Slippers ir briesmīgi jūsu kājām-tās ir labākās arkas atbalsta čības, pēc podiatru teiktā
Tiem, kas norūpējas par stabilitāti, Kuizinas arī iesaka aplūkot čības, kuras pilnībā piestiprinās pie pēdas, vai arī tām ir kāda veida siksna, lai jūsu kājām nebūtu jānoņem, lai noturētu čības vietā, kad staigājat.”
Kādas ir ortopēdiskās čības tieši?
Ortopēdiskās čības ir paredzētas pēdas atbalstam un polsterēšanai. "Parasti tos izgatavo ar arkas atbalstu, un parasti tiem ir samērā stīvs zole," saka Kuizinas. Viņa iesaka ortopēdiskos paslīdēšanu tiem, kuriem ir pēdu problēmas, piemēram, artrīts vai hroniskas sāpes, kas nepieļauj daudz pēdas kustību.
No kā izvairīties, meklējot čības ar arkas atbalstu
Iepērkoties ērtām čībām ar arkas atbalstu, Kuizinas saka, ka jums jāpievērš uzmanība purngala kastei un jāizvairās no jebkādiem stiliem, kas šajā jomā ir pārāk šauri, jo tas izspiež jūsu kāju pirkstus un potenciāli radīs diskomfortu.
Viņa arī saka, lai izvairītos no čības, kas ir pārāk mīksta vai mīkstināta (īpaši uz zolēm), jo tas samazinās arkas atbalsta efektivitāti un izraisīs jūsu pēdas saspiestās putās. “Uz stingri izolēta čības, kas pareizi noliecas pie pēdas bumbiņas un kurai ir plaša pirksta kaste, ir jūsu labākā likme.”
Ko meklēt čības ar arkas atbalstu
"Labs arkas atbalsts šūpo arku un var novērst tendinītu un papēdi, kas ir daži no visbiežāk sastopamajiem sabrukumu arku simptomiem," saka DR. Petkovs. "Labām čībām jābūt mīkstām, izolējošām un mierinošām augšdaļām, lai cilvēks varētu ērti ieslīdēt tajās, neuztraucoties par pēdas platumu vai augstumu."
Žaklīna Sutera, DPM, podiatrs un Vionic Innovation Lab loceklis, arī iesaka doties uz kaut ko ar papildu spilvenu un trieciena absorbciju. "Valkājot atbalstošas čības mājās, ir arī lielisks veids, kā palīdzēt novērst un mazināt muguru, ceļgalu un gūžas sāpes, jo pēdas ir ķermeņa pamats," viņa saka. "Nēsājot čības un ierobežot pavadīto basām kājām, var arī palīdzēt novērst un palēnināt pēdu dibenu“ tauku spilventiņu atrofiju ”. Kad tas notiek, vēlāk dzīvē, jūs pamatā staigājat pa ādu un kauliem. Neķītrs. Tas notiek lēnām un laika gaitā, bet labas apavu izvēles veikšana katru dienu var to novērst un palēnināt. Un ņemiet vērā, ka dienām, kad jūs atstājat māju, jūs vēlēsities pārbaudīt dažus papēžus ar arkas atbalstu.
"Meklējot čības, kas var sniegt arkas atbalstu, ir svarīgi atcerēties, ka vislabākais čības veids būs tāds, kas ir paredzēts ar biezu un stingru zoli," saka Gregorijs Alvarezs, DPM, FACFAS, potītes un potītes podiatrs & Amerikas pēdu centri. Viņš iesaka meklēt čības, kas izgatavotas no tādiem materiāliem kā atmiņas putas vai lateksa putas, kas nodrošina labāku polsterēšanu un arkas atbalstu. "Arī čības ar noņemamām zolītēm ir izdevīgas, jo tās ļauj jums viegli nomainīt nolietotās zolītes vai pievienot papildu arkas balstus, ja vēlaties. Visbeidzot, pārliecinieties, ka izvēlaties pāris ērtu elpojošu materiālu, lai jūsu kājas varētu palikt vēsas un sausas, to valkājot, "viņš piebilst.
Uz priekšu atrodiet labākās arkas atbalsta čības, par kurām jūsu kājas pateiks jums par.
Labākās podiatra apstiprinātās čības arkas atbalstu
Podiatri mīl Birkenstocks pēdas, lai iegūtu viņu ērtības un arkas atbalstu. Šim pārim ir dziļa papēža kauss, kas uztur jūsu dabisko polsterējumu zem papēža kaula, garenvirziena arkas atbalsts gar pēdas sāniem, lai iegūtu stabilitāti, un pacelts purngala stienis, kas veicina jūsu pēdu dabisko satverošo kustību.
Specifikācijas
- Izmēri: 4-12.5, regulārs/plats un vidējs/šaurs
- Materiāli: Vilnas filcs, cirpšana, lateksa zole
- Krāsas: 6 dažādas krāsas
Plusi:
- Arkas atbalsts
- Anatomiski veidots korķis
- Noņemams pēdas
Mīnusi:
- Dažiem var būt pārāk silts
Šīs čības ir saņēmušas Amerikas Podiatriskās medicīnas asociācijas pieņemšanas zīmogu, tāpēc jūs zināt Viņi ir labi jūsu kājām. “Viona relaksācijas čības ir mana mīļākā, jo tā pārbauda visas manas kastes, lai iegūtu podiatru apstiprinātu čības,” saka Dr. Sutera. “Tam ir iebūvēts arkas atbalsts, ir polsterēts un ir arī regulējams. Pielāgojama čības var uzņemt vienu kāju, kas, piemēram, var būt plašāka, piemēram, bunjona dēļ, vai pat pielāgoties, kad vēlaties tos savienot ar savām iecienītākajām mājīgajām ziemas zeķēm.”Ir vairākas krāsu un modeļa iespējas, no kurām izvēlēties.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-12
- Materiāli: Terrycloth
- Krāsas: 5
Plusi:
- Ortotisks pēdas
- Regulējama slēgšana
- Antibakteriāla un aromātu izturīga
- APMA pieņemšanas zīmogs
Mīnusi:
- Recenzenti saka, ka audums ātri nolietojas
Šīs čības ir iebūvētas arkas un papēža atbalsta, lai jūs būtu ērti. Ir arī siksna, lai tos pievilktu ap pēdu, lai tās neslīdētu, kā arī satracināta gumijas zole.
Specifikācijas
- Izmēri: mazs-2xl
- Materiāli: zamšādas, bīdes
- Krāsas: 1
Plusi:
- Kontūrēts pēdas
- Regulējami iesaiņojumi
- Iekštelpu/āra zole
- Mašīnā mazgājams
Mīnusi:
- Recenzenti saka, ka tas darbojas mazs
Arkas atbalsts šajās čības ir visaugstākais, ne tikai uzturot jūs ērti, bet arī uzlabojot kāju un kāju izlīdzināšanu. Ir arī dziļas papēža krūzes, lai nodrošinātu papildu polsterējumu un stabilizāciju, triecienizorbcijas gumijas zoli un kontūru pēdu gultni.
Specifikācijas
- Izmēri: 6-11
- Materiāli: mākslīgā kažokāda
- Krāsas: 10
Plusi:
- Dziļas papēža kauss
- Trieciena absorbcija
- Kontūrēts pēdas
Mīnusi:
- Recenzenti saka, ka viņiem ir nepieciešams sānu atbalsts
Šīs redaktora apstiprinātās mūļu čības ir kaķa meow, tīģera drukāšana malā. Ir āķu un cilpas slēgšana, kas ļauj jums atrast savu piemērotību, nemaz nerunājot par to, ka ir bruņoti ar visaugstāko arkas atbalstu un ortotisko komfortu.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-12
- Materiāli: Terrycloth, Eva Midsole
- Krāsas: 6
Plusi:
- Biomehāniski kontūrēts arkas atbalsts
- Antibakteriāla un aromātu izturīga
- Pielāgojams āķis un cilpas slēgšana
Mīnusi:
- Nav mašīnā mazgājams
- Dažiem var būt pārāk karsts
Šīm čībām ir mājīga vilnas odere, lai jūsu kāju pirksti būtu jauki un garšīgi, gumijas dibens, kas nodrošina vilci un, protams, labu arkas atbalstu. EVA zolīte ir noņemama, un augšdaļa ir izturīga pret ūdeni, tāpēc čības var izturēt kādu āra izmantošanu. Arī šī atmiņas putu versija ir fantastiska.
Specifikācijas
- Izmēri: 6-11
- Materiāli: zamšādas, berberu vilna, gumijas zole
- Krāsas: flote, cements, rožkoks
Plusi:
- Polsterēts
- Vienīgajai ir vilce
- Ūdensizturīgs augšējais
Mīnusi:
- Recenzenti saka, ka sašūšana tiek atsaukta
Naot vegāns atpūs. Tie ir izklāti ar mīkstu vilnu, kas jūsu kājas uzturēs siltu, bet putu polsterēšana zolīšu spilvenus ar kājām ar katru soli. “Pacientiem ar plakanām pēdām nepareizs čības pāris var izraisīt tādas problēmas kā plantāra fascīta/papēža sāpes. Naot atpūtai čības ir matrača putu zolīte, kas nodrošina atbalstu caur arku, līdzīgi kā laba sandale būtu. Šis arkas atbalsta līmenis palīdz atbalstīt plantāra fasciju un var būt galvenā loma šī novājinošā stāvokļa ārstēšanā, ”DR. Timothy Oldani, podiatrs, kas atrodas ārpus Misūri štata, stāsta.
Specifikācijas
- Izmēri: XS-L
- Materiāli: vilna, poliuretāna zole
- Krāsas: smilškrāsas, pelēka
Plusi:
- Matrača putu polsterējums
- Plīša
- Arkas atbalsts
Mīnusi:
- Sliperam ir apjomīgs
Slīdiet šīs mīkstās, zamšādas čības, lai ātri un ērti mierinātu, atrodoties ceļā. Viņi ir īpaši atbalstoši, ar pūkainu oderi un izturīgu gumijas zoli, lai jūs varētu viegli staigāt savā mājā vai ārpus tās.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-11
- Materiāli: zamšāda, mākslīgā cirpšana, gumija
- Krāsas: iedegums, roze
Plusi:
- Polsterēts
- Pūkains izklāts un silts
- Gropīgs zole
Mīnusi:
- Var nebūt tik elpojošs
Par 20 ASV dolāriem šīs jautrās, izplūdušās mājas čības sniegs jums visu nepieciešamo atbalstu. Jūs faktiski varat redzēt pievienoto arkas atbalstu zolē, nodrošinot tikai pareizo pacēlāja daudzumu plakanām pēdām vai jutīgām arkām. Pieejams dažādās krāsās, sākot no klasiskiem neitrāliem līdz spilgtiem šķipsnām un purpursarkaniem.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-11
- Materiāli: mākslīgā kažokāda, gumijas zole
- Krāsas: 9
Plusi:
- Arkas atbalsts
- Atmiņas putas
- Neslīdošs zole
Mīnusi:
- Daži recenzenti saka, ka vienīgais ir pārāk elastīgs
Dr. Ādams Kaplans, podiatrs, kas atrodas ārpus Ņūdžersijas un Arcus ortotikas izpilddirektors, iesaka vecos labos krokus. “Bieži vien, jo neglītāks, jo labāk,” viņš stāsta. Lai gan tie, iespējams, nav izplūdušie čības, kuras jūs meklējat, tie noteikti noder, kad jums ir jāveic ātra uzdevums. Viegli un elpojoši, viņi piedāvā nepieciešamo arkas atbalstu, neatkarīgi no tā, vai jūs staigājat pa suni, vai arī strādājat ar savu darbu (ir iemesls, kāpēc tas ir daudziem šefpavāriem un medmāsām).
Specifikācijas
- Izmēri: 4-12
- Materiāli: sintētisks
- Krāsas: 15
Plusi:
- Arkas atbalsts
- Viegls svars
- Viegli tīrāms
Mīnusi:
- Nav vispievilcīgākais
Vēl viens DR ieteikums. Kaplan, čības, ar kuru jūs, iespējams, uzaugāt, piedāvā plašu apavu un čību klāstu, kas piedāvā patiesu arkas atbalstu. Arkas piemērotās atpūtas čības nāk ar kontūrētu pēdu, vieglu un reaģējošu polsterējumu, un tās ir īpaši elpojamas. Viņi ir arī mazgājami ar mašīnu, tāpēc, ja jūs nonākat ārā čības, varat tos viegli mest mazgāt, un viņi iznāks pīkstoši tīri.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-10
- Materiāli: Vilnas augšdaļa, gumijas zole
- Krāsas: melna/pelēka
Plusi:
- Viegls un elpojošs
- Saliekams papēdis
- Vienīgajai ir vilce
- Polsterēts
Mīnusi:
- Apjomīgāka zole
Ortofeet padara čības, kas paredzētas ergonomiski atbalstīt pēdas visās pareizajās vietās, sniedzot papildu atbalstu, pievienojot spilvenu un mazinot stresu maigās locītavās. Šīm čībām ir ortotiska zolīte, kas dod jums pepu jūsu solī vai citādi. Pieejams melnā vai brūnā krāsā.
Specifikācijas
- Izmēri: 5–12, un standarta, plati un īpaši mērogi
- Materiāli: zamšāda, mākslīgā kažokāda
- Krāsas: melna, iedegums
Plusi:
- Arkas atbalsts
- Ortotiskās zolītes
- Plaša pirksta kaste
Mīnusi:
- Dažiem var būt pārāk silts
Jūs zināt Dansko par tā kājām mīlošajiem aizsērējumiem. Tagad paņemiet rokas uz viņu jauno čības stilu, kas ir tikpat ērti. Vilnas maisījuma augšdaļa tiek regulēta uz pēdām, bet EVA pēdas dod atbalstu, nenosverot jūs.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-12
- Materiāli: Vilnas maisījums
- Krāsas: 7
Plusi:
- Arkas atbalsts
- Sasilšanas tehnoloģija
- Traipu un smaku izturīgs
Mīnusi:
- Daži recenzenti saka, ka viņi darbojas plaši
Šīm čībām ir viengabala augšdaļa, kas izgatavota no mājīga filca auduma un pret slīdēšanu izturīgas gumijas zoles. Bet apavu izcēlums ir ergonomiskais mikrowbblebleboard vidējais zole, kas ne tikai absorbē šoku, bet arī var izkliedēt zem kājām spiedienu.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-11
- Materiāli: filca, gumija
- Krāsas: melna, rozā, flotes, ziloņkaula, pelēka
Plusi:
- APMA pieņemšanas zīmogs
- Middole difūza zem kājām spiediens
- Gumijas zole
Mīnusi:
- Nav izklāts
"Šīs atmiņas putu čības ir īpaši izstrādātas, lai nodrošinātu arkas atbalstu, vienlaikus saglabājot arī kājas siltas un ērtas," saka DR. Alvarezs. Viņiem ir ergonomisks dizains, polsterēta zole un anti-slip dibens. Viņi arī ir viegli un mazgājami.
Specifikācijas
- Izmēri: 5.5-16
- Materiāli: etilēna vinilacetāts
- Krāsas: 19
Plusi:
- Viegls svars
- Ergonomiskais dizains
- Biezs spilvens
Mīnusi:
- Daži recenzenti saka, ka viņi darbojas plaši
Mīksti un izplūduši, šie vioniskie mūļi saglabās jūsu kājas siltas un mājīgas. Bet viņi arī ir viegli uz kājām. Tam ir kontūrizēta kāju, arkas atbalsts un dziļa papēža kauss stabilitātei. “Šai ortotiskajai čībai ir tāds pats atbalsts un polsterējums kā pilna izmēra apavs, padarot to lielisku tiem, kam ir sāpes arkas vai plakanas pēdas,” saka DR. Alvarezs.
Specifikācijas
- Izmēri: 5-11
- Materiāli: poliestera Terija audums, gumija
- Krāsas: 3
Plusi:
- Kontūrēts kāju un arkas atbalsts
- APMA pieņemšanas zīmogs
- Dziļas papēža kauss
Mīnusi:
- Daži recenzenti saka, ka viņi darbojas plaši
Saglabājiet savas kājas ar šīm pēdu mobilitātes stiepšanos:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
Bet pagaidiet, tur ir vairāk! Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.