Lūk, ko jūsu poop krāsa varētu jums pastāstīt par jūsu veselību, saskaņā ar gastroenterologa teikto

5 parastās izkārnījumu krāsas un ko viņi mums var pateikt

Viens. Brūns

Tā kā žults un pārtika pārvietojas pa gremošanas traktu, fermenti parasti maina šos materiālus, mainot tos no zaļā uz brūnu, liecina Mayo klīnika. Kad jūsu taburete ir tumšāka brūna, tā parasti ir veselīga, ja vien jums nav citu simptomu, saka DR. Pimentel.

Rādītājs. Zaļš

Ja jūs ēdat daudz ar hlorofiliem bagātu ēdienu, piemēram, spinātus, brokoļus un kāpostu, jūs varētu redzēt, kas atspoguļojas jūsu poop krāsā. Tas notiek tāpēc, ka šiem ar šķiedrvielām bagātajiem pārtikas produktiem varētu būt vairāk hlorofila, nekā žults jūsu kuņģī var izdoties, pirms tas tiek izraidīts no ķermeņa, liecina Mayo klīnika. Jūs varētu redzēt vairāk zaļu nekā parasti izkārnījumus, ja iepriekšējā dienā jūs ēdat ievērojami neparastu zaļo dārzeņu daudzumu. Jūsu ķermeni var nebūt pieradis pie augstāka šķiedrvielu satura un mazāks par to. Lai gan zaļš ir retāk sastopams nekā tipiski brūns, kad runa ir par izkārnījumu krāsām, tas nav iemesls bažām, ja vien jums nav papildu diskomforta vai simptomu.

3. Rozā, purpursarkanā krāsā, sarkanā krāsā

Ja jūs pamanījāt kādu sārtu nokrāsu uz jūsu kaku, tas varētu būt krāsojums no bietēm, dzērvenēm, sarkanām konfektēm, ķiršu krāsas matēšanas vai citiem sarkaniem ēdieniem. Tātad, ja jūs iepriekšējā dienā ēdāt ķekars bietes vai cita sarkana krāsas labestība, bet jums nav citu simptomu, tas, iespējams, ir vainīgais. Tomēr ir gadījumi, kad spilgti sarkani vai purpursarkani poo var nozīmēt dažas asinis izkārnījumos, Brūka Šellera MD un klīniskā uztura ārsts saka. Šajā gadījumā vajadzētu pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko aprūpi. Bieži (un viegli ārstējami) asiņu cēloņi izkārnījumos ietver hemoroīdus, anālās plaisas, gastrītu, aizcietējumus vai traucējumus, kuriem nepieciešama lielāka izmeklēšana, saskaņā ar Mayo klīniku saskaņā ar Mayo klīniku.

4. Dzeltens

Vieglāki dzeltenbrūnas vai dzeltenas izkārnījumi nav standarta, bet arī tie nebūt nav tūlītējs satraukuma iemesls. Daudzi faktori var izraisīt gaišāku krāsu, ieskaitot bezrecepšu medikamentus, piemēram, adil vai bismuta subalicilātu (pepto-bismol).

Ja jūsu izkārnījumi ir vienmēr gaišāks brūns, tā var būt jūsu ķermeņa tipiskā nokrāsa. Un, ja tas ir dzeltens ik pa laikam, jums, iespējams, nav jāuztraucas. Tomēr, ja jums ir dzeltenas izkārnījumi, kam pievienota neparasta smaka un faktūras, tas nozīmē, ka jūsu izkārnījumos nav pietiekami daudz žults, Mayo klīnika saka. Tas var norādīt uz problēmu ar jūsu aknām, žultspūslīti vai aizkuņģa dziedzeri vai nespēju apstrādāt taukus vai lipekli, DR. Šellers saka.

5. Melns

Vēl viena bažu krāsa ir melna. Melns (piemēram,, pusnakts melns) parasti ir sagremotu asiņu pazīme, saka DR. Pimentel. Viņš piebilst, ka tas parasti norāda uz iekšējo asiņošanu augstāk gremošanas traktā, piemēram, barības vadā vai kuņģī. Tomēr pirms panikas, DR. Pimentels saka, ka dzelzs tablešu un bismuta subalicilāta lietošana var padarīt izkārnījumus melnu vai tuvu melnu. Nav iemesla uztraukties, vai jūsu zāļu dēļ jūsu izkārnījumi ir melni. Tomēr, ja jūs neesat lietojis šīs zāles, vislabāk ir piezvanīt savam ārstam.

Jūs zināt savu ķermeni labāk nekā jebkurš cits, un ir lieliski, ka jūs pievēršat uzmanību informācijai, kuru jūsu ķermenis jums sniedz. Tātad, lai gan dažas izkārnījumu nokrāsas izmaiņas nenozīmē lielas bažas, ir lieliski tērzēt ar ārstu, it īpaši, ja jums rodas simptomi, piemēram, aizcietējumi, caureja, sāpes vēderā, drudzis, vemšana vai kaut kas no parasta par parasto.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.