Kā iegūt super apmierinošu trijatā neatkarīgi no tā, vai esat vientuļš vai attiecībās

Ņemot vērā šo atvienojumu starp fantāziju un piepildījumu, ir saprāts, ka vairāki cilvēki ir ieinteresēti trijos, bet tie ir pretī ceļa bloķēšanai, lai to iegūtu. Bieži vien attiecībās esošie cilvēki iestrēgst šajā pārliecībā, ka trijatā tiek uzskatīts par krāpšanos vai varētu sabojāt viņu partnerību, saka seksa pedagogs Nikki Goldšteins, autors: Viens, bet iepazīšanās. "Tomēr, ja ir komunikācija un robežas, trijnieki daudziem cilvēkiem var būt ļoti atalgojoši un patīkami," viņa saka.

Un tas var ietvert jebkura dzimuma vai seksualitātes cilvēkus un ar jebkura veida fantāziju, viņa piebilst. "Ir heteronormatīvs mīts, ka trijatā ir vīrietis, kurš vēlas redzēt savu sievieti partneri ar citu sievieti," viņa saka. "Bet, kad runa ir par trijām, mums jāpārceļas ārpus stereotipiem un jāatver prāts dažādām situācijām, dažādiem cilvēkiem un dažādiem iemesliem, kāpēc tas varētu būt tikpat vienkāršs kā", jo kāds vēlas.""

Mīti kliedēti, joprojām var būt grūti novērst plaisu starp vēlmi, lai būtu trijatā un ar tādu. Zemāk jūs atradīsit rokasgrāmatu, kā iemācīties, kā trijatā sākt darbu, lai pārvaldītu loģistikas atbilstību seksa ekspertiem un reālās dzīves trijatā entuziastiem.

Kā pirmo reizi izveidot trijatā, neatkarīgi no tā, vai esat viens vai attiecībās

Viens. Izdomājiet savu "kāpēc"

“Ja jūs esat esošās attiecībās, trijatā jānotiek tikai tāpēc, ka jūs, gan jūsu partneris abi vēlaties, lai būtu tāda,” saka Nova*, trans sieviete, kurai regulāri ir trīskārši ar savu partneri Rachel*, kā arī trans sieviete. Tātad, kādi triji nav, Tad ir attiecību josla-Aids vai kāda veida dāvana, ko viens partneris izmanto, lai iepriecinātu citu. Lai pārliecinātos, ka jūsu grupas seksa izpētes iemesls atbilst šim noteikumam, identificējiet savu indivīdu “kāpēc” par to, ka vēlaties iegūt trijatā, ieskaitot to, ko jūs cerat no tā izkļūt.

Apsveriet arī to, ko vēlaties, lai grupas sekss nozīmētu, ja kaut kas, attiecību struktūrā. Vai vēlaties turpināt būt romantiski un seksuāli slēgts ne-monogāmijai, izņemot locītavas trijus? Vai arī trīs var būt līdzekli, lai izpētītu nemonogāmiju vispārīgāk? Vai jūs interesē triāde vai pastāvīgas attiecības ar trešo personu? Vai jūs esat atvērts romantisks Iesaistīšanās ar trešo personu vai arī dod priekšroku, lai lietas būtu tīri seksuālas? Šie ir visi jautājumi, uz kuriem jums vajadzētu būt iespējai atbildēt pirms ienirt.

Un, ja jūs šobrīd neesat attiecībās, apsveriet savas vēlmes un labklājību vienādi, saka Goldstein. Šajā gadījumā jūs labprātāk zināt cilvēkus, ar kuriem jūs iesaistāties? Vai viņi ir draugi vai iepriekšējie partneri, vai arī jūs, iespējams, redzēsiet viņus vēlreiz? Atbildot uz šiem jautājumiem sev.

Rādītājs. Atrodiet savu partneri (-us)

Ikvienam ir atšķirīgas vēlmes attiecībā uz šo punktu: Nova un Rahela nodarbojas tikai ar grupu seksu ar citām trans sievietēm, kuras ir arī viņu draugi. Lizai un Tuckeram ir tikai trīs, kā to saka Liza: “Sievietes, kas ir paziņas, bet ne mani labākie draugi.”Bet šeit nav pareizas atbildes.

Varbūt jūs vēlaties, lai būtu tikai trīs. Vai ar cilvēkiem, kas apmeklē jūsu pilsētu atvaļinājumā. Vai ar cilvēkiem citās pilsētās, kamēr esat atvaļinājumā. “Svešiniekiem, paziņām, draugiem un labākajiem draugiem ir plusi un mīnusi,” saka Liza. Izdomāt, kas jums vislabāk darbojas, tiks veikta seksuāla introspekcija.

Ja jūs nolaižaties uz svešiniekiem, vai arī jūsu lokā nav neviena, kas, jūsuprāt. "Šāda veida platforma nodrošina vienkāršu saziņas veidu un būt vienkāršam attiecībā uz seksuālajām preferencēm tiešsaistes kopienā, kur trijos jau pastāv kā kopīgais pamats," saka Goldšteins, kurš nesen sadarbojās ar 3Fun. "Mūsu biedri var vai nu reģistrēties individuālam kontam, vai arī pārlūkot lietotni kā pāris, ja viņi tikai meklē trešo," saka Ma no 3FUN. "Ārpus lietotnes mēs arī atklājam, ka mūsu lietotāji satiekas ar citiem uz poliamoriski orientētiem bāriem, pasākumiem vai sabiedriskām sapulcēm ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem."

3. Skaidri paziņojiet par savu nodomu

Ir svarīgi, lai visas potenciālās partijas būtu trijatā pilnīgi Tajā pašā lapā iepriekš, kurai būs nepieciešama zināma komunikācija. Bieži vien jūs varat noskaidrot noteiktas vēlmes vai situācijas, izmantojot trijatā terminoloģiju, saka MA, piemēram, "svingeri", kas attiecas uz cilvēkiem, kuri ir saistīti ar attiecībām vai laulībām, bet kuriem patīk nodarboties ar seksu ar citiem tautu partneriem, vai "vienrad. "Kas attiecas uz vienu cilvēku, kurš ir ieinteresēts, lai būtu trijatā ar pāri.

Turpmāk citi noderīgi nosacījumi, kas jāņem vērā pirmsāk par to, ir "ētiska nemonogāmija", kas attiecas uz romantisku dinamiku, kurā visi cilvēki piekrīt attiecībām, kas nav ekskluzīvas starp diviem cilvēkiem, un "emocionālu monogāmiju", kas apzīmē a Pāris lēmums palikt ekskluzīvās emocionālajās attiecībās savā starpā (aka neizveido jūtas pret kādu citu), pat ja viņi nolemj, ka ir trijatā vai grupas sekss.

5 norādes, kā iegūt veiksmīgu trijatā

Viens. Iestatiet robežas sev un/vai kopā ar savu partneri

Šis ir viegli vissvarīgākais solis no viņiem visiem: “Ja jūs esat attiecībās, jums un jūsu partnerim ir jāspēj atklāti runāt par to, ko katrs no jums vēlas, ko katrs no jums meklē un kas darītu Jūs katrs jūtaties neērti trijatā, ”saka Nova. Un, ja jūs esat viens, uzklājiet to pašu vingrinājumu sev, uzmanīgi apsverot savas robežas, tāpēc jūs zināt, ka jūs varēsit skaidri sazināties ar pārējiem diviem cilvēkiem (vairāk par to zemāk).

Liza un Tucker turpināja šo sarunu, izveidojot sarakstu “Jā, nē, varbūt”, ieskicējot, kur viņi jutās pilnīgi ērti, kur viņi to nedarīja, un kur viņi nebija pilnīgi skaidri. (Piezīmju pierakstīšana uz jebkura papīra darbosies, bet norādījumiem šis piemērs, kas ietver vārdus un aktivitātes, kas var izraisīt, dzimstības kontroles prakse un vairāk-tā ir laba vieta, kur sākt.)

Un, ja šī pirmsdarbības tērzēšana ar partneri vai ar sevi liek justies neērti? Apsveriet iespēju apturēt grupas un seksa plānus. "Ja jūs un jūsu partneris cīnāties ar komunikāciju, trijatā radīs papildu slodzi un stresu jūsu attiecībām," saka Nova.

Rādītājs. Izdomājiet trijatā

Lizai un Tuckeram seksa ballītes un seksuāli liberālas atmosfēras ir izrādījušās lieliskas vietas, lai dzīvotu savas fantāzijas. Novai un Raselai tas ir vairāk par to, kad viņu draugu grupā ir opportētība, kas ir vienāda veida lieta. Jebkurā gadījumā MA ierosina, ka jūsu pirmajam trijatā (it īpaši, ja tas ietver svešinieku), jūs uzmanīgi apsverat atrašanās vietu. "Mēs iesakām atrast neitrālu izmitināšanu pēc vismaz vienas sanāksmes sabiedriskā vietā, kur ikvienam ir iespēja iepazīt viens otru," viņš saka.

3. Izveidojiet robežas, noteikumus un drošāku seksuālo praksi ar trešo personu

Jūs esat apsvēris savas robežas, un, ja jūs esat attiecībās, esat runājis ar savu partneri par šīm robežām. Tagad ir pienācis laiks cilpu trešajā (vai pārējos divus ļaudis, ja esat viens), un uzzināt par viņu robežām. Kas ir ārpus robežas? Kāds ir aizsardzības plāns? Ir skūpstīšanās labi? Kā būtu ar piesaistīšanu vai kink? Nāciet klajā ar drošu vārdu vai izveidojiet, ka jūs izmantosit piekrišanas luksoforu. Šeit nav tādas lietas kā pārāk detalizēta.

Pārliecinieties arī par seksuālās veselības reģistrāciju: “Jums jāzina savs STI-STATUS, jārunā ar personu [vai cilvēkiem], kuru jūs aicināt gultā par viņu seksuālās veselības stāvokli, un nāciet klajā ar Droša dzimuma plāns, pirms drēbes sāk atkāpties, ”saka Teilors.

4. Pieturieties pie noteikumiem, bet esiet pielāgojams

Pastāvīga piekrišana ir obligāta patīkama, veselīga seksa gadījumā ar jebkuru cilvēku skaitu. Tas nozīmē, ka komunikācijai ir arī jāturpina, pat ja lietas sāk sildīt.

Piemēram, pat ja jūs domājāt, ka jums būs labi, ja partneris iekļūst trešās personas mutē, varbūt jūs mainīsit savas domas darbības vidū un tagad par to ir slikta sajūta. Ja tas tā ir, sakiet tik, un, tiklīdz jūs jūtaties šādi. Vai arī pieņemsim, ka jūs domājāt, ka esat sajūsmā izpētīt savu kāju fetišu šajā trijatā dinamikā, bet tagad izredzes jūtas neērti. Vienkārši nospiediet pauzi. Jūs vienmēr varat sarunāt lietas caur, pārgrupēties un pēc tam restartēt, kad visi ir ērti un vienā lapā.

5. Ir pēcnāves tērzēšana

"Tucker un man nākamajā rītā ir dažas nopietnas pēcspēles analīzes," saka Liza. "Sākotnēji mēs teicām, ka būtu labi, ja būtu gulēšana ar trešo, bet nākamajā rītā, kad pamodāmies, mēs abi jutāmies dīvaini par to."Tātad, viņi runāja ar šīm izjūtām un nākamajai reizei izveidoja jaunus noteikumus.

Šis ir arī lielisks laiks, lai risinātu jebkuru greizsirdību, kas varētu būt apgriezta. "Ir normāli justies greizsirdīgi, un ir vieglāk pārvaldīt, jo vairāk jūs uzzināsit, kas jūs padara greizsirdīgu," saka Nova. "Svarīgi ir tas, ka jūs runājat par sajūtu ar savu partneri."

*Vārdi ir mainīti

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.