Funkcionālās medicīnas ārsta iecienītās uzkodas visas dienas enerģijai

Ja jums ir nedaudz vairāk laika, lai saputotu uzkodu, DR. Himans piedāvā divkāršu favorītu: saldo kartupeli un kokosriekstu jogurtu. Kārba-olbaltumvielu līdzsvara dēļ tas darbojas, lai visu atlikušo dienu būtu līdzsvarots cukura līmenis asinīs.

Ir pienācis laiks dot uzkodām atlicināt ārstu apstiprinātu makeover. Un, ņemot vērā saraustīto un šokolādi, padarot griezumu, tā būs veselīga velte, kuru jūs patiešām vēlēsities iedziļināties.

Mums ir vēl vairāk padomu par enerģijas ēšanu no reģistrēta dietologa:

Šeit ir saraksts ar veselīgām uzkodām dietologiem. Plus, deviņas minimāli apstrādātas uzkodas, lai ēst, atrodoties ceļā.