Recepte tīrā slaucīšanas kokteilē
Ziemas sezonā mūsu limfātiskā sistēma (ķermeņa šūnu atkritumu noņemšanas sistēma) var kļūt lēna un pārslogota, kā rezultātā rodas letarģija, nieze, locītavu sāpes, pietūkums un alerģijas.
Lielākais iemesls: ogļhidrātu un piena komforta ēdieni vai pārstrādāti. Dzirdējis par viņiem?
Ajūrvēdas izmantojiet pavasara ienākšanu kā laiku, lai koncentrētos uz limfātiskās sistēmas tīrīšanu. Domāšana ir tāda, ka, ja jūs nedrānējat savas caurules, jūs veicat visu gadu aizsprostojumu un flusu, zemu enerģiju un kopējo zemo imunitāti.
Šis darba zirga smoothie palīdz paveikt darbu. To darbinapienenes sakņu tēja, limfātiskas sistēmas kickstarter ar attīrošām īpašībām aknām, asinīm, kuņģim, resnajai zarnai, sinusiem. Citronu un pētersīļi palīdz iedragāt aknas, zili zaļā aļģu zaļā aļģu zaļās aļģes ir attīrošas, un bišu ziedputekšņi pievieno devu buzzy enerģijas.
Un neaizmirstiet krāsainus burkānus (pazīstams arī kā saknes-veggie kalpones serviss): Kad ēda neapstrādāti, tie saistās ar atkritumiem un palīdz to izskalot. -Dženifera Kasa
Tīrs slaucīšanas kokteilis
Sajauc visas sastāvdaļas kopā un baudiet!
1 c pienenes sakne Teadandelion sakne Teadandelion saknes tēja (iemērc 10 minūtes., iepriekšējā naktī un atdzesēta)
4-5 organisko romiešu salātu lapas
1 liela sauja kāpostu
1/2 c sasmalcināts pētersīļi
1 citrons (nogrieziet ādu un izmantojiet visus augļus; bedres, sīpolu un visu)
1 organisks burkāns, sasmalcināts
1 TBS bišu ziedputekšņi
1 TBS Zilā zaļā aļģu zaļā aļģu zaļās aļģes (vai spirulīna)
2-3 ledus gabaliņi
Dabūju draugu, kurš varēja izmantot nelielu pavasara detox smoothie? Nosūtiet viņai pa e -pastu šo recepti!
