Aleksandrijas Ocasio-Cortez pašaprūpes platforma nejūtas vainīga par izturēšanos pret sevi labi
Neskatoties uz apkaunošanu, kas rodas kopā ar pašaprūpi, Ocasio-Cortez zina, ka tas ir ļoti svarīgi jūsu labklājībai. Tā vietā, lai to uzskatītu par greznību, kad jums ir laiks, tam vajadzētu būt kaut kam, ko jūs regulāri plānojat.
"Pirms kampaņas es mēdzu praktizēt jogu trīs līdz četras reizes nedēļā, ēdu barojoši un lasīju un rakstīju brīvo laiku. Bet, tiklīdz viss uzsāka, tas viss izgāja pa logu, "viņa rakstīja. "Es devos no jogas darīšanas un savvaļas rīsu un laša vakariņu gatavošanas līdz ātrās ēdināšanas ēdienam vakariņās un aizmigt džinsos un aplauzumā. Mēs dzīvojam kultūrā, kur šāda veida dzīvesveids tiek smalki svinēts kā “smagi strādājošs”, bet es būšu pirmais, kurš jums pateiks nav jauki un galu galā apgrūtina jūsu dzīvi."
Ja Ocasio-Cortez ir kaut kas ar to sakars, visi padarīs pašaprūpi par izšķirtspēju, kas pieturas 2019. gadā. Jo, ja šī absurdi aizņemtā politiskā superzvaigzne padara par prioritāti atkal rūpēties par sevi, tas būtu traks ne dzīvot pēc viņas piemēra, pareizi?
Šajā jaunajā gadā atgriezieties pie pamatiem, izveidojot savu pašaprūpes definīciju. Vai arī uzziniet trīs veidos, kā Nicole Kidman saspiež pašaprūpi savā grafikā.
