Pēc ekspertu domām, 4 mājas aizsardzības līdzekļi zobu sāpēm

Viens. Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas ir piemērotas vairāk nekā tikai jūsu difuzoram, saka Dženifera Palmere, Wellness Center Baring Journey īpašniece un naturopātijas doktora grāds. “Es bieži uzskatu, ka krustnagliņu ēteriskā eļļa vai tējas koka ēteriskā eļļa uz kokvilnas tampona var samazināt dažas sāpes. Es esmu arī zāļu zobu pulveru cienītājs par jutīgiem zobiem. Tēvoca Harija zīmolam ir viens ar krustnagliņu, kanēļa un Oregano ēteriskajām eļļām.”

"Krustņu eļļai ir eugenols, kas sastindzis zobu nervu, kad tā to saskaras," piebilst DR. Sinensky."Tas var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, bet tam ir jāievēro zobārsts."(FYI: pirms jebkādu augu aizsardzības līdzekļu lietošanas iegūstiet no sava dokumenta, ja esat stāvoklī, barojat vai lietojat recepšu vai ārpusbiržas medikamentus.)

Krustnagliņu eļļu varat iegādāties veselīgas pārtikas veikalos vai aptiekās. Šī līdzekļa izmantošana ir tikpat vienkārša kā dažu pilienu krustnagliņu eļļas sajaukšana ar tējkaroti nesēja eļļas, piemēram, kokosriekstu vai olīveļļas, maisījumu iemērc kokvilnas bumbiņā un berzējot kokvilnas bumbiņu virs sāpīgās mutes daļas. Bet neatkarīgi no.

Rādītājs. Sālsūdens skalo

Viens no vienkāršākajiem pārejošo zobu sāpju risinājumiem ir mutes izskalošana ar sālsūdeni. Sāls šķīdums ne tikai attīra muti un darbojas kā antiseptisks, bet arī maigāks nekā tradicionālā mutes skalošana, kas parasti satur alkoholu un var kairināt sāpīgus zobus un smaganas. "[Šī metode] ir noderīga kā antiseptiska nozīme smaganu infekcijām un abscesiem, jo ​​sālsūdens uzvelk visu slikto lietu," saka DR. Sinensky. Tomēr viņa saka, ka cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu vispirms vajadzētu konsultēties ar ārstu, pirms to izmēģināt.

Lai pats noskalotu savu sālsūdeni, sasauciet ceturtdaļu līdz pusei tējkarotes galda sāls vai jūras sāls tasi silta vai karsta ūdens, līdz tas ir pilnībā izšķīdināts. Jūs vēlaties, lai ūdens būtu pietiekami silts, lai izšķīdinātu sāli, bet ne tik karsts, ka tas sadedzinās muti. Apmēram 30 sekundes maigi iesietu šo risinājumu mutē, pirms to izspiež.

3. Aukstā komprese

"Auksta komprese ir efektīva, lai samazinātu diskomfortu, kas saistīts ar smaganu iekaisumu un pietūkumu," saka DR. Sinensky. Jūs varat pagatavot savu auksto saspiešanu vai nu, iemērcot dvieli aukstā ūdenī, iesaiņojot to un uzlecot saldētavā, lai apmēram 15 minūtes atdziest, vai arī, piepildot aizzīmogojamu maisiņu, daļēji virzoties ar ledu un ūdeni, un iesaiņojot to mitrs dvielis. Jūs varat arī izmantot maisiņu saldētu produktu, piemēram, zirņos, šķipsniņā. Pārliecinieties, ka saspiežat 10 minūtes, veiciet 10 minūšu pārtraukumu, pēc tam atkārtojiet, DR. Piebilda Sinenskis. (Jūs nevēlaties sasaldēt seju!)

4. Ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi

"Mans personīgais ieteikums ir paņemt 600 mg ibuprofēna (piemēram, motrīna) un divus papildu stiprības acetaminofēnus (piemēram, tylenol) ik pēc 4-6 stundām, ja sāpes saglabājas, kamēr jūs spējat sekot līdzi zobārstu," saka Dr. Sinensky. "Šī kombinācija nodrošina spēcīgu pretsāpju līdzekļus pacientiem un labi samazina iekaisumu, kas parasti ir ar zobu saistītu diskomfortu cēlonis."

Atkal neviens no tiem nav pilnīgs "izārstēt", lai runātu, kā DR. Sinensky saka, ka zobu sāpēm ir nepieciešama zobārsta vizīte. Runājot par jūsu pērļainajiem baltumiem, jūs noteikti nevēlaties atstāt lietas nejaušībā.

Ar papildu ziņojumiem, ko veidojis Kells McPhillips.

Lai iegūtu vairāk mutes higiēnas intel, lūk, kā balināt zobus bez balinātāja un sprieduma par to, vai jums ir nepieciešams vai nē, lai jūsu mute būtu veselīga.