Kā šis hip-hop ietekmētājs devās no izdegšanas uz svētlaimi

Pēc gadiem ilgas nodevas, kas maksā viņas karjerā, Devi Brauns sasniedza pavērsienu pēc pavērsiena, galu galā kļūstot par labi zināmu radio personību, un tomēr viņa uzskatīja, ka kaut kā trūkst. Kad viņa iedziļinājās savā garīgajā un labsajūtas ceļojumā, viņa kļuva iedvesmota dalīties ar saviem atklājumiem, izmantojot Karma svētlaimi, kas piedāvā iedvesmu, norādījumus un resursus mūsdienu meklētājam. Šeit kā daļa no mūsu Wellness in Color Series, viņa dalās savā stāstā ar W+G padomes locekli Latham Thomas .

Latham Thomas: Devi, pastāstiet man mazliet par savu ceļojumu. Kāds ir stāsts aiz Karmas svētlaimes?
Devi Brauns: Es 13 gadus strādāju radio un TV, galvenokārt hip-hop formātā. Es intervēju katru reperi, kas jebkad izvaroja, kas bija jautri un aizraujoši, bet lielākais, kas mani piesaistīja radio, bija saikne, kas jums ir ar cilvēkiem. Tas jutās svēts un intīms. Tas, kas mani pievilināja uz šo pasauli.

Mana karjera bija lieliska, bet tad es sāku justies kā, Nu, kas vēl tur ir? Es sāku domāt par to, kā sabiedrība definē veiksmīgu akciju, automašīnu, māju, ģimeni, pensionēšanās paketi. Ar šo ideju vienmēr grūstoties, jūs mēra pēc jūsu produktivitātes, un es to iegādājos. Es sāku pilnībā iztukšoties un jūtos dziļi nepiepildīts. Tāpēc es sāku iet uz iekšu un iedziļināties ar sevi. Veicot šo ceļojumu, es joprojām rīkojos ar savu radio šovu. Cilvēki man piezvanīja un teica: "Jums vienmēr ir šī laba enerģija."

Latham Thomas: Kad šī pamošanās notika jums?
Devi Brauns: Ap 2014. gadu. Tajā laikā es īsti neredzēju kaut ko līdzīgu Karmas svētlaimei, tāpēc es sāku likt idejas un domas. Es biju izstrādājis visus šos rīkus, bet es negribēju tos vienkārši uzkrāt. Es gribēju dalīties un atdot atpakaļ.

LATHAM THOMAS: Tātad jūs sākāt dalīties ar instrumentiem, kas bagātināja jūsu dzīvi, un tad kas notika?
Devi Brauns: Pirmkārt un galvenokārt, vissvarīgākā mana ceļojuma daļa bija iemācīties meditēt. Tas ir tas, kas sākotnēji to visu izraidīja man, un mans pirmais piedāvājums cilvēkiem bija mācīt viņiem meditēt, rīkojot meditācijas sanāksmes. Daudzi cilvēki domāja, ka tā ir burvība vai pret Dievu, bet citi parādījās. Vienu nakti mēs skaņu dziedināja un sveču gaismas meditāciju. Es ievietoju paziņojumu Instagram, un es gaidīju, ka ieradīsies 10 cilvēki, bet simtiem parādījās! Tas bija spiediens, kas mani ienesa šajā telpā.

Latham Thomas: Kāda ir jūsu prakse pašaprūpē, un tas tiešām pārliecinās, ka jūsu kauss ir pilns?
Devi Brauns: Man nācās precīzi pielāgot savu ikdienas praksi, lai būtu kaut kas, kas mani piepilda un ļauj man vienmēr atgriezties centrā, lai cik haotiska vai izaicinoša varētu būt dzīve. Es kaut kādā no rīta veltīju vismaz 45 minūtes. Es praktizēju pirmatnējo skaņu meditāciju caur Deepak Chopra. Dažās dienās es varētu arī veikt vadītu meditāciju, zvanīt manai skaņas bļodiņai, iedegt kādu Palo Santo Wood un veikt dažus lasījumus un apstiprinājumus.

Bet man arī vajag rotaļīgāku prieku. Kā pieaugušie mēs tik ļoti attālināmies no tā. Man pašaprūpe nozīmē vairāk mirkļu, lai piekļūtu bērnam un enerģijai un sevis, kurai man nav iespējas piekļūt kā pieaugušajam. Es cenšos aktivizēt vairāk mirkļu spēlei un vairāk mirkļu, lai izdarītu lietas, kas man vienkārši liek pasmaidīt.

Latham Thomas: Vai ir kāds piemērs, ar kuru jūs varat dalīties?
Devi Brauns: Nesen es biju lidmašīnā bez Wi-Fi vai TV, un es neatnesu grāmatu. Tāpēc es vairākas stundas pavadīju, veidojot 26 dienu atskaņošanas sarakstu. Tas ir kaut kas līdzīgs 15 000 stundu garš. Es izgāju cauri visai savai mūzikai un izvēlējos dziesmas, kas, lai izmantotu Marijas Kondo vārdus, izraisīja prieku. Atskaņošanas saraksts ir visur, sākot no pazemes hip-hop līdz 90. gadu valstij-tikai jebkurai dziesmai, kas rada kaut kādu labu atmiņu vai liek man pasmaidīt. Man tas atskaņošanas saraksts pārstāv pašaprūpi, jo es to spēlēju katru dienu, visu dienu, un tas man liek justies labi.

"Man arī vajadzīgs rotaļīgāks prieks. Kā pieaugušie mēs tik ļoti attālināmies no tā."-Devi brūns

Latham Thomas: Kāda ir jūsu labsajūtas mantra?
Devi Brauns: šobrīd tas ir "veidojiet karjeru ap jūsu dzīvi, nevis veido dzīvi ap savu karjeru."

LATHAM THOMAS: Vai ir kāds padoms, kas sēž kopā ar jums, vai reālu pārdomu brīdis, kas notika starp jums un vecāko?
Devi Brauns: Tas nav padoms, bet gan tas, kā mani krustvecāki dzīvo, manī patiešām iedvesmoja piedzīvojumu sajūtu. Viņi abi ir gājuši tālāk, bet dzīvoja LA Hancock Park apgabalā, un viņi abi bija pedagogi. Viņiem bija tik zināšanu miza! Viņu māja bija piepildīta ar lietām no viņu ceļojumiem: papiruss uz sienas no viņu ceļojuma uz Ēģipti, garšvielām, kuras viņi pulcējās no Indijas, pat no pirmās klases sēdēšanas lidmašīnās. Smalkā veidā, ko es nesapratu, līdz es kļuvu par pieaugušo, tas bija nozīmīgi manām jaunajām smadzenēm un jaunajai sirdij. Redzot viņu mājas, man deva piekļuvi pasaulēm, kuras es vēl nebiju redzējis. Es godīgi nezinu, kas es būtu, ja man nebūt. Tas darīja tik daudz, lai mainītu manu viedokli par to, kas es varētu būt šajā pasaulē.

Latham Thomas: Kāda ir jūsu labsajūtas lielvara?
Devi Brauns: mana zinātkāre. Es esmu dziļi ziņkārīgs cilvēks. Man patīk piemērot pašnodarbinātības metodes un uzdot citiem cilvēkiem jautājumus, kas ir svarīgi. Ziņkārība ir jebkura darba, ko es daru, virzītājspēks. Un tad, sazinoties un mēģinot stāvēt bez sprieduma ar cilvēkiem. Man nepatīk, kā šī diena un vecums koncentrējas uz ātru viedokļu veidošanu ar ierobežotiem faktiem un spriedumu veidošanu par visu. Es cenšos atteikties no tā un turēt vietu cilvēkiem, kas ir bezmaksas komunikācijas un patiesas, patiesas intereses zona.

"Ar to nav pietiekami, lai sevi mocītu citiem cilvēkiem. Jums ir jādara savs darbs."-Devi brūns

LATHAM THOMAS: Vai ir kādas senču prakses, kuras jūs no tā iegūstat, informējot savu darbu?
Devi Brauns: Es ne vienmēr zinu, vai esmu piesaistīts tikai senču praksei no tikai no mans senči. Esmu atradis tik daudz tīrradņu, dārgakmeņu un gabalu no visām ticības sistēmām, un esmu tos apkopojis kopā. Esmu atradis to, kas man kalpo daudzās dažādās mācībās.

Latham Thomas: visas pēdējās domas, komentāri vai idejas?
Devi Brauns: kaut kas, kas man turpina nākt klajā, tikai atgādina cilvēkiem darīt savu darbu. Var būt viegli justies taisnīgi par sevi, kad jūs pastāvīgi palīdzat citiem cilvēkiem. Kad mēs to darām, mēs varam pavadīt visu savu dzīvi, novēršot uzmanību no sevis. Ar to nepietiek, lai sevi mocītu citiem cilvēkiem. Jums ir jādara savs darbs; jums faktiski ir jāizrok sevī un jābūt godīgam un reālam ar sevi. Daudzas reizes no tā ir viegli izskriet, jo esat pārliecinājis sevi, ka jūsu laiks ir labāk pavadīts citu cilvēku dziedināšanā. Es domāju, ka tas ir tikai vēl viens sevis izpratnes līdzeklis. Es gribu mudināt cilvēkus nejust, ka viņiem jābūt citu cilvēku dzīves fiksētājam un glābējam. Ļaujiet cilvēkiem vadīt savu rasi un turēt mīlošu vietu, lai viņi to izdarītu. Koncentrējieties uz visu to [enerģiju] uz jums.

Latham Thomas ir galvenais manifestors un Mama Glow dibinātājs, veselīga gala ceļvedis par aktualizāciju mūsdienu pasaulē. Viņas otro grāmatu “Savi Your Glow” nesen publicēja Hay House Inc.

Ko vai par kuru Latham rakstītu par nākamo? Nosūtiet savus jautājumus un [email protected]ācija.