5 Padomi iepazīšanai ar intravertu, pēc psihologa, kurš ir viens

Rādītājs. Centieties nerunāt par klusumu

Tāpēc, lai vislabāk iespējotu dialogu ar intravertu, viņa saka, ka jums viņiem jādod vieta. Tas nozīmē ne Aizpildot mirušo gaisu ar sarunu, lai izvairītos no tā, ko jūs kā ekstraverts varētu uztvert kā neveiklu vai neērtu klusumu. "Tas var būt sarunu pieturvieta intravertam, ja pārāk ātri iekļūstat šajā telpā," Dr. Helgoe skaidro. "Viņi sāks atdalīties, jo viņiem nav laika apstrādāt to, ko jūs sakāt, vai padomāt par to, kā viņi vēlas atbildēt."Ja jūs atļaujat viņiem laiku apturēt, no otras puses, jūs, iespējams," atgūsit kaut ko labu ", un konvijs var turpināt.

Pēc DR teiktā. Helgoe, šīm zināšanām būtu jāsniedz neliels atvieglojums ekstravertiem, kuri bieži jūtas apgrūtināti, lai veiktu visu darbu sarunā. "Ekstraverti, visticamāk, runās vairāk, kad viņi ir nemierīgi, tāpēc tas varētu palīdzēt zināt, ka intravertam tiešām nav nepieciešams, lai jūs to izdarītu, un patiesībā, iespējams, to novērtēt, ja jūs vienkārši kaut kā paskatāties apkārt un malkojat savu kafija un dari kaut ko citu, lai aizpildītu šo vietu, "Dr. Helgoe saka.

3. Iemācieties lasīt ķermeņa valodu

Ar to sakot, dažreiz konfliktu-greizi intraverti var apturēt, kad viņi kaut ko satrauc, saka Dr. Helgoe. Un bez verbālas komunikācijas jūs varētu saprast, ka jūs saprotat, lai izprastu atšķirību starp Pensīvu intravertu un sadusmotu intravertu. Dr. Helgoe iesaka pievērst uzmanību neverbālām norādēm, kuras, pēc viņas atkārtotās, varētu palaist garām, ja mēģināt runāt caur pauzēm. Piemēram!).

4. Pārrunājiet savas sociālās vajadzības

Kā ekstraverts, jūsu vajadzība pēc stimulācijas bieži vien jūs alkstat par sociālajām situācijām, saka DR. Helgoe. Tikmēr intraverti ir viegli pārņemti no pārmērīga starppersonu mijiedarbības, it īpaši, ja tas notiek lielos pūļos (piemēram,.gan. ballīte vai koncerts). Šīs atšķirības dēļ bieži ir nepieciešams kompromiss. "Jo vairāk, ka cilvēki var būt iepriekš, it īpaši agrīnā attiecību sākumā, par to, kāda ir šī saldā vieta viņiem, un sarunas par to, es domāju, ka, jo labāks pārim būs kopā," viņa saka.

Tas var nozīmēt plāna izstrādi, kurā jūs kādu laiku apmeklējat ballīti, pirms atkāpties situācijā viens pret vienu. Vai arī dr. Helgoe saka, ka jūs varat radīt radošāku kompromisu. "Darbības filma varētu dot ekstravertam, ka stimuls [viņi alkst], kamēr intravertam ir mazliet pārtraukums no sociālās mijiedarbības," viņa saka. "Tātad, tas varētu būt piemērs tam, kas darbojas abiem cilvēkiem."

Kā pats intraverts esmu arī atklājis, ka galvenā sastāvdaļa, lai pārvietotu šo bieži vien nomāktu atšķirību. Lai arī jums var būt satriekts, ka jums tas jāiet vienam uz ballītēm, tas var palīdzēt jums izkļūt no savas komforta zonas, kas var būt ļoti laba lieta. Turklāt jūsu intraverts būs ļoti priecīgs redzēt jūs, kad atgriezīsities mājās.

5. Izveidot pamatnoteikumus cīņai

Atcerieties visu konfliktu, ko es minēju iepriekš? Tas var būt a milzīgs Jautājums ekstravertās-intavertās attiecībās, saka DR. Helgoe. "Cīņas var būt ļoti stimulējošas," viņa skaidro, tāpēc intraverti mēdz izvairīties no tām par labu brudēšanai. Tas var izraisīt ekstravertu, kurš labprātāk to vienkārši izjust un pārcelties uz kraziņu. Lai sevi uzstādītu veiksmīgai konfliktu risināšanai, DR. Helgoe saka, ka pirmais solis ir noteikt pamatnoteikumus. Ekstravertam tas varētu nozīmēt lūgt citu nozīmīgo, lai vienkārši pastāstītu, kad viņi ir sajukumā, pārliecinoties, ka jums nav prātā, ka esat saskāries tādā pašā veidā.

Tā kā intravertiem ir nepieciešams laiks, lai apstrādātu savas domas, jums, iespējams, būs jāatrodas šajā procesā, DR. Helgoe saka. Kad es viņai saku, ka es visus dzīves laikā ar savu dzīvi braucu traks, cīnoties pa e -pastu, nevis klātienē, jo es nevaru skaidri domāt, kad saskaras, viņa man saka, ka tas ir normāli intravertiem. Tomēr ekstraverti, kuriem labāk veicas ar klātienes konfliktu. Tā vietā Dr. Helgoe iesaka viņiem lūgt intravertus, kuri paļaujas uz šo izpausmes metodi, lai izlasītu viņiem to, ko viņi ir uzrakstījuši.

Ja jūs atradīsit sevi sparing ar intravertu, DR. Helgoe brīdina, ka jums jābūt uzmanīgam. "Intraverti mēdz būt ļoti jutīgi indivīdi, tāpēc, ja kāds ir dusmīgs. "Tāpēc nedaudz ar viņiem iet tālu."

Šis, dr. Helgoe saka, ka intravertā var nākties vēlreiz apstiprināt viņu robežas. "[Viņi varētu būt kā]," Ei, es to nevaru īsti apstrādāt, kad tu runā tik skaļi, vai tu to vari tonizēt?"Vai arī" jūs, šķiet, esat uzbudināts, vai mēs varam par to runāt vēlāk, kad esat mierīgāks?"" viņa ierosina. Viņa saka, ka godinot šos lūgumus. "Tik daudz veiksmīgas konfliktu risināšanas ir sarunas šādā veidā, tāpēc jums abiem ir vairāk iespēju pastāstīt savu stāstu."

Sākotnēji publicēts 2018. gada 11. jūlijā; Atjaunināts 2018. gada 10. septembrī.

Joprojām uz akmeņainas zemes? Šeit ir 6 pazīmes, ir pienācis laiks attiecībām beigties. Un, ja tas notiek, jums, iespējams, būs nepieciešami šie 7 padomi, kā palikt laimīgam, pārliecināts un saprātīgs tiešsaistes iepazīšanās laikā.