5 Veselīga dzīvesveida izmaiņas princis Harijs ir veikts pirms karaliskajām kāzām

Karaliskās kāzas ir tikai 52 dienu attālumā, bet kas skaitās?-Un Meghan Markle nav vienīgais, kurš dzīvo veselīgu dzīvi pirms lielās dienas. Atbilstoši Modrs, Viņas topošais vīrs princis Harijs ir izdarījis dažus soļus, lai izvairītos no nakts pūļa ballītes zēna, kāds viņš kādreiz bija.

Ņemot vērā Markle interesi par līdzsvarotu dzīvesveidu un vingrošanu uz REG (sveiki, super intensīvi megaformeru nodarbības!), pastāv liela iespēja, ka viņa ir bijusi veselīga ietekme uz Hariju. Pateicoties dažu pilnīgu ēdienu mijmaiņas darījumu veikšanai, atgriešanai sporta zālē un viņa veselības prioritāšu piešķiršanai, šķiet, ka šis princis strādā, lai iegūtu visu laiku labāko formu 19. maijā, un, cerams, ka viņš pieturēsies pie ieradumiem ilgi pēc tam, kad pāris saka: "Es dari "un svin ar (veselīgi ish) kūku.

Iepazīstieties ar 5 veselīgu dzīvesveida izmaiņām, kā ziņots.

Viens. Viņš tirgoja nevēlamo ēdienu veggies

Kad duets pārcēlās kopā, pirmais, kas devās, bija prinča Harija nevēlamā ēdiena atlicināšana. Pēc skapju tīrīšanas Markle krāja māju ar daudz svaigu dārzeņu no Whole Foods. (Skatīt? Viņa tiešām ir Tāpat kā mēs.)

Rādītājs. Viņš gatavo mājās gatavotas maltītes

Ar visu šo svaigo produkciju uz rokas, mājās gatavotu ēdienu pagatavošana ir kļuvusi par vienu no pāra iecienītākajām spēlēm. Tagad šeit ir jācer, ka viņi drīz dalīsies ar dažām savām receptēm. Vai derēt vēl, vesela pavārgrāmata no tām.

3. Viņš izgrieza piena produktu

Lai optimāli vesels būtu veselīgs, princis Harijs acīmredzami sadarbojās ar Gabriela Peacock, Londonas uztura speciālistu. Un viena no pirmajām lietām, ko viņa izgrieza no viņa uztura? Speķis. Tā vietā, lai apēstu savu bijušo taukaino brokastu skavu, viņš ir pieturējies pie augsta olbaltumvielu, zema cukura un pilnīgi bez piena uztura.

4. Viņš paņēma savus treniņus uz iecirtuma

Tāpat kā Markle, Harijs ir sekojis līdzi regulāram treniņu grafikam, pat pievienojoties viņai KX studijā Londonā, kas piedāvā visu, sākot no vērpšanas un boksa līdz Pilates.

5. Viņš atmeta smēķēšanu

Harija ne tik slepenā Marlboro lukturu mīlestība, domājams, ir pagātne. Markle ir ne tikai mudinājis viņu izgriezt smēķēšanu no savas dzīves, bet arī šajā brīdī duets nedzer daudz alkohola, lai palīdzētu viņiem justies absolūti labākajam savā lielajā dienā.

Jūs varat (un, godīgi sakot, droši vien jau to darīt), nokopēt vienu no Meghan Markle's Fredos, kas nodrošina lielas pēcpārbaudes vibrācijas. Vai arī uzziniet, kāpēc viņa meditē divas reizes dienā.