Ja jums ir pakalpojumu sniedzējs, kurš, šķiet, koncentrējas tikai uz jūsu svaru, neizpētot citus faktorus, jūs, iespējams, saskaraties ar medicīnisko aizspriedumu.

Kā reaģēt uz medicīniskajām novirzēm

Ja jums ir aizdomas. Jūs varētu vēlēties uz viņiem kliegt, doties ar plūsmu, lai izvairītos no konfliktiem vai justies apklusināts ar šoku.

Landrijs iesaka būt proaktīvam, kad varat. "Daudzas reizes, ļaujot ārsts zināt, ka svars nav jūsu prioritāte, pirms apmeklējuma sākums ir labs sākums," viņa saka, ka viņa saka. “Ja tas attiecas, var būt noderīgi dalīties ar ēšanas traucējumu vai nesakārtotas ēšanas vēsturi."Tas var palīdzēt speciālistiem palikt" uzdevumam "un sniegt jums meklēto palīdzību, viņa saka.

Plānojot iecelšanu, jūs varat arī preferenciāli risināt šo jautājumu, uzdodot pakalpojumu sniedzējiem (vai viņu biroja darbiniekiem) jautājumiem. Kara Richardson Whitely, nacionālais paplašināto izmēru eksperts un autore Aiza: mans ceļojums augšup kilimanjaro, iesaka jautāt, vai komanda ir apmācīta ar svara neobjektivitāti un vai tām ir lieluma iekārtas apģērbi.

Jums ir atļauts arī noteikt robežas iecelšanas laikā. "Jūs varat arī vienkārši pateikt viņiem, ka nevēlaties, lai jūs konsultētu par savu svaru," saka Tomaschko. Viņa piebilst, ka, ja viņi nereaģē labi vai arī jūs nejūtaties ērti, runājot, jūs viņiem neko neesat parādā, jūs varat redzēt citu pakalpojumu sniedzēju. Jūs esat pelnījis efektīvu, iekļaujošu un pārdomātu ārstēšanu.

Visbeidzot, aizstāviet sevi un savu pārliecību. Whility iesaka lūgt testēšanu, sakot, ka vēlaties, lai viņi sarunātos par jūsu medicīniskajām vajadzībām (kas pārsniedz jūsu svaru) un atgādina pakalpojumu sniedzējiem, ka pārtikas ierobežojumi var jūs izraisīt.

Veidi, kā praktizēt pašaprūpi pēc vizītes

Ārsta svara neobjektivitātes dzirdēšana var būt emocionāli nogurdinoša un tieši izraisoša. Landijs iesaka sazināties ar cilvēkiem, kuri to iegūst."(Ja jums nav draugu, kuri saprot, vienmēr ir Reddit un Facebook grupas!)

Tomaschko iesaka darīt visu, kas liek justies labi. Tā varētu būt meditācija, lasīšana, laba ēdiena ēšana, ādas kopšanas maskas darīšana-neatkarīgi no tā, kas jums liek justies kā sev, viņa saka.

Visbeidzot, Whility uzsver terapijas nozīmi, it īpaši ar tauku pozitīvu pakalpojumu sniedzēju. Viņi var spēlēt ar jums, lai jūs justos ērtāk nākamreiz, kad jums jāapmeklē ārsts un jāatgādina, ka jūsu svars nenosaka jūsu vērtību.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.