Stresa līmeņa labad * neizlaidiet savu ABS darbu sporta zālē

Stresa līmeņa labad * neizlaidiet savu ABS darbu sporta zālē

Es nezinu par tevi, bet es esmu gatavs izmēģināt gandrīz jebkuru #wellnesshack, kas varētu mazināt manu ikdienas stresa cīņu. Burpees, plandīšanās sitieni un doba ķermeņa turēšana, šeit es nāku.

Mēs jautājām vairāk nekā 2700 par viņu stresu un satraukumu--tas ir viss, ko mēs uzzinājām. Pirmkārt, cilvēki mēdz izturēties pret šīm divām garīgās veselības slimībām kā NBD (kaut arī viņiem * pilnīgi * ir nozīme).