7 iemesli, kāpēc jūsu āda ir aizraujoša un ko darīt ar to

Mēs visi zinām pūtītes (un viņu ļaunie dvīņu-mistēriskie sejas izsitumi) mīl līstu uzbrukumu. Kad jūs pamostaties, rīkojieties ar lielu tikšanos, ieskrieties kādam karstu, viņi ir tur.

Bet lieta ir tāda, ka āda ir diezgan reaģējošs orgāns, tāpēc, iespējams, ka kaitinošie sarkanie plankumi uz jūsu sejas nav īsti no zila.

Jūsu āda varētu reaģēt uz kaut ko iekšēju vai vidi, saka Ņujorkas dermatologs-psihiatrs Amijs Veclers, kurš rakstīja Prāta un skaistuma savienojums: 9 dienas, lai mainītu novecošanos un atklātu jauneklīgāku, skaistāku ādu.

Septiņi iemesli, kāpēc jūsu āda varētu būt briesmīga

Viens. Jūsu ādas kopšanas līdzekļi mainījās
Rādītājs. Jūsu diēta mainījās
3. Jūsu stresa līmenis mainījās
4. Jūsu ceļojumu grafiks ir mainījies
5. Sezona (un mitrums) mainījās
Ar. Jūsu hormoni mainījās (sveiki, tantes plūsma)
Plkst. Jūsu stundas aizvērtās acs ir mainījušās… uz sliktāko pusi

Ja jūs atbildējāt uz kādu no šiem "jā", jūsu ādu varētu uzsvērt. Labās ziņas? Jums nav "slikta āda."

“Stress izraisa visa veida ādas problēmas, ieskaitot izlaušanos un ekzēmu, jo stresa molekulas (galvenokārt kortizols) ir iekaisuma,” skaidro DR. Wechsler. “Un viņi iekļāva folikulus, kas ved uz pūtītēm, un sadala ādas barjeru, izraisot ekzēmu.”

Kā pārvērst ādas aprūpes pūtēju par pagaidu blipu uz radara?

Tā vietā, lai iemestu bargās zit zāles pie problēmas.

"Lai samazinātu pietūkumu un apsārtumu, var palīdzēt pilnpiena komprese," saka DR. Wechsler. Iemērciet tīru, super mīkstu mazgāšanas lupatiņu pienā un uzklājiet uz sejas (nenosauciet to iekšā) un atgūstiet piecas minūtes. Jūs varētu vēlēties ievietot tējas dvieli zem galvas, lai noķertu visus pilienus. Varētu paiet dažas dienas, lai redzētu uzlabojumus. Arī noderīgs, saka DR. Wechsler: uzklājot ledus iepakojumu un iegūstot 8 stundas miega. (Piezīme: hroniskai ekzēmai bieži nepieciešama dermatologa apmeklējums.)

Un pēdējais padoms, kas var radīt lielas atšķirības un nav saistīts ar labo ārsta recepšu spilventiņu: "Dažas labas, dziļas elpas uzņemšana." -Meliss gelula

Ieguva ādu, kas atbalsta triku, lai dalītos, kas jums izdevās? Pasakiet mums, šeit!