C vitamīns ir ilgstoši izpētīta sastāvdaļa, kas pazīstama ar to, ka āda tiek pastiprināta, aizsargātu un barotu kā spēcīgu antioksidantu. Neskatoties uz to, ne visi var gūt daudzas priekšrocības, ja to ieslēdza uz viņu ādu, izmantojot serumu vai krēmu, jo tas dažreiz var būt kairinošs pret jutīgiem ādas tipiem. Bet dermatologi norāda uz C vitamīna alternatīvām ādas kopšanā, kas var dot jūsu sejas priekšrocībām, kas ir tikpat labas.
Ja jums patiešām ir sausa vai jutīga āda, iespējams, ka esat izmēģinājis C vitamīna serumu tikai tāpēc, lai jūsu āda uzliesmotu ar iekaisumu, nevis spilgtu, pat mirdzumu, ko, domājams, sastāvdaļa jums piešķirs. "C vitamīns var būt ādas kairinājuma avots, un cilvēki var attīstīt alerģiskus izsitumus," saka Mona Gohara, MD, Danberija, Konektikutas dermatologs. Tas lielā mērā ir tāpēc, ka tas ir ļoti skābs, saskaņā ar Adarsh Vijay Mudgil, MD, valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Tātad tas var kairināt tos, kuriem ir jutīga vai debesu āda," viņš saka.
Ko jūs varat darīt, ja vēlaties aktīvu ādas aprūpi, kas var izlīdzināt jūsu sejas krāsu, kā arī C vitamīns var? "Niacinamīds ir lieliska [C vitamīna] alternatīva, un es teiktu, ka tas ir tikpat labi," saka Dr. Dubļains. Dr. Gohara atkārto šo padomu, atzīmējot, ka niacinamīds ir "lielisks cīņai ar pūtītēm, iekaisumu un novecošanos."Ja jūs neesat pazīstams, niacinamīds ir B3 vitamīns, un tas ir arī pazīstams ar ādu spilgtumu, apkaro tumšos plankumus un atbalstītu veselīgu kolagēna ražošanu. Turklāt tā ir viena no labākajām ādas aprūpes sastāvdaļām ādas barjeras aizsardzībai, lai jūsu sejas krāsa būtu aizsargāta, un to labi panes visi ādas tipi.
Varbūt labākās ziņas no visiem ir tas, ka abi dermatologi, ar kuriem mēs runājām, iesaka to pašu niacinamīdu satītu serumu, un tas maksā tikai sešus dolārus: parastais niacinamīds 10% + cinks 1% serumā (6 USD). Turpiniet ritināt, lai iepirktos dažus citus izmēģinātus un patiesus, ādas pastiprinošus niacinamīda produktus.
Šī ir dermatologam iemīļota C vitamīna seruma alternatīva pirkšanai. Papildus B3 vitamīnam produktam ir cinks, kas ir lieliski piemērots, lai regulētu jūsu ādas eļļas ražošanu.
Hidratējiet ādu, vienlaikus gūstot niacinamīda priekšrocības ar šo serumu, kurā ir hialuronskābe un pantenols, lai barotu ādas mitrumu, jo tas spilgtina zvaigznes sastāvdaļu.
Šis serums ir īpaši labs, ja jūsu rūpes ir hiperpigmentācija un tumši plankumi, jo tam ir niacinamīda, planktona ekstrakta un zaļās tējas ekstrakta sajaukums, kas viss darbojas, lai jūsu sejas krāsa būtu vienmērīgāka.
Jūs varat paņemt šo ādas izliekīgo serumu aptiekā un dot ādai spēcīgu B3 vitamīnu plus peptīdus un glicerīnu hidratācijai un ādas elastībai.
Šo serumu formulē dermatologs Hovards Sobels, MD, un tam ir spēcīgs niacinamīda daudzums, lai mīkstinātu un izgaismotu visus ādas tipus.
Uzziniet vairāk par to, kāpēc dermatologi mīl C vitamīnu zemāk esošajā videoklipā:
Pro padoms: tas ir, kā atgūties pēc sejas ādas kairinājuma risināšanas. Un tas ir tas, ko zināt par jutīgas ādas ārstēšanu ar pūtītēm, ja jums ir darīšana ar izlaušanos.