Dženiferas Gārneres pirms Oskaru treniņš bija saistīts ar optimistisku deju-kardio sajaukumu
Dženifera Gārnere, iespējams, ir pievērsusi interneta uzmanību šī gada Oskaros, kļūstot par mēmu pēc tam, kad kamera viņu pieķēra, ja aplaudēja kaut kāda epifānija, bet tas nav vienīgais iemesls, kāpēc skatītāji skatījās uz aktrisi. Vai tu aplūkot tie ieroči?
Gārneres spēcīgākie aksesuāri uz sarkanā paklāja bija viņas tonizētā-beyond-belief biceps, kas pat pati padarītu brīnumaino sievieti. Un viņas Mišela Obamas cienīgās rokas daļēji ir saistītas ar treniņu, kuru viņa veic pēdējos četrus gadus: Simone dibinātāja Simone de la Rue deju-kardio sesijas ar slavenību iemīļotu ķermeni.
"Ja jūs varat atrast treniņu, kas liek smaidīt, dariet to," Gārners rakstīja Instagram. "Vērojot, kā saule nāk klajā vai dejo pusdienlaikā, es nevarēju labāk izdarīt šajā #nationalworkoutbuddyday nekā jūs, @BodyBysimone. Paldies, ka esat spilgts plankums pēdējos četros gados, par jūsu iekļaujošo, mīlošo enerģiju un par to, ka man lika pasmaidīt pa #PeppermintMovie. Tu esi kaut kas cits."
Gārneram ir paveicies sadarboties ar pašu de la rue (#goals), taču jūs joprojām varat saņemt sviedru līdzīgi, apmeklējot Ņujorkas vai Kaliforīnas bāzes nodarbības vai abonējot tiešsaistes nodarbības caur Simone TV par 15 USD mēnesī.
Vienkārši paņemiet to no Gārnera: jums būs tik labs laiks, ka tik tikko atcerēsities, ka jūs vispirms trenējaties. (Tagad šeit ir jācer uz tām pašām tonētajām rokām.)
Izmēģiniet kolagēna smoothie recepti Dženifera Gārnere. Vai arī iepazīstieties ar veselīgu jauno satveršanas un go uzkodu bāru.
